早学好点读笔

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早学好点读笔

学好这几招教你摆脱下半身肥胖
下半身臃肿的身材是不是让你很烦恼?下面这套减肥操,专减下半身,想瘦的你赶紧动起来吧!不要再做那个慵懒的胖妞啦!comeon!第一式:摇风摆柳功效:收缩肚腩,打走肥腰。准备姿势:1、自然站立2、两手下垂做法:1、身... [详细]
2015-12-04 标签: 肥胖 烦恼 减肥 肚腩 姿势 学好这几招教你摆脱下半身肥胖
学会这6个好习惯,善待你脖子
人的颈部上连头颅,下接躯体,支配着头部、躯干及四肢的许多活动,同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高,同时还会导致其他一些疾病,如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等,严重影响着人们的正常... [详细]
2015-12-01 标签: 颈椎病 动脉硬化 脖子 颈部 头颅 头部 四肢 学会这6个好习惯,善待你脖子
学习高温瑜伽的好处
温暖脊椎——气功暖身式功效:温暖脊椎、椎间盘,增大氧气吸入量,补养和增强腹部器官,对消除胃涨和肠胃不适效果显著。姿态:1.挺身直立,两脚慢慢打开与肩膀同宽,吸气,双手合掌举过头顶,头尽量向后仰望。2.吸气,双手落下至腿上,向下弯... [详细]
2015-12-01 标签: 瑜伽 热瑜伽 高温瑜伽 学习高温瑜伽的好处
学习拉丁舞的好处
舞发源于拉丁美洲,其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情、文雅而又全面的健身方法。拉丁舞有八大益处:1。使心灵得到升华。2。无论男女,培养良好的姿态;3。增强体质,给你一... [详细]
2015-12-01 标签: 拉丁舞 健身 瘦身 学习拉丁舞的好处
学习倒着走 穿好负跟鞋
倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法,因效果良好简便易行而备受推崇,但对于倒走的科学原理,人们的了解并不太多。与其它运动相比,倒走的本质特征,是人体重心向后移动,而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧,只有重心... [详细]
2015-11-27 标签: 矫形鞋 脊柱 矫正 学习倒着走穿好负跟鞋
学习拉丁舞腿部动作要学好
【摘要】是不是看到跳舞比赛中有很多人会选择跳拉丁舞?跳拉丁舞显得人非常的有气质。但是跳拉丁舞要求脚下要有力量,犹如铁板钉钉,但又不能僵硬,所以,这个度尤其要把握好,我们怎样才能做到脚步轻盈而脚底又有力量呢?从这个方面我谈一谈拉丁舞教学中最基本的腿部要求。下面,跟小编一起来了解一下跳拉丁舞都有哪些小方法吧! ... [详细]
2015-11-26 标签: 拉丁舞 室内健身
学龄前儿童如何做好入学准备
学龄前儿童如何做好入学准备,是学前教育中貌似简单实则重要的一环。近年来,美国的儿童教育工作者对此进行了广泛的研究,结果表明,儿童在未来学校生活中的成功取决于生理、心理和智力等方面的综合因素。其中包括:健康的体质、语言能力、解决问题的能力、创... [详细]
2015-11-26 标签: 心理 饮食 食品 学龄前儿童如何做好入学准备
学前儿童应做好的四个准备
第一步:心理准备成长很自豪从幼儿园步入小学,是儿童身心发展的一次重大转折,对孩子和家长来说,都是一次考验。在心理方面,家长要让孩子觉得“做一名小学生是很自豪的事”。与孩子聊天时,家长要有意识地聊一聊小学生及小学校的事情,告诉孩子... [详细]
2015-11-26 标签: 幼儿园 情感 压力 学前儿童应做好的四个准备
学龄前儿童要做好战“痘”
bsp;"接种过水痘疫苗是不是就不会再起水痘了?""我孩子还没起过水痘,是不是每个孩子都避免不了出水痘呀?"……近日,有媒体报道称水痘疱疹破溃,增加猩红热入侵的渠道,导致水痘和猩红热双... [详细]
