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一分钟瘦腿秘诀

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瘦腿新技术：小腿神经阻断术

瘦腿最快七招甩掉腿部赘肉

瘦腿5大招帮你打造迷人双腿

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瘦腿有方法七招让你塑造迷人腿型

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瘦腿绝招：怎样跑步小腿不会变粗

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一分钟瘦腿秘诀

瘦腿瘦手臂30分钟减肥操

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

瘦腿4个招数减出纤细美腿

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瘦腿茶DIY速减大粗腿

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瘦腿减肥“八要八不要&dquo;

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瘦腿按摩法击退胖胖腿

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瘦腿方法让你不知不觉瘦大腿

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腿型不满意？完美瘦腿tips帮你

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瘦腿绝招给所有粗腿MM

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瘦腿计划让大粗腿去无踪

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

“秘诀”就在自己手中———著名艺术家黄苗子先生养生有道

bsp;黄苗子先生今年90岁，身体特棒，精神也好，人问他：您这么大岁数了，头发怎么还不白？他回答：不白之冤。一次在他家，我一边看东西，一边说：眼睛不行了，看不清了。他叹了口气：咳，你老啦？40几岁人在90... [详细]

2015-11-12 标签：养生 “秘诀”就在自己手中———著名艺术家黄苗子先生养生有道

“秘诀”就在自己手中———著名艺术家黄苗子先生养生有道

bsp;黄苗子先生今年90岁，身体特棒，精神也好，人问他：您这么大岁数了，头发怎么还不白？他回答：不白之冤。一次在他家，我一边看东西，一边说：眼睛不行了，看不清了。他叹了口气：咳，你老啦？40几岁人在90... [详细]

2015-11-11 标签：养生 “秘诀”就在自己手中———著名艺术家黄苗子先生养生有道

瘦腿瑜伽动作 甩掉萝卜腿

看着街上的女士们都穿着超短裙肆意秀出美腿，你是否快要抓狂。那么粗腿一族该如何避免尴尬？来学学以下的瘦腿瑜伽吧，让你也成为美腿达人。伸展动作一（大腿前侧）1、站姿预备。2、单脚维持平衡，右腿弯曲，右手抓住右脚脚踝，将脚跟往臀部方向... [详细]

2015-11-09 标签： 瘦腿瑜伽 瑜伽减肥 萝卜腿 美腿达人 瘦腿瑜伽动作甩掉萝卜腿

瘦腿瑜伽 全面瘦腿每一寸

瘦腿，每个胖妹妹都在为了这一目标努力着。如何瘦腿呢？今天就为大家介绍一套有效的瘦腿瑜伽，快来试试吧！今天介绍的动作，是之前我们介绍的全面瘦腿的瑜伽动作的初级版，特别适合初学者使用。两个瑜伽动作的主要区别在于：一个是在身后双手合十，一个是... [详细]

2015-11-09 标签： 瘦腿瑜伽 瑜伽减肥 瑜伽动作 瘦腿瑜伽全面瘦腿每一寸

瘦腿瑜伽 粗腿去无踪

想要窈窕，一双纤细匀称的腿必不可少，过多的腿部脂肪会让你的腿看上去又短又粗，爱美的你可要想办法让腿瘦下来哦。今天小编就为你推荐６套有效瘦腿的瘦腿瑜伽，让你完完全全拥有一双美腿。一1、坐在椅子上，双腿打开与肩同宽，肩膀放松，双手握拳，... [详细]

2015-11-09 标签： 瘦腿瑜伽 瑜伽减肥 脂肪 瘦腿瑜伽粗腿去无踪

瘦腿瑜伽 解决粗腿问题

粗壮的小腿，让你成为迷你裙、短裤的杀手？别担心，练习有效瘦腿的瑜伽动作吧，轻轻松松就能帮你寻回小鸟腿。基础篇：半脚尖式特色功效：肿胖的萝卜腿，常是破坏腿形的主要凶手，偏偏要它瘦下来难度很高。半脚尖式可以修饰小腿曲线，刺激下半身血液循... [详细]

2015-11-09 标签：瘦身 瑜伽减肥 血液循环 瑜伽动作 瘦腿瑜伽解决粗腿问题

瘦腿瑜伽 让瘦腿效果惊人

瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？以下是小编推介强效瘦腿法，让小腿不粗，让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿，试一试瘦腿瑜伽，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现。半莲花脊柱扭转式做法：1、坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大... [详细]

2015-11-09 标签： 瘦腿瑜伽 瑜伽减肥 瘦腿效果 瘦腿瑜伽让瘦腿效果惊人

瘦腿三大妙招深秋露美腿

　　瘦小腿最有效的方法?每一个MM都想拥有一双修长纤美的大长腿，而当今社会很多的白领女性由于工作繁忙压力大，运动少，小腿自然就会变粗。粗壮的小腿让爱美的你很是烦恼，可是为什么我们总是无法甩掉小腿上的顽固脂肪，怎么瘦小腿最有效?你现在已经换上长裤出街了吗?那你就out了，深秋怎能拒绝热裤、短裙?不仅如此，我们还要勇敢的把美腿show出来。看看街拍女王杨幂、女神汤唯、国民媳妇海清是怎么秀美腿的吧!跟小编一起来瘦腿，深秋自信秀美腿吧! ... [详细]

2015-11-03 标签：美腿瘦腿

秘诀：如何使性爱时间更持久？

秘诀：如何使性爱时间更持久？性爱解惑... [详细]

2015-10-27 标签： 秘诀：如何使性爱时间更持久？

瘦身瘦腿瘦小腹一招制胜！

夏季甩掉了繁重的大衣，你是不是急着露出肉来呢？是不是还在为美丽的衣裳穿不了而烦恼呢？那么就来跟小编学习一些快速瘦身的方法吧。 ... [详细]

2015-07-08 标签：减肥方式运动

瘦腿小妙招立即拥有

　拥有一双美腿是许多MM的梦想，但是腿部又是人体容易堆积脂肪的部位。一些MM就常常烦恼，如何减去这些赘肉。别烦了，小编给你支招。照着练，腿肯定瘦。 ... [详细]

2015-07-06 标签：减肥方式自测

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