微量元素是什么

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微量元素是什么

蘑菇含有重金属元素? 营养专家为您解析
  食品安全关乎人体健康,一直都是人们关注的重点。蘑菇是常见的菌类食物,富含营养物质,多吃能预防心血管疾病。近日,微信上有一篇关于蘑菇的文章很火热,大意是说蘑菇含有重金属元素,会影响肾脏的健康,还是少吃为妙。事实真的是这样吗?下面小编为大家分析一下。... [详细]
2018-03-12 标签: 蘑菇,重金属,人工繁殖
玫瑰盐含有84种元素? 别被商家误导了
  几乎所有的人在炒菜的时候都要放盐,虽然说盐只是一种调味料,但其所含的碘元素对人体非常重要,每天吃适量的盐有利于身体健康。但如今市面上盐的种类可谓是非常繁多,有所谓的井盐、竹盐、玫瑰盐等,号称是有特殊的营养功效。事实真的是这样吗?下面小编为大家分析一下。... [详细]
2018-03-12 标签: 价格,微量元素,玫瑰盐
老年人缺乏营养体质变差 饮食中应补充哪些元素
老年人平时饮食不要吃得太素或者太单一,因为老人抵抗力较弱,所以首先要从饮食方面入手,加强身体素质。在生活中不难发现大多数老年人身体会变得越来越虚弱、疲惫、乏力和精神不振,很多人将其归结于衰老所引起的,其实衰老只是一部分因素,而人体的健康程度受到饮食的影响,饮食中缺乏一些不易察觉的隐性营养元素,同样会导致身体变虚弱。... [详细]
2018-03-05 标签: 老年人,营养,饮食
只补钙危害大 这几类老人要多补充镁元素
老人比较注重补钙,但是其他方面的营养跟不上,只补钙身体还是无法变得更健康。其实这种元素老人也需要注意补充。人们常常提及补钙,却很少关注补镁,这是因为肠道对镁有极强的吸收能力,缺镁人群也不多。但是随着年龄的增长,镁的排泄增加,某些饮食习惯或用药也会影响其吸收,因此,中老年人要多摄入点富含镁的食物。... [详细]
2018-02-27 标签: 镁元素,老人,镁
拒绝重金属元素的危害 矿物质粉底更天然
  大多数女人都知道,虽然化妆品能为自己打造完美的妆容,但是绝大多数的化妆品都含有重金属元素,甚至含有激素,一旦被人体吸收,对健康的危害是不堪设想的。所以,现代人们大多追求天然的化妆品,就比如说在粉底的选择上,天然的矿物质粉底更占优势。下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2018-02-23 标签: 防晒,矿物质粉底,完美遮瑕
精子质量低下吃些什么好 切记多多补充锌元素
现在,很多男性不育的原因就在于精子质量较为低下,专家指出,男性的精子出现问题,无外乎是日常饮食不当或者不注意个人卫生所致,针对于此类症状,中医建议男性结合食疗的方法来改善,男性精子质量低下吃些什么好呢?下面小编就来推荐几种食物。... [详细]
2018-02-01 标签: 男性精子质量低下,精子,精子质量
三十岁的男性该如何抗衰老 这些营养元素不可少
很多朋友都觉得,三十岁的男性比三十岁的女性看上去要更加年轻,其实不然,男性到了三十岁,身体也会渐渐出现衰退的现象,比如,男性容易失眠,头痛,注意力不集中等等,专家建议男性朋友平时注意减压,以及充分的运动锻炼,以增强体质。... [详细]
2018-01-25 标签: 男性,男性该如何抗衰老,抗衰老
女性脱发该如何治疗 切记补充这几种营养元素
不少女性都有脱发的困扰,其中导致脱发的因素有很多,与日常饮食不当,生活作息不规律以及药物影响等多种诱因有关,专家指出,女性如果有脱发的问题,不妨结合食疗来进行调理,多补充蛋白质,铁质,碘质,可以有效改善脱发的相关症状。 ... [详细]
2018-01-25 标签: 女性脱发,脱发该如何治疗,脱发
常吃土豆好处多 富含营养元素可促进身体健康
土豆经常被制作成各式各样的美食,有油炸土豆,蒸土豆,煮土豆等等,有些朋友觉得土豆会加剧肥胖,其实不然,专家指出,常吃土豆有很多的好处,其中富含多种营养元素,因此大家平时可以多吃土豆制作出来的美食,下面小编就来简单介绍一下常吃土豆的好处。... [详细]
2018-01-22 标签: 常吃土豆,土豆,好处
如何降低吸烟的危害性 注意补充硒元素很关键
很多男性朋友都有抽烟的坏习惯,现在不仅男性喜爱抽烟,不少女性也会加入到吸烟的行列,但是吸烟确实对肺部的损伤比较大,可是很多人都清楚地了解到了抽烟的危害性,就是无法戒掉烟瘾,因此学会降低吸烟的危害性显得尤为重要,下面小编就来详细的介绍一下。... [详细]
2018-01-22 标签: 吸烟的危害性,吸烟,危害
