孕期维生素dha

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孕期维生素dha

每天喝多少绿茶才有健康效应 摄取量不同健康效应也所不同
很多人是很喜欢喝绿茶的,清新的口味和淡雅的精神。绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚,是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用,如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。... [详细]
2018-11-13 标签: 绿茶,健康效应,摄取量
番茄和豆腐能一起吃吗 番茄豆腐一起吃有哪些好处
番茄和豆腐能一起吃吗,番茄豆腐一起吃有哪些好处?番茄和豆腐在日常的生活中都是再平常不过的食材了,但是很多食物我们都知道会有一些食用禁忌,一些和它相克的食物,今天我们就来看看这两种最常见的食材可以一起食用吗,如果可以那么一起食用又能带来哪些好处呢。... [详细]
2018-11-13 标签: 番茄和豆腐能一起吃吗,,番茄豆腐一起吃有哪些好处,番茄和豆腐一起吃有哪些好处
如何跟老人沟通教育观 老人带孩子的优势是什么
带孩子在家庭里面是很重要的,因为孩子的教育是需要从小做起的。现在很多年轻妈妈很不放心孩子跟祖辈一起过日子,不想让老人带孩子,即使自己再忙也不假老人之手,认为老人教育观念跟不上时代,怕老人太过溺爱孩子,影响孩子的健康成长。其实,跟年轻父母相比,老人带孩子还是有一定的优势的。... [详细]
2018-11-13 标签: 老人沟通,教育观,老人带孩子的优势
脆弱的膝关节如何护理 这几点要注意
膝关节是很脆弱的,尤其是冬季的时候,大家一定要注意日常的保养。一些女性在平时的生活之中,经常出现膝盖“嘎吱”的响声,而且在上下楼的时候,会出现膝盖酸疼的现象,其实这是一种膝关节炎的症状,那么女性该如何护养脆弱的膝关节呢?下面一起来看看。... [详细]
2018-11-13 标签: 膝关节,膝关节怎么护理,膝部保暖
早餐怎么吃才有营养 你吃对了吗
人们经常说的谚语叫做“一年之计在于春,一天之计在于晨”,这句谚语其实就是在告诉人们一天最重要的时刻在早晨,早晨是一天动力和希望的开始。那么,早晨最重要的是什么呢,当然是吃早餐了。早餐吃什么有营养,下面跟着小编一起来看看吧。 ... [详细]
2018-11-13 标签: 营养早餐,,,早餐怎么吃有营养,,,早餐吃什么好
儿童出现肺喘之后的家庭处理方式
孩子的身体是需要家长呵护的,当孩子出现感冒或者是肺炎问题而出血肺喘的情况时,孩子会有呼吸困难的情况产生,这时候家长应立即带孩子去进行诊治,而且在治疗的同时也应该做好家庭方面的护理,这样才能让孩子的病情得到有利的缓解。... [详细]
2018-11-13 标签: 肺喘,家庭处理,肺喘护理
七种天然“止痛剂” 不用药也可以止痛
天然的止痛剂,大家不需要吃药就可以止痛的方法。一旦出现疼痛,很多患者会马上使用止痛药。但止痛药不宜长期服用,否则容易导致心肝肾功能受损等严重副作用。有没有不用药,也能止痛的方法呢?英国《每日邮报》近日载文,刊出英国医学专家莎拉·布罗尔博士总结的天然“止痛剂”。... [详细]
2018-11-13 标签: 止痛剂,天然,止痛
冬季总是和静电亲密接触 要如何对付静电
已到了冬季大家穿的衣服还是很多的,不经意之间就会摩擦出现静电的情况,有的时候是电到身上,有的时候是不小心碰到自己的手指。那种静电轻微的疼痛感,经常的出现该怎么办呢?今天我们的小编教大家几招,如何防止静电的产生,学几招防静电的诀窍。... [详细]
2018-11-13 标签: 静电,如何对付静电,如何应对静电
寒冷冬季 让荆花胃康守护你的胃
寒气是冬季的主气。中医理论认为:当寒邪过盛,人体的阳气便会受损,继而出现脘腹冷痛、呕吐、腹泻、恶寒、鼻塞、流鼻涕等症状。而曾有胃病特别是胃溃疡病史的人在遭受寒气侵袭后尤易复发。这是因为人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性随之降低。因此,预防胃病复发堪称冬季养生保健的重中之重。... [详细]
2018-11-13 标签: 荆花胃康,胃病患者,冬季养生
给你的幸福生活加分 必学八个心理暗示
每一个都渴望拥有健康和幸福的生活,因为这样会让人们感受到更多的快乐,为了 想让你的幸福生活得到一定的保障,我们就要不断的在幸福的路上不断寻找,良好 的机会将会为你带来意想不到的惊喜效果,好机会,让我们好好来关注吧,心动那 就行动起来吧,你怎么会错过呢?... [详细]
