天然的瘦身产品

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天然的瘦身产品

“天然食品”未必就健康!
很多人以为只要进食标着“健康天然”的食品,便可以确保自己健康,事实却未必如此。干果:我们一般都高估了它的营养价值,以为干果比新鲜水果含有更丰富的营养。事实上,正因为干果只是小食品,所以很多人都会吃得比一般生果多,自然也就吸收... [详细]
2015-11-13 标签: 老人饮食 天然食品 食品保健 “天然食品”未必就健康!
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?天然食物轻松除雀斑在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食... [详细]
2015-11-13 标签: 美容 饮食 饮食美容 雀斑 天然食物轻松除雀斑
天然的“止痛药”食物
当身体某个部位隐隐作痛时,吃止痛片觉得没必要,毕竟是药三分毒嘛,可又不好受,怎么办?其实,有些食物是天然的“止痛药”。咖啡治头痛咖啡因能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些咖啡因来加强效果... [详细]
2015-11-13 标签: 食物 咖啡 消炎 天然的“止痛药”食物
瘦身之完全装备
体重计对于“斤斤计较”的肥肉来说,体重计当然是必备的重要工具。比较起来,电子体重计误差度最高,误差度最低的是天秤式的传统型体重计(以砝码来平衡重量那种。)最好可以每天都在同一个时候、解完便后量体重,准确度较不容易受到影响。[NextPa... [详细]
2015-11-12 标签: 减肥历程手记 瘦身之完全装备 健身课程 瘦身之完全装备
瘦身mm必看:2小时举重健身
研究的重心集中在腹部内深层脂肪,深层脂肪把周围器官包围了,而脂肪本身是最不健康的,脂肪往往与心脏疾病联系在一起。“女人的最通常的诉苦之一,尤其当我们继续变老之时,尤其是过了更年期,最常见的诉苦是腹部的肥大。”史蒂文特-西博士说,她是堪萨... [详细]
2015-11-12 标签: 深层脂肪 举重健身 健身课程 瘦身mm必看:2小时举重健身
瘦身哑铃操 比仰卧起坐更有效
核心提示:一提起瘦腰的运动,很多人第一时间想起仰卧起坐。一提起瘦腰的运动,很多人第一时间想起仰卧起坐。不过,这是一种被高估的瘦腰运动。为什么?因为仰卧起坐只是锻炼你的上腹部。专家指出,站着瘦腰比躺着有效。因此,美国洛杉矶著名健身教练贝纳... [详细]
2015-11-12 标签: 仰卧起坐 哑铃操 瘦腰 瘦身哑铃操比仰卧起坐更有效
瘦身排毒又丰胸 5大水中瑜伽曼妙你身姿
导语:水上瑜伽顾名思义,就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽,日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目,但在中国还在起步阶段。水中瑜伽水深1-1.2米比较合适... [详细]
2015-11-12 标签: 瑜伽 游泳 胸部 瘦身排毒又丰胸5大水中瑜伽曼妙你身姿
天然丰胸的最快方法,你知道吗?
多女性为了追求丰满的胸部,不停寻找各式各样的方法,而很多商家抓住女性们这种需求,制造出各种各样的丰胸产品,但是市场上的产品质量混杂不齐,不知哪种对人体有害,哪种是真正有效地。当今,很多女性为了追求更加丰满的胸部,就会去购买丰胸的外涂产品... [详细]
2015-11-12 标签: 天然丰胸的最快方法,你知道吗? 天然丰胸的最快方法,你知道吗?
瘦身苹果牛奶饮的做法
菜系及功效:时尚饮品瘦身苹果牛奶饮的制作材料:主料:苹果250g,牛奶200g瘦身苹果牛奶饮的特色:苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香,然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗,不但... [详细]
2015-11-12 标签: 苹果 瘦身 牛奶 瘦身苹果牛奶饮的做法
瘦身人群“惊陷”的四大误区
“许多医生告诉我,现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人,是年轻人。他们减肥不是为了健康,而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时,对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。[Nex... [详细]
