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五天减肥食谱

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关五天减肥食谱的文章报道和五天减肥食谱相关问答，以及五天减肥食谱专题大全，供您查询浏览。 .....[详细]

五天减肥食谱

1周鸡蛋减肥食谱低热美味巧塑身材

鸡蛋是高白质低热量的食物，用它来设计减肥食谱是科学有效的。下面，爱美网分享一周鸡蛋减肥食谱，七天变换着新花样，低热美味让肉肉不上身，塑身更轻松！... [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥训练之前，你得吃点!

　你的身体需要能量来运动。你的身体系统需要有足够的能量来源，这样才能支持你做更多练习，消耗更多的热量。 ... [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥不能只做有氧运动!

女孩总是希望有紧实的身材，而不是大块的肌肉。只做有氧运动，虽然会燃烧你的卡路里，但是不会加快你的新陈代谢，反而会让你有大规模的肌肉，当然，卡路里的消耗是很大! ... [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥时必须要吃够！

减肥的确要减少卡路里的摄入，但是，肉食也是不能跳过的!女性不适合素食!你的身体是需要能量的，你毕竟不是兔子! ... [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

产后7个减肥食谱可以帮你迅速瘦身

这里为您推荐几种美腹操，常做将有助于减少腹部赘肉，打造平坦迷人的小腹。... [详细]

2015-05-19 标签： 产后塑身 产后恢复 产后瘦身 产后减肥食谱

夏季减肥食谱大全

夏季减肥食谱大全。伴随着弱弱的小风炎热的夏天来临了，为了所有爱美人士的减肥大计着想，今天就为大家分享一下关于夏季减肥食谱大全中的几样减肥小食谱，日常饮食方面加入这几样减肥食谱轻松摆脱肥肉。 ... [详细]

2015-05-08 标签： 夏季减肥食谱大全

减肥食谱推荐：自制减肥茶

　学生党饮食受限制，由于条件关系，学生党无法制作多种减肥餐。但是茶饮制作相对简单，而且饮用方便，减肥效果好，非常适合学生党。下面小编就推荐几款减肥茶。 ... [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

一周减肥食谱，7天完美蜕变

黄瓜和鸡蛋都是最佳的减肥材料，再怎么吃，也不胖。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。 ... [详细]

2015-04-15 标签：减肥食谱蜕变

柚子减肥食谱吃出健康好身材

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。 ... [详细]

2015-04-14 标签：柚子 减肥食谱 瘦身

章鱼减肥食谱，瘦身超简单

说到减肥，不少的女性都对此津津乐道，减肥可是爱美女性终身的事业，所以，对于减肥的技巧和方法相信女性朋友们也了解了不少，今天我们想为大家介绍二款很少有人知道的减肥药膳，这些药膳可不止是减肥这么简单，还对身体的健康有很好的保护作用。 ... [详细]

2015-04-08 标签：章鱼食谱瘦身

豆浆减肥食谱

在这个家内盛行的年代，瘦身方式千百万种多不胜数。但是对于易胖体质来说，反弹也是常见的事。到底如何瘦身不反弹呢？不妨尝试小七带来的春季减肥最快秘籍，那就是豆浆减肥法食谱，让你边喝边享瘦。 ... [详细]

2015-04-02 标签：豆浆减肥食谱

5款懒人减肥食谱，无需运动照样瘦

久久健康网编者按：现实社会中，瘦身减肥是很多女性追求的目标，那懒女人要怎样瘦身减肥呢？这是很多爱美的女孩子们所关心的，不想运动又不想节食，有什么好的快速减肥方法呢？下面就给大家推荐懒人必吃的三道减肥食谱，让你轻松享瘦不再是梦！下面一起来看看吧！ ... [详细]

2015-02-11 标签：减肥食谱运动

几款排毒减肥食谱，健康无副作用

久久健康网编者按：排毒的说法在近几年越来越流行。毒素的累积不仅会使皮肤变差，导致肥胖，还会引起便秘等，会对人体的健康造成很大的伤害，因此日常生活中需要多排毒。日常排毒最好的方法就是饮食法，因为生活中很多常见的食物都有清肠排毒的作用，只要合理搭配，不仅口感更好，食物更加美味，还会进一步提高清肠排毒减肥的作用。那么排毒减肥食谱有哪些？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。 ... [详细]

2015-02-09 标签：减肥食谱排毒

益母草调经减肥食谱你想象不到的效果

　　久久健康网编者按：益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，祛瘀活血，调理气血。 ... [详细]

2015-02-07 标签： 益母草,调经减肥

经期减肥食谱为女人打造好身材

　　久久健康网编者按：经期减肥食谱深受很多肥胖女士们的喜爱，其实方法很是简单，牢牢的抓住经期这个特殊的瘦身时间，这样就能够得到想要的瘦身结果，下面就让小编为大家分享其最有效的经期减肥食谱，让大家拥有好身材。... [详细]

2015-02-04 标签： 经期,减肥

明星减肥食谱，六天瘦十斤

久久健康网编者按：女星们的好身材很多人都非常的羡慕，但是却不是每个人都能拥有，那么你知道女星们平时都是怎么搭配饮食的吗？如何才能做到轻松快速的减肥呢？减肥达人推荐明星瘦身秘诀方法，六天食谱搭配瘦十斤。 ... [详细]

2015-02-03 标签：明星减肥食谱

中医针灸一日三餐减肥食谱

久久健康网编者按：灸减肥方法属于中医减肥方法，非常的方便，但是此种减肥方法也需要有减肥食谱相配合才能使减肥效果更快速，而且减肥才能更持久不易反弹。针灸减肥具有独特的疗效，安全方便。时下备受大家的欢迎。在使用针灸减肥的同时配合有效的食疗，减肥效果能翻倍。因此，配合针灸减肥制定的食谱就是针灸减肥食谱。 ... [详细]

2015-02-03 标签：针灸减肥食谱

5款排毒减肥食谱，适合爱吃的你

久久健康网编者按：身体内的毒素是造成肥胖的原因之一，要多吃清肠排毒的食物可以帮助你促进肠道蠕动、扫除体内的毒素，从而达到减肥的效果，下面就分享有排毒功效的食物有哪些，教你清肠排毒减肥食谱做法！ ... [详细]

2015-02-02 标签：排毒食谱减肥

一周减肥食谱，天天减肥不懈怠

久久健康网编者按：对于大部分MM而言，减肥是他们的长期目标。但是，怎样才能有效健康减肥呢？今天，小编就向大家介绍一个一周减肥食谱。帮大家轻松减掉肥肉。 ... [详细]

2015-01-22 标签：减肥一周食谱

减肥食谱+燃脂茶，自己DIY瘦身更放心

久久健康网编者按：瘦身最快的方法自然还是要靠饮食的，比较的简单也比较的快速，重点是适合各种体型和体质的胖人，搭配上一些小运动的话会更加棒哦，减肥达人推荐DIY瘦身食谱+燃脂茶，月瘦20斤减肥方法。 ... [详细]

2015-01-20 标签：减肥食谱 DIY