武术有一种功法震臂

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武术有一种功法震臂

孙式拳传人寿关顺的抻筋拔骨功法
动1.两脚站立,两臂手心向下向两侧平举,尽量伸展。特别是用肩部向两侧缓缓伸展,一边深呼吸,一边伸,尽可能伸去。到受不了时再松下来。两臂仍平举。两脚用脚尖脚跟转动向两侧同时开步,直到比肩宽一些停住。两脚尖外展成外八形。宽度与自己肩宽相等或... [详细]
2015-12-09 标签: 孙氏太极 太极拳 孙式拳传人寿关顺的抻筋拔骨功法
我的武术情缘(转帖)
,每个男人心中都渴望成为一名大侠,这也是武侠小说流行不衰的重要原因。身负绝世武功是大多数人的梦想。我身为一介书生,为人师表,又已年过三旬,堪堪是不能成为武林高手了。然对武术的痴迷始终未改,“身不得,侠客列,心却似,英雄热!”回顾我痴迷、探寻... [详细]
2015-12-09 标签: 其他太极 太极拳 我的武术情缘(转帖)
武术名家王新午高足、先父薄应遴诞辰百年祭
名家王新午高足、先父薄应遴诞辰百年祭敬爱的父亲、恩师薄应遴离开我们已经整整二十五年了,今年又是他老人家诞辰100周年。今天,我们大家齐聚一堂,缅怀他老人家的谆谆教诲,追忆他的音容笑貌,传承他的专业知识,发扬他的精神、事业,是我们对他老人家最... [详细]
2015-12-09 标签: 名家 太极拳 武术名家王新午高足、先父薄应遴诞辰百年祭
杨式内功老六路太极拳三步功法
拳是中华武术中的宝贵遗产,是中华民族传统文化之一,有着很深奥的科学性和艺术性。在建身和养生方面练习太极拳,可以增强体质,延年益寿,促进身心健康等益处。早已被国内外的广大太极拳爱好者所公认。另外在太极拳推手技击方面,很多太极拳爱好者还不知内详... [详细]
2015-12-09 标签: 经典太极 太极拳谱 杨式内功老六路太极拳三步功法
太极内功法
bsp;太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功,早先在武术界中流传,以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛... [详细]
2015-12-07 标签: 内功法 太极内功法
分行外功法
bsp;分行外功疗法是一套由数十节动功和静功联合组成的导引功法,主要有自我按摩、导引以及虚静、意守、存想、闭息等方法等,动静结合、外内兼修,具有理气活血、培植元气、疏经活络、滑利关节、强壮脏腑等功效。&n... [详细]
2015-12-07 标签: 外功法 分行外功法
武术复兴能否重燃“南药之光”
在电影《叶问1》中,从北方南下佛山的金山找来到叶问家中踢馆。在打斗过程中,他来势凶猛,连连发拳。叶问也使出咏春拳,刚柔并济、沉着应对。叶问先后用脚踢、膝顶、手扇,最后用鸡毛掸子打得金山找满嘴鸡毛,灰头土脸而回。... [详细]
2015-12-03 标签: 武术复兴 南药之光
武汉第三医院推出超前诊断胃癌新技术
近日,武汉市第三医院的专家研究出一项能提前3-5年诊断出胃病患者最终能否发展成胃癌的新技术,这一科研成果将在半年内广泛应用于临床。“肿瘤的发生与基因变异有关。”武汉市第三医院消化内科博士方向明主持的相关研究发现,胃粘膜上皮细胞发生癌变有... [详细]
2015-11-26 标签: 胃癌 武汉第三医院推出超前诊断胃癌新技术
武汉:工科技术人员仍是最大热门
本周开始,一度占据人才市场主流的应届毕业生专场招聘会,将让位于面向各类职场人才的综合招聘会,预计潜伏已久的跳槽高峰将在本周末出现。本周五、周六,中国武汉人才市场将在武汉科技会展中心举办大型招聘会,中光通信、abb(中国)有限公司、浪潮电... [详细]
2015-10-28 标签: 武汉:工科技术人员仍是最大热门
在公司内部跳槽五步成功法则
不可否认,在跳槽这个问题上,职场上的大多数人都是“机会主义者”。尤其在规模较大的企业里,对现职位不满的潜在离职者,经常能够在其他部门找到希望得到的机会。同一屋檐下“抄近路”跳槽,是既节约成本又降低风险的好办法。内部跳槽是对自己职业目标的... [详细]
2015-10-28 标签: 招聘会 九大经典名言 排行榜 在公司内部跳槽五步成功法则
内部跳槽的五步成功法
不可否认,在跳槽这个问题上,职场上的大多数人都是“机会主义者”。尤其在规模较大的企业里,对现职位不满的潜在离职者,经常能够在其他部门找到希望得到的机会。同一屋檐下“抄近路”跳槽,是既节约成本又降低风险的好办法。内部跳槽是对自己职业目标的一个... [详细]
2015-10-28 标签: 内部跳槽 跳槽 辞职 企业 内部跳槽的五步成功法
益肾固精的功法
bsp;1.饮津法:盘腿静坐,意守丹田,用舌添上腭及舌下齿龈,含津液满口,然后咽下,每半分钟咽一次,反复吞咽数次。此法有填养肾精作用,能防止性功能衰退。2.... [详细]
2015-10-27 标签: 固精 益肾固精的功法
益肾固精功法
1.饮津法:盘腿静坐,意守丹田,用舌添上腭及舌下齿龈,含津液满口,然后咽下,每半分钟咽一次,反复吞咽数次。此法有填养肾精作用,能防止性功能衰退。2.收肛肌法:坐式或站立,意念集中于丹田,吸气时用力收缩肛门肌肉及阴部肌肉,呼气时放松。反复... [详细]
2015-10-27 标签: 阳痿 早泄 益肾固精功法
功能性不射精的家庭疗法
bsp;不射精与早泄正相反,不射精表现为阴茎在性J过程中一直保持坚硬的勃起状态,但不能射精。平时在睡梦中却有遗精现象,或手淫时才能射精。&nbs... [详细]
2015-10-23 标签: 疗法,功能性不射精的家庭疗法
武汉女子赴韩国隆胸手术,麻醉不久出现呼吸心跳骤停
  为求曲线更美,今年3月,25岁的武汉女孩魏雪(化名)去了韩国,约好医院做隆胸手术。3月11日,魏雪上了手术台,岂料麻醉结束不久,她就出现呼吸心跳骤停,虽被抢回一条命,但魏雪一直不能脱离呼吸机,病情无明显好转。21日,魏雪父母包机将女儿载回武汉,下午5时许,魏雪被送至武汉协和医院。... [详细]
2015-03-23 标签: 女孩 韩国 隆胸 心跳 昏迷
功血能治好吗?治疗功血的方法集全
  久久健康网编者按:功血能治疗好吗?依患者年龄、功血类型、内膜病理、生育要求确定治疗原则、方法、药物和监测。系统的功血治疗包括:祛除病因、迅速止血、调理月经、恢复功能和避免复发等方面。... [详细]
2015-01-14 标签: 功血,治疗
功能失调性子宫出血的最佳治疗方法
  久久健康网编者按:功能失调性子宫出血又叫子宫出血、功血,是需要及时治疗的。不少功血患者不知道选择什么样的治疗方法好,其实治疗功血常用的步骤是止血期、调整期和恢复期。... [详细]
2015-01-13 标签: 子宫 出血 治疗

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