2015-11-11 标签: 瘦身人群 减肥门诊 健康保健 瘦身人群“惊陷”的四大误区
天然有效的7个美肤茶秘方
喝茶好玩的地方,在于你可以细细地品味茶的色香味,在茶的氤氲中找到内心的安定、回复眼神的清亮,当然,如果再把喝剩的茶汤和叶底利用起来,做成美肤的原料,你的皮肤想不靓都难。今天小编就来为你揭秘有关茶叶的7个安全护肤秘诀,包你在尽享茶叶清香的同时... [详细]
2015-11-10 标签: 美容 护肤 美白 天然有效的7个美肤茶秘方
天然美白18款食物吃出白皙嫩滑肌
“肤如凝脂”是诗经中对女性美的描写,形容皮肤洁白且细嫩。也因此,很多女性一生都在追求极致美白,殊不知,单靠美白产品是很难做到“肤如凝脂”的。今天,小编介绍一些美白食物,让你健健康康吃出白皙嫩滑肌肤。豌豆《本草纲目》记载,豌豆具有“去... [详细]
2015-11-10 标签: 美白 皮肤 天然美白18款食物吃出白皙嫩滑肌
瘦身效果奇佳的沙发瑜伽
谁说减压是一场旷日持久的战争?当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起,你会发现除了身体变得轻松柔软,心境也会更加澄清透明……减压瑜伽--... [详细]
2015-11-09 标签: 瘦身效果 瑜伽减肥 沙发瑜伽 瘦身效果奇佳的沙发瑜伽
瘦身瑜伽 不同时间修炼法
瑜伽不仅可以练出柔美的身体曲线,还能舒缓心情。可是在什么时段练最佳呢?下面就让我们看一下什么时间段该练什么瑜伽吧!清晨瑜伽唤醒能量练习目的:唤醒身体各个关节,让身体各部分在短时间内都得到伸展和热身,动作主要针对肢体脊椎和全身肌肉的伸... [详细]
2015-11-09 标签: 瘦身 瑜伽减肥 身体曲线 肌肉 瘦身瑜伽不同时间修炼法
瘦身排毒的瑜伽按摩
瑜伽按摩是融合了瑜伽和泰式按摩的精髓,使身体在治疗师带动下做出各种瑜伽姿势,松弛筋骨,让身体更柔韧,更纤美。对体内的脏腑按摩,能达到排毒瘦身的功效。热身身体作不同瑜伽动作前,也须先来点热身,例如腿部,冶疗师会由脚掌开始,循经络缓缓向... [详细]
2015-11-09 标签: 瘦身 瑜伽减肥 瘦身排毒 瑜伽按摩 瘦身排毒的瑜伽按摩
瘦身:大牌明星都选瑜伽
伴随着韵律操、有氧运动等新兴保健运动的风行,一些古老的健身方式越来越受到人们的关注,最典型的例子是瑜伽术。瑜伽是来自印度的古老健身法,练习之后可达到强健肌肉,增加韧性及灵活性的效果,更可保持女性苗条的体态,其显著的瘦身疗效比之各式减肥途... [详细]
2015-11-09 标签: 瘦身 瑜伽减肥 大牌明星 瘦身:大牌明星都选瑜伽
瘦身舞 练出健美好身材
运动减肥一直是一个雷达不变的减肥秘方,而舞蹈又是运动中既美丽又不会很枯燥的一种。想快速又健康的减肥塑身,就和小编一起来看看什么舞蹈最有效吧。爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈,它的优点是娱乐性强... [详细]
2015-11-06 标签: 健身 男人健身 健身运动 瘦身舞练出健美好身材
瘦身男女 阳台10分钟健身法
核心提示:对于日程工作繁忙的女性朋友来说,要去户外运动或者上健身房,那简直是奢侈,下面小编就为大家介绍只需要在家里的“一亩三寸地”,晨练时进行简易的健身活动,瘦身效果也不错哦。大家一起来行动起来吧。对于日程工作繁忙的女性朋友来说,要去户... [详细]
2015-11-06 标签: 扩胸 健身法 瘦身男女 瘦身男女阳台10分钟健身法
瘦身男女 阳台10分钟健身法
对于日程工作繁忙的女性朋友来说,要去户外运动或者上健身房,那简直是奢侈,下面小编就为大家介绍只需要在家里的“一亩三寸地”,晨练时进行简易的健身活动,瘦身效果也不错。大家一起来行动起来吧。一、早晨起床后,洗漱完毕,大脑清醒了,可以着睡衣,... [详细]
2015-11-06 标签: 家庭健身 瘦身男女 阳台健身法 瘦身男女阳台10分钟健身法
瘦身养颜的饮食
放心医苑网核心提示:瘦身养颜的饮食,现如今人们在吃饱穿暖的情况下,更讲究怎么吃最健康,怎么吃最养生,那么你知道吃什么可以瘦身养颜吗?除了日常对皮肤的保养之外,通过适当的食物以及药物来调节内分泌,也是非常有效的。下面我们看下瘦身养颜的饮食:... [详细]
2015-11-05 标签: 瘦身养颜的饮食 瘦身养颜 优质蛋白质 瘦身养颜的饮食

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