武术太极拳夏季服装

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武术太极拳夏季服装

太极拳国际化发展的传播学思考
bsp;太极拳是中华民族优秀的文化遗产,是民族传统体育的代表项目。它以“贵自然,陶冶人的和谐观念”、“求虚静,培养人的最佳情感”、“重养气,融健身、修心于一体”、“尚直... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 太极拳国际化发展的传播学思考
太极哲理与太极拳
bsp;太极拳是中华武术文化中独具特色的有较大影响的一个拳种,它不仅因具有保健、技击、陶冶性情、修养身心等功能,更以其有着深厚的哲学思想渊源而吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。&... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 太极哲理与太极拳
太极拳文化之我见
bsp;太极拳,好似一个变化多端的精灵,它炽热似火,冷酷象冰;它缠绵如梦,凶残似虎,它软如锦缎,利似钢刀;它圆活轻灵,稳似劲松,它能叫人超脱旷达,才华横溢;它能叫人忘却人世的痛苦忧愁和烦恼,投身于自由的时空尽情翱翔。... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳文化 太极拳文化之我见
太极拳的招与劲
bsp;传统的搏击术无不重视招数、招法的运用,甚至把秘不外传的招数、招法当作看家之宝,奉若神明,认为招法神奇灵验是保持自门自派武术地位的关键。但是,太极拳在中华传统武术、武学集之而大成的基础上,摆脱了这种传统的观点和方法,更加注重劲的训练、... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳文化 太极拳的招与劲
太极拳历史发展的过程
拳各门派的关系如下图所示。祖师:张三丰———————————————&n... [详细]
2015-12-09 标签: 太极 太极拳 太极拳文化 太极拳历史发展的过程
太极拳十大要论
章理夫物,散必有统,分必有合,天地间四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊,而万殊咸归於一本,拳术之学,亦不外此公例。夫太极拳者,千变万化,无往非劲,势虽不侔,而劲归於一,夫所谓一者,自顶至足,内有脏俯筋骨... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 十三歌 太极拳十大要论
太极拳的作用是什么?多练太极拳可增强心脏功能
太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协的拳术。练习太极拳时一方面可锻炼肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻炼,达到强身健体的作用。太极拳的作用... [详细]
2015-12-09 标签: 心脏 锻炼 肌肉 舒筋活络 呼吸 太极拳的作用是什么?多练太极拳可增强心脏功能
太极拳术十要体悟之得[朱廉方]
甫宗师所著的《太极拳术十要》,以精辟的语言和通俗的拳理,高度概括了杨式太极拳的精髓,被誉为杨式太极拳的经典、初学者的指南、深造者的方向。本人在40多年的实践中,悉心体会,受益匪浅。现谈谈自己所积累的一点粗浅认识,诚请前辈和道友们的指正。&n... [详细]
2015-12-09 标签: 杨氏太极 太极拳 太极拳术十要体悟之得[朱廉方]
拳理探讨:太极拳术技艺中的“快”与“慢”
不少帖子,对拳术技艺中的“快”与“慢”议论颇多。大部分朋友对各拳派中的以快求胜,取得先手,多能理解。但对太极拳术中“以静制动、后发先至”的说法较难理解或心存疑惑者不乏。认为“看上去明明是极其缓慢的动作,交手时能快起来吗?”。本人抛砖引玉,提... [详细]
2015-12-09 标签: 吴式太极拳 拳理探讨:太极拳术技艺中的“快”与“慢”
太极拳练法说明[十一代传人nbsp;郑nbsp;钧]
幼随父(郑公悟清)习练太极拳,经数十年的修炼,浅得太极拳的体会,学练太极拳,好似数学的0、1、2.......9十个数字和各种运算符号;学生在小学、中学直至大学的各阶段都学习其组合及变化,并逐步得到提高和升华。习练太极拳决不能一蹴而就,一曝... [详细]
2015-12-09 标签: 其他太极 太极拳 太极拳练法说明[十一代传人郑钧]
