太极武术练功服

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太极武术练功服

太极松腰简单三法腰身灵活
腰部通过训练,能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河,如是则肾的功能就会增强,人的精力就会旺盛,腰主宰一身活动之职能也会发挥得淋...... [详细]
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练功时睁眼好还是闭眼好?
我们知道,气功锻炼的一个重要内容就是进入入静状态,入静状态是使意识从普通的清醒状态过渡到接近完全睡眠的状态。我们还知道,大脑的...... [详细]
2016-05-20 标签: 练功时睁眼好还是闭眼好?,最新练功时睁眼好还是闭眼好?,关于练功时睁眼好还是闭眼好?的资讯
太极拳对人体的保健作用
太极拳是综合了历代各家拳法,结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼...... [详细]
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太极拳的作用是什么?多练太极拳可增强心脏功能
太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻...... [详细]
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太极功夫扇舞动老年健身浪潮
[导语]一种崭新的、可轻松掌握的娱乐健身方式正在中老年人群中推广开来,这就是夕阳美太极功夫扇。夕阳美太极功夫扇是专家专门为老年人...... [详细]
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太极拳有助于缓解头痛
练习太极拳能强身健体,还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机能。研究人员组织...... [详细]
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太极拳运动的人生领悟
太极图有一条S形的曲线,把一个圆形分为阴阳鱼,生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有...... [详细]
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练功不收功到老一场空
练功时必须做好收式。做收式的目的是将练功时所产生的内气纳人丹田,功中的口水为“金津”、“玉液”,一直视现为养生的珍宝,不可唾弃,要...... [详细]
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太极拳调整脏腑功能的失调和损伤
中医学认为清志活动是以脏腑为功能基础的,《素问·阴阳应象大论》说“人有五脏化五气以生喜怒悲忧恐”。又认为心在志为喜、肝在志为怒、...... [详细]
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太极拳可明显改善睡眠质量
导读:中医认为,练太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能... 导读:中医认为,练太极... [详细]
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《太极侠》陈虎或与杜琪峰合作基努里维斯做媒
早听闻杜琪峰导演是出了名的爱贤惜才之人,继李冰冰中环夜会杜导共进晚餐之后,10月26日晚,电影《太极侠》男一号陈虎再次成为杜琪峰导演的座上宾,据爆料,这次陈虎亮相香港,是受杜琪峰导演的私人邀请,参加《太极侠》在香港的点映,而点映活动的发起及开销均由杜导买单,除了自掏腰包外,杜导还邀请自己的一票好友观影,为这位新崛起的动作影星捧场。10月27日下午... [详细]
2016-05-19 标签: 杜琪峰 陈虎
太极气功减肥十五式
太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下:第1式:起势调息①自然站立,两脚与肩同宽;含胸拔背,两手自然下垂。... [详细]
2016-05-18 标签: 气功减肥 减肥
太极气功减肥瘦身方式
太极是一种很不错的锻炼身体的方法,但是只要用对方法,此方式也会让您成功瘦身。而太极气功减肥就是一种比较不错的方式,对才,下面就来看看太极气功减肥如何练习。太极气功是一种较常用的气功功法,以太极... [详细]
2016-05-18 标签: 太极气功减肥 运动减肥 减肥方式
太极气功减肥效果快
随着人们生活和工作的忙碌,减肥的时间是越来越少了,但是想要减肥的决心是一刻也没有停止过,气功减肥大家了解吗,那么太极气功大家有听说过吗,下面就给大家讲诉一下太极气功减肥的效果。太极气功减肥效果快... [详细]
2016-05-18 标签: 太极气功 气功减肥 减肥瘦身
太极气功怎么练减肥效果好
太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下:太极气功怎么练减肥效果好第1式:起势调息①自然站立,两脚与肩同... [详细]
2016-05-18 标签: 中医减肥 气功减肥 练习太极
太极气功15式赶走全身赘肉
太极气功的练习是不错的养生手段,主要能帮助人体锻炼精、气、神,达到调身、调心、调息的功效。只有调好身体减肥才会更轻松。练气功不仅能养生,还是不错的有氧运动,气功减肥的效果也非常不错。下面就大家介... [详细]
2016-05-18 标签: 气功减肥 贯气 瘦身
太极减肥法不流汗的白领有氧运动
太极减肥运动属于一种螺旋式的弧形动作,这个减肥方法很是适合久坐办公室白领们减肥了,可以缓解工作带来的疲劳感,同时还能拉伸肌肉提高骨骼的抗弯能力。白领减肥可以尝试一下传说中的太极减肥动作。下面这... [详细]
2016-05-18 标签: 太极减肥动作 太极减肥 有氧运动
太极拳老年人健身又瘦臀的绝招
练太极减肥被誉为是不流汗的减肥运动,非常适合老年人瘦身,长期坚持练太极不仅能有效的燃烧脂肪,减少体重,对于老年人瘦臀效果也非常好。下面我们一块来看看练习太极拳瘦臀的具体方法!太极拳老年人健身又瘦... [详细]
2016-05-18 标签: 瘦臀 运动减肥 太极拳
太极拳能延缓衰老
我是一位50多岁在家搞文学创作的自由职业人,近几年时间,性生活每年只2次左右。这期间我曾多次对妻子的性信号感到力不... [详细]
2016-05-13 标签: 太极拳能延缓衰老,最新太极拳能延缓衰老,关于太极拳能延缓衰老的资讯
太极静定心熏修正当时
静,从字面来看,就是静止不动的意思定在太极拳中,则是比静高一点的生命体验。如笔者所传承的内功太极拳,从起式开始,一招一... [详细]
2016-05-13 标签: 太极静定心熏修正当时,最新太极静定心熏修正当时,关于太极静定心熏修正当时的资讯

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