孕妇吃黑芝麻怎么吃好

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孕妇吃黑芝麻怎么吃好

老年咳喘多吃黑芝麻
bsp;入秋后,老年人容易出现咳喘,建议取炒黑芝麻250克、生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维... [详细]
2015-11-13 标签: 老人 咳喘 黑芝麻 老年咳喘多吃黑芝麻
冬季食疗养生黑芝麻粥
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。冬季食疗养生黑芝麻粥... [详细]
2015-11-13 标签: 老人 饮食 食疗 冬季食疗养生黑芝麻粥
吃黑芝麻有效预防骨质疏松
预防骨质疏松,除了适当的吃一些钙片之类的,我们还是可以通过吃来改善骨质疏松的问题,芝麻就是一个很不错的选择。骨质疏松是一种比较常见的骨质病,这个疾病在老年人的身上出现的机会是比较多的,所以我们就要在日常中预防骨质疏松,其实除了适当的吃一... [详细]
2015-11-13 标签: 骨质疏松 老人 吃黑芝麻有效预防骨质疏松
黑芝麻能够补肝益肾润皮肤,但是不可过量食用
黑芝麻是大家都熟悉而且喜爱的食物。有乌发的作用,富含丰富的维生素E及芝麻素,可抑制自由基的氧化。同时其也富含钙及镁,有助于骨骼的成长,同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2,都有助于美化肌肤。黑芝麻可以做成各种美味的食品,营养价值十分丰富... [详细]
2015-11-12 标签: 黑芝麻 药用 脱发
孕期芝麻和黑芝麻哪个黑发
黑发芝麻和黑芝麻哪一个更能黑发芝麻糊pk黑芝麻糊传统认为黑芝麻更能黑发,其实,科学家研究发现,就营养成分而言,芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃,也是不可多得的生发、黑发食品。可以做桃仁牛奶芝麻糊,每日饮用:核桃仁30克... [详细]
2015-11-09 标签: 芝麻糊与黑芝麻糊 黑发食品 孕妇保健 孕期芝麻和黑芝麻哪个黑发
黑芝麻核桃酒
[制法]黑芝麻25g,核桃仁25g,白酒500g.将黑芝麻、核桃仁洗净,同放入瓶中,倒入白酒,密封浸泡半月左右即可。[功效]此酒润肺止咳、补肾固精、润肠通便、强壮身体、延缓哀老。[主治]适用于肺燥咳喘、肺阴虚的干咳少痰,肾虚咳喘... [详细]
2015-11-04 标签: 黑芝麻 核桃 药酒
脑力劳动者多吃黑芝麻
bsp;很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高,却不知道怎样和一日三餐联系起来。第四军医大学西京医院临床营养科主任赵长海说,煮粥的时候顺便加些芝麻进去,做成芝麻粥,很适合当早餐或晚餐经常食用。&nbsp... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 脑力劳动者多吃黑芝麻
电脑族的黑芝麻之道
人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高,却不知道怎样和一日三餐联系起来。第四军医大学西京医院临床营养科主任赵长海说,煮粥的时候顺便加些芝麻进去,做成芝麻粥,很适合当早餐或晚餐经常食用。电脑族的黑芝麻之道芝麻粥具有润肺补肾,养颜... [详细]
2015-11-02 标签: 保健 黑芝麻 白领保健 电脑族的黑芝麻之道
秋季男性多吃黑芝麻糊的健康饮食
还有谚语说:“芝麻绿豆糕,吃了不长包”。这也道出了芝麻与绿豆都具有排毒的功能。从芝麻中提取的香油,不仅是热菜和凉拌菜的调味佳品,也广泛用于食疗解毒。难么男性在秋季应该吃点什么最能够帮助提高身体上的不足呢!现在我们就来看看吧! ... [详细]
2015-09-25 标签: 秋季 男性 黑芝麻 健康 饮食
黑芝麻给男性带来的不一样的健康享受
大家都应该知道芝麻是个什么样的食物,芝麻确实是一种颗粒很小的食物,但是别看它颗粒小,功效可不小,也是人们非常喜爱的一种食物,在很多的食品中都可以见到它的身影,而且一提起它人们就会感觉到口齿留香,那种油香的感觉真的很舒服。... [详细]
2015-09-15 标签: 男性 和芝麻 健康 保健
男性保健 枸杞黑芝麻男人保养法宝
年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。... [详细]
2015-07-22 标签: 男性保健 男人保养 男性健康 男性 男人
酸奶加黑芝麻润肤抗老的功效更强
近日,台湾有杂志指出,酸奶营养丰富,如果吃的时候加上点黑芝麻,则润肤抗老的功效更强。... [详细]
2015-04-09 标签: 酸奶,,黑芝麻,,,润肤抗老
黑芝麻好处多,滋肝又养血
黑芝麻的营养价值都有哪些呢?有些人认为黑芝麻只是具有调味上色的作用,其实多吃黑芝麻也是有好处的哦。在这里,小编就来为大家总结总结黑芝麻的作用和挑选方法,千万别错过了。 ... [详细]
2015-03-30 标签: 黑芝麻 选购 营养
黑芝麻的功效你知道多少?
  大家都知道芝麻有黑白两种之分,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。... [详细]
2015-03-06 标签: 黑芝麻 芝麻 功效
黑芝麻是补钙佳品,要如何挑选?
  久久健康网编者按:在日常的餐桌上,你是如何吃黑芝麻的呢?有些人认为黑芝麻的味道没有白芝麻好吃,然而黑芝麻的营养价值是很高的。保持营养均衡,就不能少了黑芝麻哦。在这里,小编就来告诉你大家黑芝麻4大意想不到的好处,一起来看看吧。 ... [详细]
2015-01-07 标签: 黑芝麻 补钙

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