月经期能吃水果吗

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月经期能吃水果吗

水果加速新陈代谢,还我完美身材
在路上观察,会发现很多女生的站姿都是很不标准的“不良站姿”。不要小看这个问题,不良站姿不仅影响仪态,久而久之还会造成肥胖。因为不正确的姿势会让肌肉失去力量与平衡,影响到人体身型。脊椎歪斜还会让血液及淋巴循环不畅,从而降低新陈代谢的速度,使得体内多余的脂肪堆积,还会影响水分代谢让体重增加。 ... [详细]
2015-04-20 标签: 水果 新陈代谢 身材
经期减肥​打造易瘦体质
大部分的女性都听说过月经期可以减肥丰胸,没错,就是这个特殊的时期可以让你快速瘦,但不同体质的女生减肥方法不同,胖MM们一定要好好的抓住这个特殊的时期,下面就来看不同体质的经期减肥方法让你养成易瘦体质! ... [详细]
2015-04-15 标签: 经期减肥 易瘦 体质
经期短的女性是否老的更快
看门诊的时候,遇到过不少患者,因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律,经期时间也不长,经量也适中,但就是每个周期只有二十二三天。看过前面的“月经个人档案”你就会清楚,虽然月经顾名思义是一个月一次,平均的周期也是28天,但是,如果周期在21 ~ 35 天的,也都属于正常时间,是不需要特殊治疗的。 ... [详细]
2015-04-10 标签: 经期 衰老 排卵
水果蔬菜榨汁如何保留更多营养
很多人对水果蔬菜榨汁的困惑都集中在营养上面,榨汁真的会损失营养吗?榨汁如何能保留更多营养,等等的问题,我们来一一解答。 ... [详细]
2015-04-09 标签: 水果 榨汁 保留
水果也要吃对时间,8种水果不适宜晚上吃
晚上不能吃哪些水果?水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。 ... [详细]
2015-04-07 标签: 水果 适宜 时间
经期引起的偏头痛​应该如何缓解
最近两年来,每次一来月经,张小姐就会变得烦躁起来,因为头痛扰得她根本就无法集中精神工作,轻的时候还好,只是一侧头部出现钝痛或不适感,严重时一侧或双侧太阳穴处可以摸到血管搏动厉害,再严重一点时整个眼眶或颞额区都感到疼痛不适,甚至还痛到狂飙冷汗、面色苍白、恶心呕吐等。吃了止痛药后睡上一觉,头痛可以缓解一些。待月经期结束后,这种偏头痛又“去无踪”了。 ... [详细]
2015-03-27 标签: 经期 头痛 缓解
水果当中哪些可以起到壮阳补肾疗效
在男人的餐单中,肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的8种水果,就算他实在不是水果的“粉丝”,为身体着想,也应该一试。... [详细]
2015-03-26 标签: 水果 壮阳 补肾
经期吃猪蹄,​活血祛瘀
猪蹄的营养价值很高,吃猪蹄的好处有很多,猪蹄的做法有很多种,那么月经期间可以吃猪蹄吗? ... [详细]
2015-03-25 标签: 经期 猪蹄 食谱
经期最适合吃的五种食物
经期,是女性的特殊时期。这个时期的女性身体免疫力有所下降,特别需要注意保健。同时,在饮食方面,必须注意宜忌。经期不该吃的东西,千万不能吃,以免引起痛经、月经过多、经期延长等毛病。那么,经期适宜吃些什么呢?>>7成女性经期瘙痒多因错选卫生巾 如何正确选择卫生巾 ... [详细]
2015-03-24 标签: 经期 女性 食物
水果帮助男性补肾壮阳,可以试试啊!
水果是我们身体非常重要的资源,多吃水果对于我们来说确实有很大的好处,水果其中的一个功效就是可以壮阳,那么我们应该吃哪些水果呢,哪些水果对于我们来说又有壮阳的功效呢,下面就让我们一起来看看吧。 ... [详细]
2015-03-24 标签: 水果 补肾 男性
水果价格奇高背后揭秘,国产水果贴洋标签​
水果腐烂快,越容易变质水果差价就越大,店租不断走高,员工的人力成本也不断上涨,而且过年过节还招不到人。在高的运营成本上,水果连锁店如果管理不善,水果进货渠道统一的价格优势很容易被竞争对手化解。水果商抱怨赚不到钱,普通居民抱怨水果价格太贵。问题到底出在了哪里? ... [详细]
2015-03-17 标签: 水果 价格 洋标签
经期你的表现正常吗?快跟着以下内容自检
月经是周期性的子宫内膜脱落,是女性特有的生理现象。在中医看来,月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的,通过月经即可大致了解女性的健康状况。 ... [详细]
2015-03-12 标签: 经期 表现 自检
水果不是你想​吃就吃,盘点晚上不能吃的水果
晚上不能吃哪些水果?水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 水果 盘点 晚上
水果最佳时间表,吃对时间更滋补
水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 水果 滋补 时间表
经期怎么拥有好心情?
在月经前出现烦躁、易怒、失眠等一系列症状,而在月经后又消失者,叫经前期紧张征。此类症状多见于35岁以上妇女,或伴有不孕症、月经失调病人。仅少数病人症状较重,影响工作和生活。 ... [详细]
2015-03-06 标签: 心病 现代人 心理
水果汤圆真的含果肉吗?
​马上就到元宵节了,说到特色美食,那就属汤圆了。那么,节前汤圆市场销售情况如何呢,质量又如何呢? ... [详细]
2015-03-05 标签: 水果 汤圆 含肉
水果烤着吃,减肥更有效
在饮食减肥方法中,土豆餐则是必备的,因为一个烤土豆大致可以提供6克蛋白质、300卡的热量、1500毫克的钾,再配上些小菜就是非常有营养,又热量不高,脂肪不多的减肥食谱了,采用烤土豆减肥也是一个非常不错的减肥计划。 ... [详细]
2015-03-03 标签: 水果 烧烤 减肥
水果蔬菜有效缓解男性烟瘾
一旦血浆中的尼古丁含量相对减少,吸烟者就会出现要吸烟的愿望,当吸到一定剂量,即尼古丁的血浆浓度又达到相对高的水平时,一种 “满足感”就会发生,这时就会停止吸烟,这就是尼古丁的依赖性表现。 ... [详细]
2015-03-02 标签: 水果 蔬菜 缓解 烟瘾
水果蔬菜不是“万金油”,吃不对也会加重病情
春节一结束,网上各式各样的清肠养胃方都出来了,加上眼看要到三月,许多感觉节日间吃伤了的吃货们,打算开始改吃蔬菜和水果清肠,顺便减肥。不过,中医专家提醒市民,水果蔬菜也不是“万金油”,特别是水果。要知道,有时候一些病怎么都不好,很可能就是水果导致的呢! ... [详细]
2015-03-02 标签: 水果 万金油 病情
经期长短透视女性健康隐忧
  久久健康网编者按:大姨妈不仅给女人增加负担,还是不是给你带来各种疾病的困扰。月经不调、痛经等等时不时骚扰一下我们的健康。痛经怎么办?月经不调怎么办?这些状况一定要引起重视,以免对健康造成影响。 ... [详细]
2015-02-28 标签: 经期 保健

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