老年人体弱多病都是很常见的，为了更好地保持自己的身体健康，大家应该学会积极的锻炼来强壮身体。体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体的新陈代谢，增强神经系统机能的稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法。... [详细]

2019-02-15 标签： 老年常见病,锻炼方法,积极锻炼

老人要健康延寿日常这几样陪伴不能少

老年人的身体需要好好的调理，为了更好的保健自己的身体，就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以此增强安全感，促使老人的身心放松，从而达到健康延寿的目的。... [详细]

2019-02-15 标签： 健康延寿,陪伴,老人养生

血小板减少是怎么回事正确的治疗方法是什么

很多朋友都比较注重养生保健，但是在日常生活中，我们每个人都很有可能被各种血液病症所吸引，比如说血小板减少，这主要表现为身体出现淤血点，红斑等等，而且患者经常会伴有头晕，浑身无力等症状，血小板减少会带来诸多的并发症，因此患者必须做好相关的护理，谨防血小板减少带来严重的危害性。... [详细]

2019-02-15 标签： 血小板减少,血小板,治疗方法

【医院动态】京鲁名医齐聚济南肾病医院开展学术交流坐诊

悠悠民生,健康最大,没有全民健康,就没有全面小康。据悉,为加强学术交流,同时应更多肾脏病患者要求,帮助更多的肾脏病患者摆脱疾病困扰,重归幸福生活,让患者不用再长途跋涉寻医问药即可享受顶级专家团队亲诊服务。山东大学肾脏病研究所临床研究基地济南肾病医院特在2月15日举行全国肾脏病患者“京鲁名医专家团”学术交流及亲诊活动。北京协和医院肾内科专家袁群生教授准时来院,为广大肾脏病患者提供一对一诊疗,并会同我院着名肾脏病专家刘学智主任、刘莉主任、李强主任、杨木品主任、郭高明主任等联合会诊,一站式为患者解决肾脏病疑难问题... [详细]

2019-02-15 标签： 京鲁名医齐聚济南肾病医院,济南肾病医院,肾病医院

20岁烟客生理年龄其实已经达到了40多岁

经常吸烟对身体的危害还是很大的，众所周知，吸烟者不仅伤身体，而且容易老。不过，吸烟加速衰老的具体程度从未得到过量化。近日，美国科学家借助人工智能技术进行探索发现，20多岁的烟客，生理年龄其实已经达到了40多岁。... [详细]

2019-02-15 标签： 烟客,生理年龄,达到年龄

产前焦虑是怎么回事不良心理严重危害孕妇健康

在生产之前，不少女性都出现了不良的心理，有的孕妇因为是头一次生孩子，对生孩子比较恐惧，所以在生孩子之前会出现产前焦虑的心理。这种不良的心理对于孕妇来说其实是很危险的，在孕期，孕妇一定要注意保持良好的心态，找到引发产前焦虑的原因，去认真调理。... [详细]

2019-02-15 标签： 产前焦虑,产前焦虑是怎么回事,产前焦虑症

印度德里一酒店发生火灾至少造成17人死亡

酒店出现火灾，人员的伤亡是最大的。据外媒报道，印度当局表示，12日凌晨发生在德里一家酒店的火灾已造成至少17人死亡，另有4人受伤。... [详细]

2019-02-15 标签： 酒店,火灾,伤亡

刚出生的宝宝睡眠有“时差” 日常该怎么护理呢？

孩子在刚出生的时候，不仅不知道自己的世界顺序，还不知道自己的时差问题。刚出生的宝宝总是白天睡得多，一到晚上就一点睡意都没有。这让父母非常头疼，日夜颠倒不仅让父母休息不好，而且也影响宝宝的生长。新生宝宝的睡眠时差怎么调整过来呢？... [详细]

2019-02-15 标签： 睡眠时差,日常护理,儿科睡眠

初生婴儿做好保暖是关键如何打造舒适环境呢

孩子在出生以后，对室内的温度一定要注意，尤其是通风和温度，新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。而在这寒冷的冬天，新生儿该如何保暖呢？新生儿适宜的室温又是多少呢？... [详细]