2018-11-13 标签: 别跟自己过不去,健康的心理暗示,健康和养生
消化不良吃什么可以解决
消化不良吃什么可以解决?一些消化道功能不太好的人很容易出现消化不良,吃一些不太容易消化或者是吃多了就会出现积食等,消化不良不仅会让胃不舒服,影响食欲,而且还会导致便秘,诱发一系列的身体健康状况,今天我们看看消化不良吃什么可以改善?... [详细]
2018-11-13 标签: 消化不良吃什么可以解决,消化不良吃什么可以改善,消化不良怎么改善
孩子上火要迅速去火才好 孩子上火的饮食护理是哪些
孩子出现上火后,去火及时是可以改善孩子的食欲的。生活中不少孩子会出现上火的问题,孩子上火可以吃些蔬菜水果具有降火的作用,柠檬具有去火的作用,而且具有清热杀菌的功效,可以用柠檬泡水给孩子喝,同时也要纠正孩子挑食的习惯,孩子不爱吃蔬菜身体容易上火,那么,孩子上火吃什么食物好?... [详细]
2018-11-13 标签: 孩子上火,饮食护理,去火
煮熟的粽子能放几天 日常怎么保存粽子
粽子是端午节必不可少的一种食物,但是很多人平时也喜欢吃粽子,现在粽子的品种也越来越多,不再是传统的蜜枣,豆沙等常见的品种,现在很多鲜肉棕,蛋黄粽等也是很受欢迎,今天我们来介绍一下煮熟的粽子能放几天,日常怎么保存粽子?... [详细]
2018-11-13 标签: 煮熟的粽子能放几天,,日常怎么保存粽子,,怎么保存粽子
上班族的朋友看过来 教你吃低GI营养午餐美味又健康
对于每天外出的上班族来说,每天中午吃什么确实是一件很纠结的事情。首先午餐吃什么、去哪吃、和谁一起吃,都是需要纠结半天才能做决定。话说回来,午餐一定要好好吃,吃好吃饱。因为午餐是一天当中最最重要的一餐,经过一上午的工作劳累,身体需要食物好好犒劳一下,才能继续进行下午4个多小时的办公室工作。... [详细]
2018-11-13 标签: 营养午餐,,,,午餐怎么吃,,,,上班族午餐
健身热浪来袭,盘点健身的7大误区
近年来的健身热潮中正在席卷各地,从大妈们的广场舞到大爷们的华尔兹再到小年轻们的撸铁减脂,但是在疯狂健身的背后,有些理论则是违背健康规则的谬论却被大肆宣扬,今天小编就为大家盘点那些健身路上的谬论:... [详细]
2018-11-13 标签: 新陈代谢,健身,健身误区
夏季用什么泡水喝好 6种茶饮助你美颜又养生
夏季用什么泡水喝好?炎炎夏日,很多人胃口都不太好,而且炎热会让人心情很烦躁,这样对身心健康都会带来很负面的影响。今天我们给大家介绍几款适合夏季美颜养生的饮品。想要有一个更美美的夏季,赶紧跟小编以来来学起习来吧。... [详细]
2018-11-13 标签: 夏季用什么泡水喝好,,可以美颜的茶饮,,可以养生的茶饮
草莓被评“最脏水果” 草莓还能吃吗?
蔬果每年都是会有一定的排名的,草莓就是其中最脏的水果,这是真的吗?最近几年,美国的环境工作组织,每年都会发布一个“最脏蔬果名单”,其中草莓连续几年都成为了排名第一的“最脏蔬果”。朋友圈里的文章也常常提到草莓会引起病毒感染。这不禁让人有点担忧:草莓还能吃吗?... [详细]
2018-11-13 标签: 草莓,最脏水果,草莓还能吃吗
如何拥有迷人的腰线 想瘦腰多吃这几种水果
想要减肥的女性,对蚂蚁腰的身材是非常的羡慕,怎么样才能有米人的腰线呢?见覅额是女人终生的事业,这一点是很多女人用来标榜自己的话。腰腹间的赘肉看起来就不好看,穿衣服更是不好看的。今天,小编和大家介绍几种瘦腰的动作,坚持一星期就会有效果的。... [详细]
2018-11-13 标签: 腰线,瘦腰动作,瘦腰吃什么
菠萝和酸奶能一起吃吗 不能和菠萝同食的食物
菠萝和酸奶能一起吃吗,不能和菠萝同食的食物有哪些?菠萝和酸奶都是很普通的两种食物,菠萝和酸奶都含有比较高的营养物质,而且价格也都是很亲民的,所以很多人喜欢吃着菠萝喝着酸奶,那么这两种食物一起吃到底好不好呢,一起看看吧。... [详细]
2018-11-13 标签: 菠萝和酸奶能一起吃吗,,不能和菠萝同食的食物,菠萝的禁忌
只花5分钟就可以吃到的早餐 你值得拥有
相信对于早餐的重要性很多人都熟记于心,但很多人往往因为没时间没精力,随便把早餐给打发了,其实这样对自己不负责的表现。因为早餐真的很重要,如果早餐没有吃好的话,可能会营养这一天的工作或者生活。但怎么才能够既吃到美味可口营养均衡的早餐,又不用花费那么长的制作时间呢?... [详细]
2018-11-13 标签: 如何制作早餐,营养早餐,,,,简易早餐

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