亚健康保健知识

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亚健康保健知识

疏通炁脉缓解亚健康
脸上的痘痘比什么都顽固,越治越严重;想生孩子,却发现激素水平不理想……很多人,体检等指标并没有异常,但就是浑身不舒服、有很多不大不小的毛病,这些亚健康的表现,被炁脉养生理论认为是可以通过炁脉调理、疏通阻痹改善的,是谓“痛则不通,通则不痛”。... [详细]
2015-06-17 标签: 痘痘 炁脉 养生理论 炁脉调理
健康体检 助你迅速远离亚健康
如今的生活环境,饮食习惯等,很多人都处于亚健康状态,那么我们该如何检查自己的身体,怎么养调理,远离亚健康呢?下面我们一起来看看吧!... [详细]
2015-06-11 标签: 体检 健康 亚健康 体检项目
长按这3个穴位改善亚健康
你是否会出现经常感冒、容易疲惫、记忆力不好、心理脆弱等现象,其实这些都亚健康的表现。根据调查中国处于亚健康的人有75%,而真正健康的人只有5%。说到改善亚健康,那我们需要了解一下什么是亚健康。 ... [详细]
2015-06-09 标签: 穴位 亚健康 生活习惯
哪些症状反应你是亚健康?
随着现代社会的发展,生活节奏永远在加快脚步,有的时候,也许你会觉得身体有这里那里的不舒服,久而久之,就会有亚健康的风险。下面就来看看哪些情况反应出你是亚健康吧。 ... [详细]
2015-06-05 标签: 亚健康 症状 风险
亚健康的危害有哪些?
现在生活中越来越好了,很多人都注重养生。但是却并不是所有的人能够做得到,而且在生活当中亚健康问题已经严重的威胁到人们的身体健康,所以说针对亚健康我们绝对不能够忽视,下面就一起去了解一下,如果长期处在亚健康的状态会给我们带来哪些危害? ... [详细]
2015-06-05 标签: 亚健康 危害 身体健康
哪些习惯让你患上亚健康?
据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告,那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。下面就一起来看看吧。 ... [详细]
2015-06-05 标签: 习惯 亚健康 不吃早餐
远离亚健康,职场男性的健康饮食规律
职场男性每天忙于工作对于饮食健康基本上都是处于疏忽状态,导致很多的年轻男士身体出现一些不适的现象,呢么如何改善男性的饮食健康保护呢!下面我们就来看看啊!... [详细]
2015-06-04 标签: 亚健康 男性 饮食
白领夏季如何预防亚健康?
夏天是很多亚健康高发的季节,特别是上班族,上班族整日都埋首在电脑前,几个小时下来,不但眼睛容易酸涩,肩颈也会紧绷僵硬。这个时候一定要把握时间进行身体调理,那么上班族炎热夏季该如何养生预防亚健康呢?下面就和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-06-02 标签: 夏季 预防 白领
夏季女性养生保健知识
  夏季到来养生很关键,尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道,加强自身的保养,比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识,帮助女性朋友们度过燥热的夏季。 ... [详细]
2015-06-01 标签: 夏季养生 女性养生
吃蒜可缓解肠胃亚健康的状态
大蒜是生活中常见的一种调味用品,蒜头生者性热、味辛,熟者性温、味甘,能温中健胃、消食理气,甚至还有解毒的好处,适用于脘腹冷痛、饮食积滞、肚胀肚痛、外感风寒感冒,以及饮食所致呕吐、腹泻等病症。 ... [详细]
2015-06-01 标签: 大蒜 感冒 解毒
用刮痧的方式改善人体亚健康更有效
亚健康是人体处于健康与疾病之间的一种过渡状态,现代人普遍存在亚健康的现象。中医学研究发现刮痧对于治疗人体亚健康效果不错,它可以改善人体的亚健康,能让我们的生命充满活力。下面就和小编一起来具体了解下吧。... [详细]
2015-05-28 标签: 刮痧 改善 亚健康
听音乐陶情操巧治疗亚健康
音乐的治病、养生功效已被中外许多学者所公认,尤其是中外得一些古典音乐,音色平和,曲调温柔,旋律优美,能使人忘却烦恼,开阔胸襟,促进身心健康,是治疗亚健康的好的方式。 ... [详细]
2015-05-28 标签: 亚健康 音乐 情操
亚健康有哪些症状?
生活中大部分的人其实都只是到了亚健康的境界而已,很多人以为自己的身体很健康,却不知道原因对生活无兴趣,对未来没有信心,出汗,思想不集中这些都是亚健康的症状,其实生活中亚健康的症状还有很多例如睡眠质量没有保证,咽喉有异物感这些其实都是亚健康的症状。 ... [详细]
2015-05-26 标签: 亚健康 症状 危险
亚健康表现在哪些方面?
生活中有很多人对亚健康不是很了解,那么什么是亚健康呢?亚健康表现在哪些方面呢?下面就跟小编一起来看看吧。 ... [详细]
2015-04-29 标签: 亚健康 症状 非疾病状态
保健知识冬季如何缓解痛经
  久久健康网编者按:冬季女性如何保健身体呢?我们女性在生理期出现痛经的时候该如何是好呢?那么,你知道女性如何保健经期健康吗?其实,在生活中,女性身体经常会感到不适。那么,我们女人除了做一些日常保健,需要做好经期保健之外,还需要做些什么来预防和缓解痛经呢?我们现在就一起来看看吧! ... [详细]
2015-02-11 标签: 痛经,缓解

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