养生常识

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养生常识

针灸减肥期间吃什么 可以尝试三款食谱
现在中医减肥方法很受大家的关注,其中就包括针灸减肥,很多人都认为扎几针就能瘦下来,确实很神奇,于是纷纷都想尝试这种方法。其实针灸减肥并没有大家想象的那么减肥,在针灸减肥过程中一定要注意饮食,含糖类和淀粉质的食物都不能吃,那么针灸减肥期间吃什么呢?... [详细]
2018-05-18 标签: 针灸减肥,饮食,针灸减肥期间吃什么
坚果还有其他吃法 美味诱惑让你欲罢不能
坚果类食物是我们生活中很常见的食品了,逢年过节不可少,营养价值高口感好,深受各个年龄层的喜爱。除了日常将坚果当做零食或者是加餐之外,还能怎么吃坚果呢,事实上,坚果做成创意美食也是非常好的,对我们来说,简直就是美味的诱惑,让人欲罢不能。接下来小编就带着朋友们一起来看看坚果类食物可以做成什么样的创意美食,并且附上制作步骤,供您参考!... [详细]
2018-05-18 标签: 坚果类食物,创意美食,欲罢不能
怎样预防老花眼 记住这9个妙招
老花眼在老人群体中十分常见,但是大家对这种情况并没有一个正确认识。怎样预防老花眼?小编总结了几点,赶紧来了解一下。在科学技术飞速发展的今天,高龄者眼不花耳不聋的更是大有人在。中医把老花眼称为“能远怯近症”,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应摒弃不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,用眼不过度,适当运动。以下九法可资参考选用:... [详细]
2018-05-18 标签: 预防老花眼,老花镜,老花眼
如何快速瘦身 九个动作可以摆脱下半身赘肉
很多人下半身赘肉非常多,大象腿水桶腰,这多跟大家的不良习惯有关系,长时间久坐不动,加上不健康的饮食,导致下半身赘肉令人不忍直视。那么如何快速瘦身呢?其实选择正确的方法很重要,今天小编就来叫大家九个动作,让你可以摆脱下半身肥肉!... [详细]
2018-05-18 标签: 快速瘦身,动作,如何快速瘦身
老人晚上吃什么食物好 这四种食物好处多
老人饮食问题备受家属关心,一天三餐,每餐都是重点。中国人喜爱重视晚餐,很多老人可能会吃得很丰富,其实这样并不太好。老年人随着年龄的增长,身体免疫力都在下降,为了老人的健康,饮食可都是子女很关心的话题。下面要给大家分享的内容是:老人晚上吃什么食物好?这4款食物是不错的选择喔”,一起来看下吧!... [详细]
2018-05-18 标签: 老人,食物,吃什么
如何健康饮食减肥 教你制定饮食减肥计划表
减肥最重要的两点就是坚持运动和合理饮食,其他的都是花花架子,不能达到减肥的效果,而且容易损害健康。对于想认真减肥的妹子来说,一定要认真制定一份饮食减肥计划表,并且要长期坚持。那么如何健康饮食减肥呢?今天小编就来教你制定饮食减肥计划表!... [详细]
2018-05-18 标签: 健康饮食减肥,饮食减肥计划表,减肥计划表
花菜烧肉这么做最好吃 学会它让家人品尝美味
花菜看起来平平无奇,但是和肉一起烧制就产生了化学反应般的美味。对于吃货来说,花菜烧肉是一道绝佳的下饭菜,作为素菜的花菜加上肉之后口感大大提升,花菜与肉的完美结合,让肉的味道更加入味,花菜的香气浓郁,这道菜油而不腻,汤汁浓厚。那么花菜烧肉这么做才好吃呢,接下来就给大家介绍这道菜的做法,学会之后让家人也能够品尝到美味!... [详细]
2018-05-19 标签: 花菜烧肉,制作,品尝美味
上海某幼儿园保育员划伤4幼儿 涉嫌虐待被拘留
上海市某幼儿园的多名学生被老师划伤,难道是教员虐待孩子?目前,警方已经介入调查。17日,上海市浦东新区教育局通报了一起幼儿园儿童被划伤的事件。5月16日,多名家长反映孩子在上海浦东大风车幼儿园被生活老师划伤。警方初步认定,该园违规将王某安排在保育员岗位,王某涉嫌虐待被看护人罪,已被刑事拘留。... [详细]
2018-05-18 标签: 幼儿园,保育员,划伤
洋葱原来功效那么多 这些食谱让你花样吃
如果你愿意一层一层一层的剥开我的心……这首歌相信大家不会陌生,杨宗纬的洋葱。生活中洋葱是一种很普通的廉价蔬菜,也是极为普通的家常菜。洋葱又叫葱头,肉质比较嫩,味道浓郁辛辣,生食熟食都可。国外将洋葱誉为“菜中皇后”,可见它的营养价值有多高。实际上洋葱的功效很多,那么接下来我们就一起看看吧,下文小编给大家带来了洋葱的花样做法,让你花样吃洋葱。... [详细]
2018-05-19 标签: 洋葱,花样吃法,花样做法
柳岩父亲去世:平静无憾感恩医护人员照顾
