带鱼是许多人都爱吃的一种海鲜，营养丰富、肉质细嫩。过年的时候家里必不可少的一道菜就是油炸带鱼，这道菜往往全家人会抢着吃光，带鱼虽然好吃，但是腥味比较重，所以怎么做的好吃就很需要技巧了，最主要的就是腌制去腥。那么今天我们就来看看油炸带鱼怎么样才能做的鲜美，接下来就介绍这道菜的做法，让朋友们有个参考！... [详细]

2018-05-17 标签： 油炸带鱼做法,鲜美,做的好吃

了解男人吃山药的好处山药的两种常见做法

相信很多人都知道，在秋冬季节，很多人都喜欢吃山药，因为山药的滋补效果比较好，它能够让你的体质变得更加强壮，男人吃山药的好处是什么呢？中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。... [详细]

2018-05-07 标签： 山药的常见做法,男人应该多吃山药的五大理由,男人吃山药的好处是什么

做法简单的儿童营养早餐

早餐不管是对孩子还是大人都很重要，它是一天活力的来源，那么孩子在早餐适合吃些什么呢，如何做到孩子既喜欢吃，又能让孩子一天的营养均衡呢，今天小编给大家带来这七款做法简单，又营养均衡的儿童营养早餐，希望能让您的孩子爱上吃早餐。... [详细]

2018-04-28 标签： 做法简单的儿童营养早餐,,儿童营养早餐,,儿童营养早餐的做法

蔬菜与甜点的完美结合揭秘莲藕蛋糕的做法

　　对于大多数儿童和女性朋友来说，颜色亮丽的甜品是难以抵制的诱惑。大多数人都知道，甜品的制作一般需要以面粉、黄油、鸡蛋、牛奶等食材为原料，然后经过特定的烤箱才能制成。其实蔬菜也可以作为甜品的原料，能起到一种解腻的作用，下面小编为大家介绍莲藕蛋糕的做法。... [详细]

2018-03-22 标签： 热量,莲藕蛋糕,蔬菜

油炸食品不宜多吃孕妇当心会患上糖尿病

　　怀孕之后，女人的身体会出现一系列的生理变化，这时发生高血压和糖尿病的几率更高，一旦患上这些疾病，胎儿也会跟着受连累。而高血压和糖尿病的产生离不了食物因素的诱导，有研究显示，妊娠期吃过多油炸食品易导致糖尿病，下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2018-03-15 标签： 孕妇,油炸食物,糖尿病

油炸食品热量高 “非油炸”的膨化食品健康吗

　　众所周知，长期吃油炸的食物不利于身体健康，很多爱吃快餐的小朋友会因为高脂肪高热量的饮食导致肥胖症状。而且，油炸的食物含有致癌物质，不利于身体健康，因此一些油炸的膨化食品被看做是有害健康的垃圾食品。可现代不少膨化食品的包装上都标明“非油炸”的字样，这样的零食健康吗？... [详细]

2018-03-07 标签： 膨化食品,非油炸,脂肪

想让宝宝安心睡觉？家长不能有这些错误做法

　　刚出生的婴儿宝宝还很脆弱，睡觉的时间要多于睁眼的时间，这个时候的婴儿还很容易哭闹，半夜随时都会醒来，所以家长一定要时刻准备着哄宝宝睡觉。但是哄宝宝睡觉可不是一种简单的事情，很多家长会走进一些误区，反而让宝宝睡不着，下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2017-11-08 标签： 光线,视力发育,搂着宝宝睡觉

宝宝秋冬如何穿衣不易感冒　具体有哪些做法

宝宝的体质对于父母来说，就在于平时的照料。穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。 ... [详细]

2017-10-07 标签： 秋冬,感冒,具体

油炸汤圆怎么做？吃汤圆时要注意什么？

　　现代食物的做法真是多种多样，连菠萝都可以用于做饭，越来越多的食物在颠覆人的传统观念。在大家的印象里，正月十五闹元宵，晚上应该吃甜甜的汤圆，现在超市里也会有很多冷冻的汤圆，大家随时都能吃。其实汤圆还有一种油炸的做法，下面小编为大家介绍一下。... [详细]

