五个月宝宝从沙发上掉下来

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五个月宝宝从沙发上掉下来

自制苹果肉桂水,​小苹果让你瘦下来
苹果肉桂水在帮助身体排毒,提高代谢这些方面,效果非常好。饮用时间的话,可以在起床之后,空腹的情况下,或是在进食之前饮用。也有人每天饮用苹果肉桂水,用它来补充身体一天所需的水分,一周内成功减掉了2斤。 ... [详细]
2015-03-13 标签: 苹果 肉桂 减肥
饮食加运动,让你不知不觉瘦下来
各位MM为了减肥可以说是用尽各种方法——传统的运动减肥、瑜伽减肥、饮食减肥等等,还有一些另类的减肥方法。其实,大家又知不知道有时候减肥并不需要刻意做哪些减肥运动。可能只需要注意生活中的一些小习惯,它就能让你在不知不觉中轻松瘦下来。到底是哪些生活习惯这么神奇。今天,就听小编为大家一一道来。 ... [详细]
2015-03-06 标签: 饮食 运动 减肥
让你内心的批评家安静下来!
久久健康网编者按:那么自我感觉良好的第一步是什么呢?让你内心的批评家平静下来,摒弃“自身存在问题”的观念。这个主题都可以作一整本书了,这里针对“为什么内向者本身没有问题”列出三个首要原因。 ... [详细]
2015-02-27 标签: 心病 现代人 心理
懒人减肥操,躺在沙发也能瘦
久久健康网编者按:对于不爱运动的懒人们,想快速瘦身实在很难,唯有慢慢的坚持做一些简单的减肥操,沙发减肥操懒人们一定会喜欢,不需要大幅度的运动,下面就来学最简单的懒人沙发减肥操! ... [详细]
2015-02-10 标签: 懒人 减肥 沙发
经期停不下来的“三子核桃肉益发汤”
  久久健康网编者按:女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食“。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。那么经期吃什么好呢?现在我们就 来看看。... [详细]
2015-02-04 标签: 经期,健体饮食
压力大危害全身 不妨通过以下几种方式让自己放松下来
  久久健康网编者按:压力是许多健康问题的元凶,它有时让你头疼、健忘,有时让你呼吸困难,产生濒死感觉,它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。... [详细]
2015-02-03 标签: 压力 伤害 健康
早餐应该吃什么让你快速健康的瘦下来!
  久久健康网编者按:早餐吃什么减肥?减肥是大家都非常熟悉的话题,现在春季减肥又够大家忙碌了,怎么减肥好呢?饮食减肥是最合适的方法。选择低卡的减肥食物,能让你快速健康的瘦下来!那么到底早餐应该吃什么呢?下面我们就来看看吧!... [详细]
2015-01-29 标签: 早餐 减肥 春季
孩子生下来第一眼看到谁就长得像谁?
久久健康网编者按:“孩子生下来第一眼看到谁就长得像谁。”如今,这样的说法在很多即将临产的孕妇中流传,为此她们纷纷托人找漂亮的助产士接生,为的是让自己的宝宝有个好长相…… ... [详细]
2015-01-27 标签: 心病 现代人 心理
用了胰岛素血糖为什么还是降不下来
久久健康网编者按:北京瑞京糖尿病医院陈维亚教授指出:胰岛素是现阶段控制血糖的最佳武器,适用于各种原因所致的高血糖,其疗效也是任何口服降糖药所不及的,这点无须置疑。至于打了胰岛素,血糖却还是降不下来,可能存在着这几个方面的原因。 ... [详细]
2016-04-25 标签: 胰岛素,血糖,空腹血糖
2015-01-21 标签: 控制情绪 情绪低落
明明不快乐,为什么就是停不下来呢?
久久健康网编者按:昨天晚上,我到了台北心理卫生中心听一场关于创伤复原与系统思维的演讲,讲者江文贤心理师在提到Bowen的家族治疗理论时,他说了个案常常会把自己绑在焦虑里面的四类情况,其中让我印象最深刻的就是“关系冲突”的例子,心理师说:“许多个案在冲突之后,往往觉得,平静下来不再和对方冲突会很焦虑,十分的不习惯,必须不断透过冲突来化解心中的焦虑。”这样的概念,并非我第一次听到了。两年前,吾友郑澈曾经和我提过弗洛伊德的《超越快乐原则》(Beyond the Pleasure Principle),弗洛伊德在这本书当中提出了一个很有趣的概念:过去人们曾以为,我们追求的是快乐,但事实上,我们追求的是一种让自己安心的习惯性行为。弗洛伊德观察了一个小孩子,他在母亲离去之后,不断的将一个线轴丢出去,再把线卷回来,直到母亲再次回到他的身边为止;这个孩子必须不断重复这样的行为,才能减低母亲离去时,所带来的分离焦虑。 ... [详细]
2015-01-16 标签: 心理 健康 心态
刮油食物大推荐,把肥肉统统刮下来
久久健康网编者按:减肥的关键之一就是需要从饮食方面入手,那么在我们的生活中有哪些食物能有效的帮助我们刮油瘦身呢?下面给大家介绍瘦身人士必吃的刮油食物推荐,供大家参考。 ... [详细]
2015-01-15 标签: 刮油 食物 减肥
懒人减肥新妙招,躺在沙发上就能​减 
久久健康网编者按:懒人们是否还一直念叨着减肥却迟迟没有行动,是否时常在想如果能不用运动,躺着就能减肥就好了。今天小编要推荐给大家的就是沙发减肥法,设想一下躺在沙发上一边看电视一边减肥的场景,是不是已经嗨到不行。 ... [详细]
2015-01-04 标签: 懒人 减肥 沙发

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