为什么睡觉眼睛闭不上

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为什么睡觉眼睛闭不上

眼睛喜欢“吃”什么
合理的营养可以增强眼睛的抗病能力,保持健康。那么,眼睛喜欢“吃”什么呢?眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成,蛋白质缺乏,可导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍。因此,平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛喜欢“吃”什么
眼睛按摩保健
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部... [详细]
2015-12-01 标签: 腰部 保健 眼睛按摩保健
眼睛保健:影视性感美女的养“眼”大发
女人似花,眼睛似蕾。当清丽秀雅的脸上荡漾着春天般的笑容时在那流转顾盼的眼里总能捕捉到倾国倾城的美。最近新书《中国式性感》(待定名)即将完稿,这本书会和女性朋友交流增加女人的性感,这话题对中国女人来说,是普遍缺乏和困惑的。这本书的附录,会... [详细]
2015-12-01 标签: 保健 部位保健 生活保健 女明星保健 眼睛保健:影视性感美女的养“眼”大发
眼睛干燥注意肝肾滋养
不足易视疲劳专家指出,视疲劳是很常见的眼病。严重者用眼时间不长就感觉眼睛不舒服,甚至疼痛。一般来说,干眼症患者更易发生视疲劳。老年人出现视疲劳一般和肝肾不足有关,尤其是60岁以上老人出现这种情况的比较多。此外,气虚、阴虚、血虚者也更容易出现... [详细]
2015-12-01 标签: 保健 眼睛保健 眼睛干涩 护肝养肾 眼睛干燥注意肝肾滋养
眼睛保健:你的眼睛不能乱用眼药水
每年10月的第二个星期四是世界卫生组织和国际防盲组织规定的“世界视觉日”。据统计,目前全球约有4500万盲人,其中,有75%的人是可防可治的。在生活中,做到安全用药对保护眼睛是十分重要的。临床观察发现,滥用以下药物可导致药源性眼病,或造成眼... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼药水 眼睛保健 眼睛保健:你的眼睛不能乱用眼药水
眼睛保健饮食按摩相结合
眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操,它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状,并阻止近视的进一步加深。2分钟专心致志地注视大拇指运动目的:改善眼睛的运动功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛保健 眼睛健康 眼睛保健饮食按摩相结合
眼睛保健如何从进补开始
视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出:1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健... [详细]
2015-12-01 标签: 近视眼 眼睛近视 眼睛健康 眼睛保健如何从进补开始
眼睛也怕冷吗
,我们觉得寒风刺骨,手脚冰凉。这时候,我们穿上厚厚的棉衣棉鞋,戴上棉帽,还常常被冻得鼻青脸红。不过,你也许会发现,同样暴露在体表的眼睛却不怕冷。即使眼眉结冰睫毛上霜,它却照样顾盼自如,丝毫没有一点冷的感觉。这是为什么呢?原来眼睛... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛保健 眼睛健康 眼睛也怕冷吗
眼睛发干吃什么好呢
维生素a是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素a时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛保健 眼睛营养 眼睛发干吃什么好呢
眼睛健康分清情况吃东西
吃鱼对眼有好处,多因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,这些营养物质具有保护眼组织的作用。但不能吃太多.含有丰富蛋白质的食物:如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。含有维生素a的食物:各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛保健 眼睛营养 眼睛健康分清情况吃东西
眼睛保健从饮食休息开始
眼睛疲劳吃什么维生素a可维持正常的视觉功能,有助于治疗各种眼疾。在食物方面可吃动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜、水果等。b族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢。维生素b2有助于缓解眼部疲劳。干豆类、蘑菇、野菜和苜蓿中含维生素b2多,可多吃。... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛保健 眼睛营养 眼睛保健从饮食休息开始
眼睛人类心灵的窗户
眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重。保护眼睛,这人人都会说,但真正做好了... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼睛保健 眼睛健康 眼睛人类心灵的窗户
眼睛健康更应该关注眼角膜健康
每个人都享有一份私人的空间,不论你是否单身,不论你是否独居,不论你是否是个gossipgirl。我们都说眼睛是心灵的窗户,如果拥有一双美丽的眼睛,即使语不出口,你一样可以传递心中的秘密。但你是否知道,眼睛也有自己的秘密——角膜健康。怎样... [详细]
2015-12-01 标签: 眼睛 眼角膜 肩颈健康 眼睛健康更应该关注眼角膜健康
眼睛疲劳不妨喝杯花茶
天天对着电脑,眼睛难免都会觉得疲劳,此时不妨泡上一杯花茶,来帮你缓解眼部压力。眼睛疲劳不妨喝杯花茶1、杞子甘菊茶甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性冷,所以配合杞子平衡药性。如果有上火的mm,那么就可以免去杞子,有降火的功效哦。... [详细]
2015-12-01 标签: 保健 花茶 喝花茶的好处 眼睛疲劳不妨喝杯花茶
眼睛健康靠五种养护
石斛对眼睛的益处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养呵护现代人埋首在计算机前的时间越来越长,长时间近距离地使用计算机或看电视,容易导致屈光不正、眼睛(眼睛食品)疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床... [详细]
2015-12-01 标签: 饮食 眼睛 视力 眼睛健康靠五种养护
眼睛干涩是怎么回事?你知道吗?
说到眼睛,朋友,我们知道生活中有一双明亮的眼睛是何等的重要啊。它是我们心灵的窗户,我们该时时保护好它。这样,你有没有体会到当你熬夜时,你会觉得眼睛干涩吧。当你在电脑前时间久了,你也会感觉眼睛干涩。那么,你知道眼睛干涩是怎么回事吗?下面我们就来说说关于眼睛干涩是怎么回事,今日小编带您一起学习。 ... [详细]
2015-11-30 标签: 眼睛干涩
眼睛发生黑眼圈持久不退 当心“疾病前兆”
时下的年轻人,很多人都有熬夜的情况,因为熬夜导致睡眠不足,眼睛出现黑眼圈现象。但是长时间熬夜会导致皮肤变差,也会给身体带来很多的疾病。如果黑眼圈长时间没有消除,可能就不只是因为熬夜了,还可能是因为身体出现了一些问题。... [详细]
2015-11-30 标签: 眼睛 黑眼圈 疾病前兆
眼睛的营养呵护
bsp;人们常说,“要像爱护眼睛一样……”可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛?眼睛需要哪些营养?它喜欢什么?憎恶什么?眼睛离不开水透明的角膜最怕干燥,所以人才不断地眨眼,那就是用泪... [详细]
2015-11-27 标签: 营养 眼睛的营养呵护
眼睛发黄就是肝炎吗
bsp;有些人发觉自己眼白(即巩膜)发黄,就怀疑是否患上了肝炎?其实这种认识不完全正确,需要作具体的分析。肝炎病人常有眼白发黄的现象,这是由于血液里胆红素的浓度增加所引起的,这种眼黄在医学上叫... [详细]
2015-11-27 标签: 肝炎 眼睛发黄就是肝炎吗
睡觉前最应该吃的食物
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产... [详细]
2015-11-27 标签: 睡觉 睡眠 饮食 睡觉前最应该吃的食物

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