武术人太极服冬季

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武术人太极服冬季

太极拳常识初学太极拳的练习要点
拳术运动作为健身治病的手段在我国已有数千年的历史。太极拳是我国传统的健身项目,是宝贵的民族文化遗产。为此,本文由简单的介绍初学太极拳的练习要点,手把手教您轻轻松松学太极。... [详细]
2016-12-12 标签: 初学太极拳的练习要点,练太极拳的好处,练太极拳的注意事项
太极拳与气功的不同之处
很多人认为太极拳就是气功,把太极拳和气功混为一谈,太极拳和气功的确有相似之处,但是二者是不一样的。... [详细]
2016-12-12 标签: 太极拳与气功有什么不同,极拳是气功吗,太极拳和气功的区别是什么
太极拳强心健体太极拳禁忌有哪些呢
太极拳自古以来就是一种非常好的健身方式,太极拳很多人都会练,但是太极拳的好处又知道多少?为了让太极拳发挥尽可能大的效益,学练太极拳者必须先明确自身练太极拳的目的,其实,太极拳还有很多禁忌,下面我们就一起来了解一下吧!... [详细]
2016-12-12 标签: 太极拳,好处,禁忌
太极拳锻炼对癌症康复究竟有何作用呢?
太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种,是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知,坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。然而,太极拳锻炼对癌症康复究竟有何作用呢?... [详细]
2016-11-23 标签:
太极养生强身健体秋冬健身首选,分享养生之道
太极是一项身心兼修的健身运动,打太极的时候最讲究意气运动,以心行气,这样才能有效提高抗病康复能力。名医好药网详细介绍太极,闲暇...... [详细]
2016-11-14 标签: 太极养生强身健体秋冬健身首选,分享养生之道,最新太极养生强身健体秋冬健身首选,分享养生之道,关于太极养生强身健体秋冬健身首选,分享养生之道的资讯
太极拳与站桩
大多太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份,既养生又出功夫。在清代太极拳秘谱中有"对待用功,法守中土----俗名站桩"一... [详细]
2016-11-11 标签: 太极拳与站桩,最新太极拳与站桩,关于太极拳与站桩的资讯
太极天天走活到百岁不用愁
太极拳是“具有慢步芭蕾味道的运动”,这是外国人在学练中国太极拳后得出的风趣结论。“太极拳是心理体操”,这是“中华武林百杰”之... [详细]
2016-11-11 标签: 太极天天走活到百岁不用愁,最新太极天天走活到百岁不用愁,关于太极天天走活到百岁不用愁的资讯
太极拳的种类
太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后,还创编有二十四式(简化太极拳)、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和... [详细]
2016-11-11 标签: 太极拳的种类,最新太极拳的种类,关于太极拳的种类的资讯
太极五步
太极五步是太极十三总势中的五种步法,即指进、退、顾、盼、定。这五种步法同样也对应着人体经络脏腑的有关窍位,同时也与五行对应,即金木水火... [详细]
2016-11-10 标签: 太极五步,最新太极五步,关于太极五步的资讯
《太极拳术十要》体悟之得
杨澄甫宗师所着的《太极拳术十要》,以精辟的语言和通俗的拳理,高度概括了杨式太极拳的精髓,被誉为杨式太极拳的经典、初学者的指南、深造者的... [详细]
2016-11-10 标签: 《太极拳术十要》体悟之得,最新《太极拳术十要》体悟之得,关于《太极拳术十要》体悟之得的资讯
太极拳 老人健康瘦身首选
近日某医院老年科从练太极拳的老人组和不练太极拳的老人及敬老院的老人组,进行了系统的医学检查和对照比较。结果证明,在体格发育,心脏血管系统、呼吸系统、骨骼系统的结构形态与机能情况等各方面,练太极拳的一组指标好,老年性变化的程度也低。体格发育方... [详细]
2016-10-17 标签: 太极拳 健身 健康 太极拳老人健康瘦身首选
太极推手的含义
推手是太极拳道模拟实战技击的一种独特的形式和方法。太极拳道之训练分为三个部分。拳架为体,散手为用,而推手介于其间。拳架为知己功夫,推手为知人功夫,散手为合而为一的实战功夫。现代推手和散手作为竞技体育运动之形式,已经逐渐与传统的推手和散手... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极推手的含义
太极拳对情志调节的作用
中医学认为清志活动是以脏腑为功能基础的,《素问·阴阳应象大论》说“人有五脏化五气以生喜怒悲忧恐”。又认为心在志为喜、肝在志为怒、肺在志为悲、脾在志为思、肾在志为恐。人体情志的变化异常能导致气机逆乱,从而造成脏腑功能失调和损伤。太极拳前人... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 中医 太极拳对情志调节的作用
太极拳与养生
bsp;人们不断与侵害肌体的疾患斗争着,经常在抗病中活着,从而积累了大量的养生知识和祛病方法,我国的太极拳就是其中一种。太极拳虽属于中华武术的范畴,也可以说是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极拳与养生
太极拳有健脑益智作用吗
bsp;太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美,重视“天人合一”等中医学理论,动作柔韧、稳定、缓慢、连贯,并涉及到全身各肌群和关节。练习时,强调用意引导动作,安详中兼带全神贯注,动作和呼吸自然配合,全身肌... [详细]
2016-09-27 标签: 老年痴呆 太极拳有健脑益智作用吗
太极拳对当代人类的意义
bsp;当今世界科技发展,商业繁荣,给人类带来了许多方便,却也带来了不少麻烦,环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平的环境中,仍面对许多生存问题,诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病,二号杀手便是忧郁症,以及老龄化社会的生活质量问题... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极拳对当代人类的意义
太极文化的九大理法
bsp;北京混元文化传播中心“太极文化传播工程”所传播的,不仅仅是几套太极拳,而是一个完整的太极文化体系,其主要内容如下:第一大理法——三大筑基法任何功夫都有筑基的内容,太... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极文化的九大理法
太极拳之名的由来
bsp;根据现有文献,太极之名首见于王宗岳《太极拳论》。该书是武式太极拳创编人武禹襄于清咸丰二年(1852年)到他哥哥武澄清任所河南舞阳县时在盐店得到的(也有人认为,《太极拳论》可能是王禹襄托名王宗岳而作)。&nbs... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极拳之名的由来
太极拳国际化发展的传播学思考
bsp;太极拳是中华民族优秀的文化遗产,是民族传统体育的代表项目。它以“贵自然,陶冶人的和谐观念”、“求虚静,培养人的最佳情感”、“重养气,融健身、修心于一体”、“尚直... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极拳国际化发展的传播学思考
太极哲理与太极拳
bsp;太极拳是中华武术文化中独具特色的有较大影响的一个拳种,它不仅因具有保健、技击、陶冶性情、修养身心等功能,更以其有着深厚的哲学思想渊源而吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。&... [详细]
2016-09-27 标签: 太极拳 太极哲理与太极拳

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