晚睡强迫症

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晚睡强迫症

如何应对晚睡强迫症
[导读]现在社会无论你是哪一族,都会受到“晚睡强迫症”的威胁,其中造成“晚睡强迫症”通常有两种原因。一是对白天生活的无声抗议,二...... [详细]
2016-05-20 标签: 如何应对晚睡强迫症,最新如何应对晚睡强迫症,关于如何应对晚睡强迫症的资讯
养生堂:晚睡≠晚睡强迫症如何击退“晚睡强迫症”
近日,记者做了一个小型调查。询问了15个人,每天晚上到底几点才睡?调查的对象大致有媒体从业者、国企员工、教师、自由职业者4类,年龄在2... 近日,记者做了... [详细]
2016-05-13 标签: 养生堂:晚睡≠晚睡强迫症如何击退“晚睡强迫症”,最新养生堂:晚睡≠晚睡强迫症如何击退“晚睡强迫症”,关于养生堂:晚睡≠晚睡强迫症如何击退“晚睡强迫症”的资讯
上班族你有“晚睡强迫症”吗
你有“晚睡强迫症”吗?“无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到深...... [详细]
2016-05-13 标签: 上班族你有“晚睡强迫症”吗,最新上班族你有“晚睡强迫症”吗,关于上班族你有“晚睡强迫症”吗的资讯
晚睡强迫症症状:白天忙工作晚上忙放松
患有晚睡强迫症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种,从健康角度讲,是一种不折不扣的健康冒险。睡眠不足的影响会累积起来,最终严重危害健康,甚至像肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究,发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜...... [详细]
2016-04-12 标签: 晚睡强迫症症状:白天忙工作晚上忙放松最新晚睡强迫症症状:白天忙工作晚上忙放松 最新晚睡强迫症症状:白天忙工作晚上忙放松
“晚睡强迫症”偷袭职场白领健康
私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会…... [详细]
2016-03-30 标签: “晚睡强迫症”偷袭职场白领健康
“晚睡强迫症”透支你的健康
名词解释:晚睡强迫症晚睡性强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋,他们在生活中反... [详细]
2016-03-30 标签: “晚睡强迫症”透支你的健康
警惕!十二点前睡不着小心患晚睡强迫症
不要错误地以为,只要每天睡足八小时便正常,身体就会健康。其实有研究表明,过于晚睡不利于身体健康,甚至可能得... [详细]
2016-03-24 标签: 晚睡
十二点前睡不着小心患晚睡强迫症
很多人都认为,每天只有保证睡足八小时就可以了,身体就会健康。事实是这样的吗?专家提醒:每天保证8小时睡眠时间固然是重要的,但还是要注意睡眠的时间段。有研究指出,人们过于晚睡不利于身体健康,甚至还可能得T趺椿厥履?下面,寻医问药小编和大家一起来了解。... [详细]
2016-03-24 标签: 女性健康 晚睡强迫症
晚睡强迫症?没这回事!它就是一个坏习惯
简而言之,我们嘴里念叨的“晚睡强迫症”其实就是个不良的生活习惯。于恩彦说,这与人的性格有很大关联。那种时间观念不强、做事喜欢拖拖拉拉、对自己要求不严格的人,最容易养成这种不良生活习惯。... [详细]
2016-03-17 标签: 习惯 一个 就是 回事 强迫症
晚上十二点前睡不着要警惕患晚睡强迫症
我们都知道保证充足的睡眠时间对健康是有利的,但是不要错误地以为,只要每天睡足八小时便正常了。尤其别以为晚睡了,只要睡够8小时再起床就没事了。有研究表明,过于晚睡不利于身体健康,甚至可能得病。... [详细]
2016-03-15 标签: 晚睡强迫症 睡觉 熬夜
长期晚睡有7大伤害,如何摆脱晚睡强迫症
据说很多人的梦想和计划受挫,是由两个小问题导致的:早上不想起,晚上不想睡。每次看到熬夜N1种危害。... [详细]
2016-03-15 标签: 熬夜的危害 晚睡
“晚睡强迫症”袭击职场
晚睡强迫症不知从何时起已席卷整个职场,许许多多的职场白领受着晚睡强迫症的扰害。白天工作累,私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是晚睡强迫症的典型表... [详细]
2016-02-26 标签: 职场 袭击 工作 压力 习惯 症状
晚睡强迫症主要原因
只要不是形成习惯晚睡,一般都是能拥有一个好睡眠的。而不少男性习惯晚睡的原因估计连自己也不清楚,不管多早躺到床上也是熬到深夜才能够睡着。对于保健常识来说,这是非常不利的。那么,造成晚睡的原因到底是什么呢?... [详细]
2016-02-25 标签: 晚睡的原因 保健常识 男人
晚睡强迫症的解决方法
习惯晚睡除了会对生活产生一定的影响,也会影响自身的身体。所以,男性要增强个人的保健常识,解析自己晚睡的原因,最好能够做到早睡早起,以免耽误第二天的工作。而对于那些有晚睡强迫症的男性,晚睡的解决方法有哪些呢?... [详细]
2016-02-25 标签: 晚睡的解决方法 保健常识 男人
“晚睡强迫症”袭击职场
“晚睡强迫症”不知从何时起已席卷整个职场,许许多多的职场白领受着“晚睡强迫症”的扰害。白天工作累,私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影... [详细]
2016-01-18 标签: 压力 晚睡 释放 强迫症 规则
早睡早起身体好对晚睡强迫症说NO
什么是晚睡强迫症?事实上,晚睡强迫症,是一种睡眠障碍,从健康角度讲,是一种不折不扣的健康冒险。一旦患上晚睡强迫症,会严重危害患者的身心健康。那么,面对晚睡强迫症我们到底该怎么... [详细]
2016-01-12 标签: 养生保健
女白领“换草” 谁都有机会
现今,越来越多的优秀女人进入了“剩斗士”行列,为了尽早摘掉“剩女”的标签,很多女白领正积极开展换草行动,把身边那些不好自己消化的男同事、男性朋友等窝边草,介绍给自己要好的女朋友,换草行动逐渐流行起来。一方面自己做了好事,另一方面,资源的共享可以开拓大家的视野,让每个人都多了一个选择的机会,何乐而不为呢?... [详细]
2010-01-04 标签: 白领,换草,单身
真实经历解读单女的幸福生活
导读:我不怕独自带孩子长大,我也不怕没有人再来爱我,我相信总有人会被真诚善良所感动,只要我还相信有真正的爱情。... [详细]
2010-01-04 标签: 性爱,解读,单身
职场潜规则别让喝酒成为“杯具”
 “酒品看人品。”职场上流传着这样一句“潜规则”,但觥筹交错间酝酿出的可能不一定是事业顺顺利利,而是“杯具”……巴南区道角24岁的王海(化名)工作不到半年,今年元旦节单位聚餐,作为新人的他为和同事搞好关系,挨桌敬酒,最后不胜酒力直接喝进了医院。 ... [详细]
2010-01-04 标签: 职场 医院

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