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土豆焖饭的做法大全

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关土豆焖饭的做法大全的文章报道和土豆焖饭的做法大全相关问答，以及土豆焖饭的做法大全专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-13 19:34:31

土豆焖饭的做法大全

土豆做主食减肥效果好

中餐用土豆作主食的还不多，多数人是当菜吃。为了减肥，就应以土豆当饭，如煮土豆、土豆条或煎土豆饼，每日一餐，坚持吃下去，对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益。土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，每14 [详细]

2015-11-13 标签：美容护肤女人 饮食美容 土豆做主食减肥效果好

土豆的三大特殊食疗功效

bsp;防中风：土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富 [详细]

2015-11-05 标签： 土豆食疗 土豆营养 土豆的三大特殊食疗功效

土豆：人类的第二面包

bsp;土豆又叫马铃薯、洋芋艿。土豆入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便，治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅。& [详细]

2015-11-05 标签：土豆 土豆：人类的第二面包

让宝宝流口水的鸡腿做法大全！收藏

每逢桌上放着一盘鸡，自己最先拿起来啃的必是鸡腿！如果你也是个爱吃鸡腿的，或者你又爱吃鸡腿的家人，下面这10种鸡腿做法送给你，一定要学起来哦~ [详细]

2015-06-11 标签： 鸡腿的做法 鸡腿的做法大全 红烧鸡腿

土豆的四大功效你知道几个？

土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。在法国，土豆被称作“地下苹果”，土豆在欧美也享有“第二面包”的称号。下面就一起来看看土豆有哪些好处吧。 [详细]

2015-06-05 标签：土豆减肥 美容佳品

排骨玉米汤的做法大全

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 [详细]

2015-05-15 标签：排骨玉米做法

土豆其实并不适宜做零食

土豆含有丰富的维生素 A、维生素 C、维生素B1、维生素 B 2、维生素B 6和泛酸等 B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，营养全面，因而土豆还有“地下人参”的美誉。 [详细]

2015-05-12 标签：土豆零食营养

小龙虾做法大全麻辣香辣龙虾怎么做最好吃

　　小龙虾学名克氏原螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用。 [详细]

2015-05-11 标签： 饮食保健 麻辣小龙虾

土豆怎样吃对身体好？有哪些禁忌？

生活中很多人都喜欢吃土豆，有的人拿它当主食，有的人拿它当配菜。其实，无论是当主食，还是当配菜，最重要的都是保证营养损失少，而要做到这一点，必须从土豆切法、烹调方法以及添加调料三个方面进行考虑。下面就来具体看看吧。 [详细]

2015-05-08 标签：土豆禁忌 冠心病

土豆都有哪些营养和禁忌

土豆一个一个比较常见的食物，但是他的营养成分却是很丰富的，并不是因为常见而让营养成分变少的，同时研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。 [详细]

2015-03-11 标签：土豆营养禁忌

鸡胸肉做法大全

鸡胸肉要怎么做才美味呢？鸡胸肉有鸡肉没有的营养价值，这也是很多人选择吃鸡胸肉的原因。那么，鸡胸肉要怎么做呢？在这里，小编为大家带来了鸡胸肉的做法大全，快来学两招吧。　 [详细]

2015-03-11 标签： 鸡胸肉 做法食谱

土豆翻身当主粮，专家表示这是正确回归

久久健康网编者按：日前，农业部副部长余欣荣在马铃薯主粮化战略研讨会上表示，未来几年，要让土豆逐渐成为水稻、小麦、玉米之外的我国第四大主粮作物。一时间，小土豆“翻身”进军主粮界的消息，在网络上引发热议。营养专家表示，土豆兼具主食和蔬菜、水果的特点，从营养素来讲，本就属于主食，传统饮食习惯把土豆当成蔬菜是错误观点，推广为第四主食是一种正确的回归。 [详细]

2015-02-12 标签：土豆主粮专家

土豆能调整虚弱体质，块越大越营养

久久健康网编者按：土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物，如今，它更是身价“晋级”。1月6日，农业部透露，我国将启动马铃薯主粮化战略，以后土豆或许就会成为继水稻、小麦、玉米之外的第四大主粮了。其实，无论是当主食，还是当配菜，最重要的都是保证营养损失少，而要做到这一点，必须从土豆切法、烹调方法以及添加调料三个方面进行考虑。 [详细]

2015-02-10 标签：土豆营养虚弱