柳岩今日上午发文透露父亲已经去世,她感恩了医护人员和来探望爸爸的好友,不少粉丝纷纷留言安慰。18日上午,柳岩发文透露爸爸去世,她写道“感恩这段日子来探望父亲的朋友和前辈们,最后的日子里你们的到来如一束温暖的光给他带来了快乐喜悦和美好的记忆,父亲走的平静无憾。感恩所有医护人员贴心照顾,爸爸,愿您已放下常驻光明中。”... [详细]
2018-05-18 标签: 柳岩父亲,柳岩,去世
老人脚痛原因有哪些?常见原因有这六种
老人脚痛原因其实有多种,如果家中老人脚痛反反复复发作,一定要及时找出原因,尽快解决问题。行走时,人的双脚是支撑人体全部器官的重量,受损的“劳损”最大,因此导致了“人老脚先衰”,很多老年人都存在着某种脚部疾病,导致脚痛,甚至影响正常行走,那么引起老人脚痛的常见病有哪些呢?... [详细]
2018-05-18 标签: 老人脚痛,脚痛,老人
两套办公室瑜伽动作让都市白领轻松减肥
很多办公室白领因为不健康的生活习惯,导致身上赘肉越来越多,身材开始走样。现在的白领工作节奏快,压力也特别大,特别对于女性朋友们来说,长时间坐在办公室经常感觉到腰酸背痛,身体越来越胖。今天小编给大家推荐了两套办公室瑜伽动作,不仅可以减肥,同时还能消除腰酸背痛!... [详细]
2018-05-18 标签: 办公室瑜伽,瑜伽动作,减肥
老人饮食不留神掉进误区 这些事你注意到了吗
家里有老人的朋友往往会因为老人的健康问题而感到忧虑,老人年纪大以后,牙齿和脏器都会退化,有些食物老人吃不动,或者是吃了消化不了。所以子女在饮食上通常非常注意,给老人吃一些好消化的食物,或者将食物煮的过于软烂,其实在不知不觉中就走进了老人的饮食误区之中,那么接下来我们就针对这些问题一起来看看吧。... [详细]
2018-05-19 标签: 老人饮食,误区,健康事项
儿童减肥方法有哪些 家长要做好监督工作
家长们对孩子都是非常溺爱的,想吃什么就吃什么,天天也不运动,导致小胖墩越来越多。一些家长认为孩子胖一点无所谓,其实研究表明童年时期的肥胖会延续到成年时期,从而提升心脑血管疾病的发病率,危害健康!那么儿童减肥方法有哪些呢?家长要起到监督作用!... [详细]
2018-05-18 标签: 儿童减肥,减肥方法,减肥
上海国际眼科医疗与视光技术展览会
国家眼科主管部门的重要官员(国家眼科诊断与治疗设备工程技术研究中心)、国家卫生部视光学研究中心官员、中国国内的医院、眼科专科医院、眼科私人诊所院长、眼科主任、设备科负责人... [详细]
2018-05-18 标签: 眼科,展会,手术
老年人脱发怎么办 三类食疗方推荐给你
老年人脱发是正常的,头发衰老在某种程度上预示着生理年龄变大,如果老人想要有效防止脱发,可以找采用一些方法改善。人到了老年,最先老的部位就是头发,头发的衰老,不仅表现在颜色变白,而且还表现在经常出现脱发的情况。很多人对脱发都无可奈何,那么老年人经常脱发该怎么办呢?... [详细]
2018-05-18 标签: 老年人,脱发,食疗
德国遭遇龙卷风 房屋受损严重多人受伤
夏季已经来临,在接受高温洗礼的同时,多地也迎来龙卷风天气,德国就是如此,罕见龙卷风袭击了这个国家的地区。官方周四称,一场罕见的龙卷风袭击了德国西部人口稠密的地区,在杜塞尔多夫西部地区造成多处破坏,至少造成两人受伤。... [详细]
2018-05-18 标签: 龙卷风,德国,受伤
少女心芭比娃娃蛋糕 让你的小公主爱不释手
过生日的时候生日蛋糕是必不可少的,生日蛋糕种类很多,对家里的小公主来说,做成公主或者娃娃样子的蛋糕是最喜欢的,所以很多烘焙店都会有芭比娃娃蛋糕,既好吃又好看,满足了孩子的喜好,同时还能够让自己的少女心得到满足。接下来就是今天的芭比娃娃蛋糕教学时间,你可以参照下文做法,也可以自己发挥想象力尽情展示!... [详细]
2018-05-18 标签: 芭比娃娃蛋糕,爱不释手,蛋糕制作
加油高血压老人别害怕 谨记食谱注意饮食才最佳
高血压大家应该都不陌生吧,这是一种很常见的慢性病,以老年男性患者居多,高血压会给老年人的健康造成很大的困扰。提到高血压会让人头疼,但是大家知道吗?高血压问题可以从饮食入手,那么高血压的老人吃什么比较好呢?在饮食上有需要注意哪些问题呢?那么我们就一起进入今天的主题,关注高血压老人的饮食健康!... [详细]
2018-05-19 标签: 高血压,老人食谱,注意饮食
食疗食谱看这里 让你养生没商量
这些天热得仿佛七月份似的,虽然夏季会影响人的食欲,但是不可否认的是夏季也是一个重要的养生季节。夏季温度高、天气炎热,所以在这个季节进行养生的话,我们必须要掌握科学的方法哟。那么夏天的时候,你在日常生活中是如何进行养生的,那么夏季养生食疗菜谱又知道多少呢?那么我们就一起进入今天的主题吧,看看具体内容。... [详细]
2018-05-18 标签: 食疗养生菜谱,科学方法,夏季饮食

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