孕妇催奶食谱

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孕妇催奶食谱

孕妇上班应注意哪些问题?
我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇,著名主持人杨澜,吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历,这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。现实生活中,准妈妈上班时需要注意哪些问题呢?这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇 怀孕 上班 孕妇上班应注意哪些问题?
孕妇吃水果当心妊娠糖尿病
持续高温导致人的胃口越来越差,一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果。已经怀孕6个月的准妈妈王丹也是如此,不但每天一个大西瓜,还不时地吃些桃子等其他水果,结果到医院体检时发现血糖明显偏高。记者从杭州市各家医院了解到,最近糖尿病患者数量明显... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇 妊娠 食欲 孕妇吃水果当心妊娠糖尿病
孕妇游泳能纠正胎位异常
孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回,主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重,同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会,使孕妇健身更加安全。在健身房里,经常能看到挺着大肚子运动的时尚“... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇 健身 运动 孕妇游泳能纠正胎位异常
孕妇食欲不振该怎样吃
食欲不振是早孕反应的表现之一,另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素b6。维生素b6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。正常人每日需要维... [详细]
2015-11-09 标签: 早孕 妊娠 孕妇 孕妇食欲不振该怎样吃
孕妇猛吃猛喝 小心营养过剩
鱼肉、水果、蛋白粉……很多准妈妈怕营养不足,猛吃猛喝,出现营养过剩。专家提醒,孕期进补过量,不利于孕妇和胎儿健康。妇科专家介绍,一些人认为怀孕时吃得越多越好,其实这种观点不科学,一旦滋补过度、营养过剩,对母婴都很不利。胎儿过大,产妇在自... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇 怀孕 水果 孕妇猛吃猛喝小心营养过剩
孕妇早餐吃什么有营养
准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养,打好营养基础,强健身体,预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。... [详细]
2015-11-09 标签: 早餐 蜂蜜 孕妇 孕妇早餐吃什么有营养
孕妇防辐射服久穿易影响胎儿
近年来,孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚,有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而,专家提醒,防辐射服的作用被夸大,穿着过久反而有损健康。据放射专家介绍,孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波,对于电离辐射的x射线、伽马射线没效。防辐射服材质大... [详细]
2015-11-09 标签: 辐射服 孕妇 辐射 孕妇防辐射服久穿易影响胎儿
孕妇的保健误区有哪些?
在怀孕期间补充充足的营养对孕妇非常重要,但是很多的孕妇在孕期确实存在着许多的饮食误区,常见的误区如下:误区一:盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗?准妈妈在选择营养品时,主要该考虑的是自己的身体是否需要进补,而不是盲目... [详细]
2015-11-09 标签: 准妈妈 孕妇奶粉 骨头汤 孕妇的保健误区有哪些?
孕妇吃太多也伤腰 6大危险动作易致产后腰痛
导读:据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为,孕产妇的腰痛,更多的没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此专家表示,要预防产后腰痛... [详细]
2015-11-09 标签: 产后腰痛 腰背部 喂奶 孕妇吃太多也伤腰6大危险动作易致产后腰痛
孕妇什么食物不能吃?
健康导读:孕妇什么食物不能吃?为了胎儿及母体健康,既要给足够营养来呵护,母子,有要营养均衡又要严格控制饮食,一些可能会影响宝宝发育或者可能会导致流产的食物,孕妇更是要避而远之,那么孕妇什么食物不能吃?孕妇不能吃山楂1、山楂... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇 导致流产的食物 母体健康 孕妇什么食物不能吃?
孕妇的夏季实用“大肚经”
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。饮食:少食多餐,... [详细]
2015-11-09 标签: 肝斑 胎心率 孕妇感冒 孕妇的夏季实用“大肚经”
孕妇防辐射服 多穿反而有害
孕妇防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料,做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然,金属网织得越密效果越好。据放射专家介绍,孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波,对于电离辐射的x射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝... [详细]
2015-11-09 标签: 防辐射服 孕妇 电离辐射 孕妇防辐射服多穿反而有害
孕妇的饮食禁忌
核心提示:孕妇的饮食禁忌,孕妇的合理营养是确保优生优育最重要的一环,孕妇营养与优生密切相关,所以孕妇的饮食调理很重要,下面看下孕妇的饮食禁忌:孕妇的饮食禁忌陷阱1:多菜少饭许多人都觉得,饭里面的营养也就是碳水化合物,而菜里却含有... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇的饮食禁忌 孕妇的饮食 优生优育 孕妇的饮食禁忌
孕妇饮食应该注意什么
核心提示:孕妇饮食应该注意什么,孕妇的合理营养是确保优生优育最重要的一环,孕妇营养与优生密切相关,所以孕妇的饮食调理很重要,下面看下孕妇饮食应该注意什么:孕妇饮食应该注意什么中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“... [详细]
2015-11-09 标签: 孕妇饮食应该注意什么 补充营养 补充营养 孕妇饮食应该注意什么
6款孕妇安神食谱食疗很有效
怀孕期间,不少的妈妈们总是饱受失眠的困扰,不是梦多就是惊醒,腿抽筋腰酸更是晚上常有的事,孕期睡眠质量差怎么办呢?孕妇如何改善睡眠质量呢?其实,下面这6款美味安神食谱就是可以改善孕妇的睡眠问题。... [详细]
2015-08-21 标签: 孕妇 睡眠 孕期睡眠 安神食谱
如何应对孕期水肿?孕妇去肿食谱
在孕期28周以后,产科医生就要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象了。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段比较易出现水肿现象,并且随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。... [详细]
2015-06-26 标签: 孕期水肿 孕妇 水肿 食谱
专为新妈咪推荐的4款催奶食谱
月子里,新妈妈都要面临一个催奶的过程,只有奶水足够了,才能保证宝宝在新生儿阶段获得充足的营养。但是很多新妈妈在生产完之后会由于种种原因而出现少奶以及没奶的情况,这该怎么办呢?今天为大家推荐4个催奶食谱,新妈妈们不妨试试看。... [详细]
2015-06-05 标签: 催奶食谱 催乳 催乳饮食
孕妇​推荐食谱:茭白肉片
茭白的营养价值很高,吃茭白的好处也不少,那么孕妇吃茭白好吗?以下就是适合孕妇吃的茭白食谱。 ... [详细]
2015-05-27 标签: 孕妇 食谱 茭白肉片
2015-01-27 标签: 催乳 催奶食谱 奶水少 催乳饮食
2015-01-15 标签: 孕妇睡眠 孕期安神食谱 孕期食谱 安神食谱

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