2015-11-26 标签: 学龄前儿童要做好战“痘”
学生暑假多出门走走身体好
很多学生放暑假后不太喜欢出门,长时间的呆在家里,吹空调,玩网游,专家提示,长时间呆在室内不动,会造成一些健康隐患。近日,学生们开始享受快乐的暑期生活,但源于医院的信息显示:不科学的作息安排不容忽视——暑假“宅”里呆健康隐患多。近日,大中... [详细]
2015-11-19 标签: 空调 游戏 聊天 学生暑假多出门走走身体好
好奇心是大学生吸烟主要原因
来自浙江理工大学的一份大学生暑期调查表明,好奇心是当前大学生吸烟的最主要原因。这一调查结果是杭州30多名大学生,在开展一项大学生吸烟与控烟调查后得出的。近期,浙江理工大学科技与艺术学院人文系二年级学生的利用暑期社会实践时间,开展了为期两... [详细]
2015-11-17 标签: 大学生 好奇 吸烟 好奇心是大学生吸烟主要原因
好习惯+科学饮食塑造圆润美胸
如何有效丰胸?其实拥有丰满挺拔的胸部很简单,生活中牢记下面四个丰胸小习惯,同时配合着科学的丰胸食谱,胸围立刻涨起来。如何有效丰胸?想丰胸,需牢记5个小习惯1.注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背... [详细]
2015-11-12 标签: 丰胸 健美操 好习惯+科学饮食塑造圆润美胸
学会20招护好婴幼儿的“小心肝”
在婴幼儿期,孩子身体发育不完全,肝脏器官非常娇弱,如果父母在孩子幼时,不注重对其肝脏的保护,随意按自己的意愿给孩子进食或用药的话,可能会伤害到那幼嫩的肝脏,给孩子以后的生活埋下隐患。... [详细]
2015-11-03 标签: 婴幼儿护肝 如何保护婴幼儿 护肝注意事项
好家庭是宝宝的一所好学校
小学、中学、大学,走出这所学校又进入那所学校,人们总希望进入一所好学校、名学校。然而你是否曾经想过,好家庭也是一所好学校。这所学校没有围墙和教室,没有铃声、作业和考试,然而有着任何好学校、名学校所不能比拟的辽阔、丰富和深远。好家庭是... [详细]
2015-10-30 标签: 家庭 好家庭是宝宝的一所好学校
学生军训后患横纹肌溶解症 军训强度最好因人而异
眼下正是9月各大高校、高中军训的时节,但军训期间运动过量,也可能对部分学生健康造成一定伤害。最新统计数据显示,9月以来,该院已连续收治多例横纹肌溶解症的患者,其中学生占了多数。专家提醒,大部分学生平时缺乏运动,突然的大运动量可能会让部分体质较弱的学生患病,建议市民进行体育运动时要循序渐进。... [详细]
2015-09-22 标签: 军训 横纹肌溶解症 运动强度
学会搭讪才能创造好人缘
想要有好人缘,首先你要认识大家,你不吭声别人怎么会理你,而你又怎么有好人缘呢?所以我们要学会搭讪,这里的搭讪不是轻浮的意思哦,大大方方的说话,是不会看起来轻浮的。 ... [详细]
2015-09-17 标签: 搭讪 人缘 心理
学会示弱才能经营好爱情
聪明的女人懂得给男人面子,让男人觉得自己是世界上最厉害的男人,只有蠢女人才喜欢咄咄逼人,想要经营好你的爱情,首先你要学会如何向男人示弱。 ... [详细]
2015-09-17 标签: 示弱 爱情 心理
学会10招 让妈咪产后保持好心情
许多产妇在产后会出现沉默,郁郁寡欢,情绪十分不稳定,易爆怒,如果出现以上几种症状,说明你可能患上了产后抑郁症。产后抑郁一般在生完宝宝后的几周发生,所以,产妇要做到以下几点,避免产后抑郁。... [详细]
2015-09-16 标签: 产后抑郁 防治产后抑郁
学会这六招,过好整个夏天
夏天天气炎热,很多人会食欲不振或者是心情烦躁等等,那么我们应该怎么办呢?跟小编一起来看看吧。... [详细]
2015-05-13 标签: 夏天 心火旺 鸭蛋
学会与你的爱人做好朋友
久久健康网编者按:我记得在一本女性杂志上说过,持续美满的恋爱的关键是“与你的爱人做朋友。”那时候我就想这是我读过最傻的一句话。 ... [详细]
2015-02-26 标签: 心病 现代人 心理

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