2019-02-15 标签： 初生婴儿,保暖,护理

高血压患者要严格控制饮食日常要注意哪些呢？

我国是高血压大国，很对中年人都已经有了高血压，如何改善该血压呢？高血压患者因血压较高或者波动较大，需要严格控制一些饮食、饮品，尤其注意以下5点。... [详细]

2019-02-15 标签： 严格控制饮食,高血压,日常注意事项

老年人脱发正常吗怎么做能改善脱发呢？

想要改善老年人的脱发问题，就需要积极的寻找方法。老年脱发在老年人群中经常发生，人到老年，由于身体机能的衰退，头发容易脱落，这是正常的生理现象。但是有些脱发重者，其原因就是家庭遗传、缺乏营养、精神紧张和肾虚、血虚等等。由此可见，老年脱发可以反映出老年人身体的健康状况。那么老年人脱发怎么办呢，下面我们来详细了解一下。... [详细]

2019-02-15 标签： 老年人脱发,改善脱发,方法

老年人养生要勤快这几点动作要常做

勤快的老人会有哪些好处呢？多动一动对身体会更好，根据人体的生理特点，人应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于动嘴”，将对强心健体、延年益寿大有好处。... [详细]

2019-02-15 标签： 勤快,老年人养生,运动

护理是肿瘤治疗中的重要环节日常要注意哪几点

肿瘤疾病的后期治疗，需要结合护理，对身体的恢复会更好。肿瘤病人常因情绪波动、病情进展及抗肿瘤治疗等而产生许多的不良反应，最常见的就是食欲不振、味觉异常。若再伴有恶心、呕吐，吸收等消化问题，若不及时采取措施，进而会产生营养不良、病人体重下降、抵抗力减弱，导致感染，甚至是发展成恶病质。... [详细]

2019-02-15 标签： 护理,肿瘤治疗,重要环节

乳腺增生想治根选对药是关键专家教你如何打赢乳腺增生保卫战

对于患上乳腺增生的女性朋友来说，怎么才能摆脱乳房的乳腺增生是最困惑她们的问题。健康的乳房对于每一个女人来说都是致命的诱惑。乳房的健康是每个女性都渴望的事情，乳腺增生能治根吗?... [详细]

2019-02-15 标签： 乳腺增生,乳腺增生治疗,乳房健康

新生儿刚出生要做好哪些护理细数这些护理不能少

孩子在刚出生的时候，身体会很脆弱，大家要及时的做好护理，这样对孩子的健康成长才是最好的。新生儿出生后的第一个月需要特别护理。别以为这么一个小人丁照顾起来没难度，其实，新生儿月子期间的护理要点多着呢！　... [详细]

2019-02-15 标签： 新生儿,日常护理,护理方法

女性会阴裂伤有哪些分度牢记这些护理要点

女性的身体部位需要呵护，尤其是一些比较敏感的趋于，就需要大家掌握一定的技巧或是方法。对女性来说，会阴裂伤会有不同的程度，需要结合自己的身体受伤程度进行护理。今天小编就和大家说说会阴裂伤护理要点以及不同的裂伤程度该怎么办？... [详细]

2019-02-15 标签： 会阴裂伤,护理要点,哪些分度

高校传染病防控指南7月起施行做好传染病预防控制管理工作

高校传染病防控，对学生的安全至关重要。近日，国家卫生健康委、教育部联合印发通告，发布推荐性卫生行业标准《普通高等学校传染病预防控制指南》。《指南》明确，高校应建立校领导负责的传染病预防控制工作体系和工作制度；应在卫生部门的指导下，制定传染病预防控制应急预案和相关制度。《指南》自2019年7月1日起施行。... [详细]

2019-02-15 标签： 高校传染病,防控,预防管理

上班族平时该怎样按摩分享减轻压力的按摩手法

上班族白天上班，十分疲惫，回到家总感觉骨头都散架了，这个时候大家都希望有个人能帮自己按摩一下。中医指出，科学的按摩手法是可以及时的帮助你扫除一天的疲惫感的，那么上班族该怎样按摩呢？上班的时候又该如何养生保健呢？下面小编就来分享几个适合白领的按摩方法。... [详细]

2019-02-15 标签： 上班族,该怎样按摩,,怎样按摩