太极拳之练法说明[郑悟清著述]
练者,宜端正方向,以立根基。最忌粗心浮气,精神不属,眼不顾手,手不顾脚,此谓之盲练也。尤忌身形不活,手脚不随,即用猛力,处处夺力,而仅能显力者,此痴练耳。倘能平心静气,注目凝神,轻摇之以松其肩,柔随之活其身,徐行之以稳其步,待至肩松身活步稳... [详细]
2015-12-09 标签: 其他太极 太极拳 太极拳之练法说明[郑悟清著述]
太极拳行动走架要领
集中头脑清净... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 太极拳谱 太极拳行动走架要领
太极拳内功心法秘要举例
拳爱好者都试图让自己内功深厚,从而实现“我命由己不由天”、“延年益寿不老春”的梦想,然而,因内功心法之秘要自古以来很少流传于世,所以尽管修炼太极拳的人都知道内功这个词,也一直在追求,但对什么是内功的本质,如何才能更好地进行内功修炼,却迷茫懵... [详细]
2015-12-09 标签: 经典太极 太极拳谱 太极拳内功心法秘要举例
太极拳学的养生观和健身原理
拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了"生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面,不但对立、排斥、制约和斗争,也相互联结、依存、渗透和转化"这一规律,从而证明太极拳是一... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 太极养生 太极拳学的养生观和健身原理
太极拳经典-五字诀
心静。心不静则不专一。一举手,前后左右,全无定向,起初举动,未能由已,要悉心体认。随人所动,随屈就伸,不丢不顶,勿自伸缩。彼有力,我亦有力,我力在先;彼无力,我亦无力,我意仍在先。要刻刻留心。挨何处,心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息。从此... [详细]
2015-12-09 标签: 太极经典 太极拳经典-五字诀
太极拳四字不传密诀nbsp;武禹襄
bsp;太极拳四字不传密诀武禹襄敷:敷者,运气於已身,敷布彼劲之上,使不得动也。盖:盖者,以气盖彼来处也。对:对者,以气对彼来处,认定准头而去也。吞:吞者,以气全吞而入於化也。此四字无形无声,非懂劲後,练到极精地位者,不能知全。... [详细]
2015-12-09 标签: 太极经典 太极拳四字不传密诀武禹襄
太极拳学的养生观和健身原理
太极拳学的养生观和健身原理太极拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了“生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面不但对立、排斥、制约和斗争,也相互联结、依存、渗透和转化”... [详细]
2015-12-09 标签: 健身 健身话题 健身常识 太极拳学的养生观和健身原理
太极拳健身机理探索
太极拳文化是中华传统的科学哲理和健身瑰宝,随着我国建设事业的深入而蓬勃发展,已驰名世界。在中关村科学城,太极拳已经成为广大群众喜爱的每日不可或缺的生活内容。为揭开生命科学之迷,弄清楚太极拳抗衰老的作用和机理,我们系统地对人体心电、血脂、... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳文化 机理 太极拳健身 太极拳健身机理探索
太极拳优化生命【曹一民】
拳优化生命质理体现在诸多方面:1、心静、体松、柔化、人和神经生理学和临床医学的研究表明,舒松愉悦的心境能使脑波α频谱能量增大;而当处于α波优势时则能促进脑内啡呔等神经介质的分泌,其结果将使心身更加和谐,培大抗御疾病和保持健康的能力。... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 太极养生 太极拳优化生命【曹一民】
太极拳学的养生观和健身原理【王志远】
拳学是动静、虚实、开合、吞吐、刚柔、攻守、奇正、上下、内外、左右、进退、阴阳矛盾的辩证学说。它的运动方式充分反映了“生命的内部矛盾及每一对矛盾的两个方面,不但对立、排斥、制约和斗争,也相互联结、依存、渗透和转化”这一规律,从而证明太极拳是一... [详细]
2015-12-09 标签: 太极拳 太极养生 太极拳学的养生观和健身原理【王志远】

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