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养生保养

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关养生保养的文章报道和养生保养相关问答，以及养生保养专题大全，供您查询浏览。 .....2018-03-31 17:30:15

养生保养

养生的秘密：“守”比“补”更重要

现在很多人重视养生，铺天盖地的养生信息让大众们应接不暇，市面上的各类补品让人眼花缭乱，大家也纷纷接招，不管自身体质如何，照搬照做，什么补身体就吃什么。中医有个基本观点叫“同症不同证”，意思是生病的症状相同但可能导致该病的原因不同，所以在治疗时要对“证”下药。 [详细]

2015-04-24 标签：养生 同症不同证 症状

养生的4大误区，你知道几个？

养生是很多人在追求的一件事，对我们来说也并不陌生，但是许多人对养生都存在误区，导致对身体没有健康影响，反而让身体受累。 [详细]

2015-04-23 标签：养生误区健康

养生在于如何养胃，教你四季护胃法

健康是每个人所追求的。但是养胃确是一辈子的事。下面小编就为大家介绍一下四季应该如何养胃吧。 [详细]

2015-04-20 标签：养胃四季 三花饮

保养皮肤不显老，男性护肤误区？

我们的肌肤就像是身体一样，需要我们的维护才会保持一个正常的顺序，那么当气候变得干燥时，我们的皮肤也会变得很干燥，那么我们就要多保养一下了，这样才能够不显老，那么男士美容护肤的护肤误区是哪些呢? [详细]

2015-04-15 标签：保养皮肤男性护肤

保养肌肤，男士补水很有必要

在我们的生活中，也许涂抹一些护肤品对女性朋友们来说，是一件再正常不过的事情了。其中那个男性朋友们除了要保养好自己的身体啊，更重要的是保养好自己的肌肤，那么做一些补水的凡是美丽。功课也显得那么有必要了。 [详细]

2015-04-13 标签：保养肌肤男士

养生要以脾胃为先

如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。 [详细]

2015-04-09 标签：脾胃疾病养生

养生茶：喝错也致命

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。 [详细]

2015-04-07 标签： 养生茶 喝错致命

养生茶道，香菇茶男士必知的茶品

一些男性朋友们在平时就很注意自己养生的方式，那么有那么多的养生方式，喝茶算是一种大家普遍很喜爱和比较适应的方式了，通过喝茶，我们能够保健自己的身体，而且凉水香菇茶对我们的身体还会有抗癌的功效。 [详细]

2015-04-03 标签：养生茶酒男士

养生之道，男性多吃牛肉身体好

牛肉是餐桌是常吃的肉类之一，牛肉的营养价值很高，吃牛肉的好处有很多，那么男人经常吃牛肉好吗？ [详细]

2015-03-26 标签：养生男性牛肉

养生食物注意哪些！男性朋友多了解

因为有很多的男性朋友们太在乎自己生活的质量了，并且也会因为工作面子上的原因，因此去外面进行就餐或者是应酬得时候总爱点一些海鲜来吃，那么如果经常吃海鲜的话，就会让我们的身体收到一些寄生虫的危害，因此，男性朋友可以多吃点职场男人养生的食物。 [详细]

2015-03-20 标签：养生食物男性

养生茶不宜常喝

2015-03-20 标签：茶养生伤身 减肥茶

保养子宫，预防子宫畸形要做三件事

你知道吗？子宫也会畸形，如果出现子宫畸形，则会严重影响身体健康。子宫与怀孕、生育密切相关，子宫畸形自然会现象生育以及胎儿的发育等。那么，你知道，子宫为什么会畸形吗？又该如何预防呢？下面，小编将带你去了解一下！ [详细]

2015-03-17 标签： 保养,子宫,子宫畸形

养生秘诀:花椒水泡脚胜补药

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师、中国中医科学院主任医师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 [详细]

2015-03-16 标签：养生秘诀 花椒水 泡脚

养生一定要禁“重口味”

久久健康网编者按:现在的人越来越注重吃，但是真的都吃多了吗？工作生活上的压力想通过美味来发泄，各种亲人聚餐、朋友聚餐、同事聚餐时的大鱼大肉让人打呼过瘾。现在人喜欢重口味、喜欢舌尖上直接的刺激，或酸或甜或咸或辣，偏重的口味会对身体造成什么伤害呢？ [详细]

2015-03-11 标签： 重口味 养生

养生知识:周末睡懒觉对健康很重要

周日清晨，大喊大叫把孩子从床上叫醒，可能不利于他们的健康。科学家发现，周末睡懒觉不是懒散放任，它可能对健康至关重要。 [详细]

2015-03-10 标签：周末懒觉健康

养生新宠乳酸菌饮品普遍高糖饮用有限制

　　久久健康网编者按：现在电视上关于乳酸菌的广告五花八门的，因此，各种乳酸菌饮品逐渐成为人们的养生新宠，超市货架上，乳酸菌饮品也深受老少喜爱。经调查发现，这类产品并不像宣传的那么好，有很多消费者并不知情的问题。 [详细]

2015-02-10 标签： 乳酸菌 饮品 养生新宠

养生女人必知：月经不调的饮食调养法则

　　久久健康网编者按：关于月经中出现的一些月经问题，我们都可以归为月经不调。月经不调扰乱了女性朋友的生活和工作，那么有什么样的解决办法呢?现在我们就来看看月经不调的饮食调养法则。 [详细]

2015-02-03 标签： 月经不调,饮食法则

保养眼睛的5个小妙招

　　久久健康网编者按：有句俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”，眼睛是否看得清楚，很多时候会影响一个人的判断力。在现代社会的快节奏生活下，学生过于繁重的课业和都市白领们无限的加班生活，加上每天无法不面对的电脑的侵袭，越来越多的人，视力下降、视力模糊，甚至是高度近视。眼睛的问题，早已不只是美观与否的简单回答，它关系着一个人的自信与活力。眼睛保养无小事，知悉方法始健康。 [详细]

2015-01-24 标签： 保养眼睛,妙招

养生又美容的5款养生茶！

[详细]

2015-01-23 标签：美容 养生茶