我的美丽日记和美即

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我的美丽日记和美即

日记养心门球益脑
前几日刚满百岁的郑榛,家住广西桂林市乐群路,这位百岁老太太至今耳不聋、眼不花,身体硬朗精神好,她平常除了喜欢打门球外,还一直坚持写日记。老太常说:“身子要动,脑子要用,才会健康。” 打门球健身又... [详细]
2016-04-11 标签:
日常训练法有效提升BB记忆力
婴幼儿时期是宝宝记忆力发展的重要时期。学习的过程,就是知识累积的过程。学得知识多了,我们就需要记忆力来维持知识的停留。... [详细]
2016-04-11 标签: 记忆力
日常15个瘦肚子的好方法瘦肚子小窍门养成记
鼓鼓囊囊的肚子总会让你有股羞愧感,明明没有吃很多高热量的食物,日常生活中也在做一些小运动,可是肚子上的赘肉却仍然没有消减的趋势,不仅穿衣服不美观,就连最基本的自信也会慢慢丧失,怎么办,怎么才能让肚子赶紧瘦下去,重拾美貌和自信呢?接下来就跟着shoushenwo小编一起做做15个日常瘦肚子的好方法小窍门吧,懒女人可是没有美貌可言的哦。... [详细]
2016-04-07 标签: 瘦肚子的最有效方法 瘦肚子的方法小窍门
日常食物增强记忆
营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1.牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨... [详细]
2016-04-05 标签: 日常食物增强记忆
“日记”儿童减肥成效
儿童肥胖症可分为单纯性和病理性肥胖,由内分泌、遗传或药物等原因引起的肥胖为病理性肥胖症,占所有儿童肥胖症中不足1%,而99%的肥胖症属于单纯性肥胖症。... [详细]
2016-03-31 标签: 病理性肥胖|儿童减肥|成效|
日本女明星另类减肥法完全记录
日本女明星另类减肥法完全记录... [详细]
2016-03-31 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
日常美容排毒食品全记录
日常美容排毒食品全记录-美容-无忧睡眠网... [详细]
2016-03-29 标签: 日常美容排毒食品全记录-美容-无
日常保湿护理谨记3大步骤
日常保湿护理谨记3大步骤,肌肤保持滋润白皙,绝不能少了保湿护理。在这个炎热的夏季,也许任何肌肤不能不控油,但是同时也不能不保湿,保持肌肤的水油平衡,是日常保湿护理的首要任务。下面教大家3大步骤恢复水嫩美肤,你们还等什么呢?日常保湿护理谨记3大... [详细]
2016-03-29 标签: 日常 保湿 护理 谨记 3大 步骤
日常生活保护肝脏牢记六点
做到以下6点,你可以保护肝脏1.上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物,和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用,予人精力充沛的感觉2.少开车多步行-运动能加强体力,尤其是肝脏,可抵抗病毒、疾病及污染物侵袭。... [详细]
2016-03-24 标签:
日常生活保护肝脏要牢记六点
你听说日常生活可损肝功能,可能感到惊讶。但好消息是,日常生活也有强肝的方式,而且不用下太多功夫。... [详细]
2016-03-24 标签:
日常养生记住这7个穴位看你按哪个最好
补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这... [详细]
2016-03-24 标签: 女性养生 日常保健
日常保健要记住七个穴位
补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以... [详细]
2016-03-17 标签: 保健穴位
日常保健最该记住的七个穴位
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更... [详细]
2016-03-17 标签: 记住保健日常可以作用因此
日常煮菜切记豆类含毒素煮熟才入口
蔬菜富含维生素C、B群等水溶性维生素,和钾、磷、铁等矿物质,这类维生素及矿物质遇高温会被破坏,因此建议炒菜时,等锅内的油热后再放菜,快炒起锅较能确保营养、色泽。... [详细]
2016-03-17 标签: 豆类含毒素
日常养生记住这7个穴位看你按哪个最好
补肺益肾的列缺穴两手虎口叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来... [详细]
2016-03-15 标签: 日常养生记住这7个穴位 看你按哪个最好
日常生活保护肝脏要牢记六点
你听说日常生活可损肝功能,可能感到惊讶。但好消息是,日常生活也有强肝的方式,而且不用下太多功夫。做到以下6点,你可以保护肝脏﹕1.上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物,和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用,予人精力充沛的感觉2.... [详细]
2016-03-15 标签: 日常生活保护肝脏要牢记六点
日常生活保护肝脏牢记六点
做到以下6点,你可以保护肝脏﹕1.上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物,和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用,予人精力充沛的感觉2.少开车﹑多步行-运动能加强体力,尤其是肝脏,可抵抗病毒、疾病及污染物侵袭。人们多做运动,可以控制体... [详细]
2016-03-15 标签: 日常生活保护肝脏牢记六点
日常保健:谨记十个认识误区
我们在日常生活中,常常会遇到一些保健误区,有保健意识是好的,但是如果做法错误就起不到想要的效果了。以下10个误区是人们经常遇到的,一起来看看吧。... [详细]
2016-03-15 标签: 流鼻血 刮腋毛 梳头 日常保健
日常保健:10个3分钟原则需谨记
目前现代养生已经成为比较热门的事,养生要结合自身的情况和方法,只有因人而异的养生保健方法效果更好。对于以下10个3分钟原则,作为每个人每天必做的事,大家也可以作为参考。... [详细]
2016-03-15 标签: 生活好习惯 日常生活好习惯 女性日常保健
日常保健养生,5大注意事项要牢记
如今人们的生活水平越来越高,很多人也开始关注保健养生。那么平时应该如何做才能达到保健养生的效果呢?一起跟小编来看看吧。... [详细]
2016-03-15 标签: 保健养生 养胃护胃 养胃

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