剖腹产后宝妈一定要注重补充4种营养元素
剖腹产对于宝妈们来说是一件“痛苦”的事情,为了恢复身体,宝妈们在产后需要更加精心的照顾自己的身体。健康专家指出选择剖腹产的宝妈在产后一定要注意营养元素的补充,有4种营养元素是宝妈们一定要补充的。下面小编就向大家详细的介绍一下,希望宝妈们能多加注意。... [详细]
2018-01-15 标签: 剖腹产后营养补充,剖腹产,剖腹产宝妈
孕期哪些营养元素是孕妈妈必需的
专家提醒孕妈妈,在怀孕后一定要注意营养的补充,运气好的营养吸收对于孕妈妈以及胎儿都是非常有利的。不少的孕妈妈都担心自己营养不够,不够宝宝吸收,很多孕妈妈就开始补充孕期营养。那哪些营养元素是孕妈妈在孕期一定要补充的呢?... [详细]
2018-01-12 标签: 孕期,孕期营养元素补充,营养元素
宝宝成长哪些元素不能少?应该怎么补
各种营养元素是宝宝成长的“动力”,因此一定不能少。专家提醒宝爸宝妈一定要多多注意宝宝对于营养元素的吸收,要及时的宝宝补充营养元素。今天小编就向宝爸宝妈介绍4种宝宝成长过程中不可或缺的营养元素,让我们一起看一看如何补充这些营养元素。... [详细]
2018-01-02 标签: 宝宝营养元素补充,宝宝成长哪些元素不能少,营养元素
孕妈如何增强抵抗力 这些营养元素可不能缺
孕妈必须要提高自身抵抗力,才能够让宝宝在肚内健康发育。孕妇是不能做剧烈运动健身的,那么就从食疗入手吧!冬天寒冷,气温很低,抵抗力差的孕妈们要更注重健康,预防生病感冒,以免吃药会影响胎儿的健康。所以孕妈们冬季养生别忘了保持充足睡眠和适度运动,那么,孕妈们吃什么食物增强抵抗力呢?下面一起来看看吧。... [详细]
2017-12-28 标签: 孕妈,抵抗力,营养元素
老人睡眠浅是为何 你该补充这几种营养元素
很多老人睡眠都比较浅,所以可能睡足了八小时,但是效果却不尽如意。缺乏深度睡眠是为何?该怎么缓解这种情况?睡得沉睡得香是比较好的睡眠。但相对于青壮年,老年人睡眠浅,容易醒,缺乏深度睡眠。那么,如何预防老人失眠?老年朋友可以从日常饮食调理入手,注意补充以下四类营养素,促进睡眠,帮助你拥有深度睡眠哦。... [详细]
2017-12-27 标签: 睡眠浅,老人,营养元素
老年人需补充哪些营养元素?这六种一样都不能少
老年人如果日常所需营养物质没有补充充足,身体免疫力会进一步下降。老人该补充哪些营养元素?体内对中老年人而言,其新陈代谢已经减弱,减弱的幅度基本上是60岁比20岁的代谢减少16%,70岁比20岁减少25%。因此,老年人对营养物质有一些特殊的要求,下面就和一起看看老年人需要的物质……... [详细]
2017-12-25 标签: 老年人,营养元素,维生素
怎样能够降低吸烟的危害 补充硒元素有好处
很多男性都有抽烟的不良习惯,其实,吸烟对身体有着较大的危害,男性最好能够改善掉不好的生活习惯,如果你实在是戒不掉烟的话,小编建议你掌握住一些降低吸烟危害的方法,比如,多吃富含维生素的水果和蔬菜,下面小编就来详细的介绍一下!... [详细]
2017-12-25 标签: 降低吸烟的危害,吸烟的危害,吸烟
夏季吃酸有哪些好处 更能促进营养元素吸收
大家在一年四季都需要注重养生保健,尤其是在炎热的夏季和寒冷的冬季,掌握住必要的养生方法更为关键,专家指出,不少朋友都会在夏季感觉到身体不适,这是因为酷暑导致热气太过旺盛所引发的内分泌失调等症状,朋友们此时不妨多吃点酸性的食物。... [详细]
2017-12-15 标签: 吃酸有哪些好处,夏季吃酸,吃酸
预防白内障该怎么吃 老人不可忽视这些营养元素
白内障是老年人常见的眼疾之一,如果想预防,最好定期做检查,日常多吃一些预防食物。白内障是中老年人的常见疾病之一,在日常生活中是可以有效预防的。今天,想要为大家介绍的就是预防老年人白内障可以吃些什么食物,有哪些营养元素是预防白内障不可少的,快来一起看看吧。... [详细]
2017-12-14 标签: 预防白内障,白内障,老人
喂养早产儿4种营养元素不能少
早产儿的身体是比较虚弱的,一个重要的原因就是早产儿多数都存在营养不良的情况,正是因为这样,宝爸宝妈一定要注意了,在喂养早产儿的过程中,应该注意给早产儿宝宝补充营养。专家指出在众多的营养元素中,有4种营养是宝爸宝妈一定要重点关注的,今天小编就向大家介绍一下,希望宝爸宝妈能多加关注。 ... [详细]
2017-12-11 标签: 早产儿,喂养早产儿,营养元素

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