2017-09-27 标签： 胃部泛酸,消化,炸汤圆

油炸食物居然这么不健康？你还会吃吗？

　　现代的食物种类非常多，食材的处理方式也是多种多样。炸就是一种非常受欢迎的烹饪方式，经过油炸，食物会变得外焦里嫩，特别是对于一些肉类食材，经过油炸能让食物的口感变得非常好。但是油炸食物一般都很不健康，特别是外面的炸鸡。下面小编为大家介绍。... [详细]

2017-09-05 标签： 油炸,心脑血管疾病,维生素

油炸食品促使人衰老？怎么吃油炸食品才健康？

油炸食物一般都外焦里嫩，口感不仅不错而且吃着还很香，是不少吃货们的最爱。但是油炸这种处理食物的方式会破坏食物的本身结构，不仅会让营养流失还可能产生一些致癌物质，危害人类健康。那么油炸食物对健康的影响具体体现在哪些方面？如果实在想吃油炸食物，应该怎么吃？... [详细]

2017-07-24 标签： 油炸食品,癌症,衰老

煮鸡蛋吃腻了？不妨试试这些鸡蛋的早餐做法

众所周知，鸡蛋中还有大量的蛋白质和钙元素，能为身体补充能量，促进身体发育，特别对小孩子很有益处。大家一般都是在早上吃一个煮鸡蛋，这种吃法虽然能吃到鸡蛋的营养，但是天天吃就会让人反胃了。下面小编为大家介绍四种鸡蛋的早餐吃法。... [详细]

2017-07-20 标签： 鸡蛋,做法,早餐

想尝尝鱿鱼本身的味道？不妨试试这三种做法

鱿鱼是海洋生物，具有极高的营养价值，含有大量的钙元素与蛋白质，能促进人体生长和提供能量。我们平时见到的鱿鱼一般都是鱿鱼的加工品，比如说鱿鱼丝，鱿鱼片，还有街上卖的铁板鱿鱼。这种食物虽然贵，但是口感十分好，非常有嚼劲。那么生活中应该怎么做鱿鱼呢？小编为大家提供三种做鱿鱼的方法。... [详细]

2017-07-19 标签： 鱿鱼,蛋白质,做法

老人饭后养生记住这4点警惕6种错误做法

关于饭后养生，不少人都有自己的看法和做法。比如说有人喜欢来点水果，有人喜欢等。但其实这样做对身体健康极为不利，那么饭后要怎么养生呢? ... [详细]

2017-07-11 标签： 饭后养生,老人,养生

油炸食品对人体的危害你知道多少？

炸鸡，薯条，油条等油炸食品都是生活中十分常见的食物，尤其是炸鸡等快餐食品，深受小孩子追捧，每次路过快餐店都想拉着家长进去吃上炸鸡，喝点可乐，这些大家会尽量满足孩子。但是无论是对自己还是对孩子，大家有想过这些油炸食品的吗？下面小编为大家揭秘。... [详细]

2017-07-10 标签： 油炸食品,致癌物质,肥胖

油炸食物怎么吃比较健康？

大家都听过大多关于油炸食物的“罪名”，但是这类食物又是十分诱人，所以大家应该要注意一些饮食技巧，调整一下饮食习惯，这样吃起来会稍微健康一些。具体需要注意哪些细节，小编整理了几点，希望对你有所帮助。... [详细]

2017-05-09 标签： 油炸食物,油炸,食物

油炸食物的危害有哪些高脂肪导致衰老

当今社会，人们的生活变好了，因此，一些人对于饮食也是有很高的要求的。那么有哪些食物是可以放心的食用的，哪些食物是对身体有害的。很多人都特别的喜欢吃油炸食物，它也一直是人们的最爱，但是大家知道吗，油炸食物的危害是很大的，接下来大家一起来看看它的危害吧! ... [详细]

2017-05-05 标签： 油炸食物的危害,高脂肪,导致衰老

夏天给大家推荐几款清热解毒的养生粥做法

夏日我们一定要多喝养生粥做到清热解毒才能避免上火大家都知道上火是多么痛苦的一件事情，上火也会引发我们身体的疾病，也会使我们的牙龈上火那就是更难受的，牙疼起来就没完没了的，所以夏天我们一定要注意千万不能让自己上火。下面小编给大家推荐几款养生粥的做法。 ... [详细]

2017-01-05 标签： 清热解毒,养生粥,保健

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