怎么摆脱社交恐惧症

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关怎么摆脱社交恐惧症的文章报道和怎么摆脱社交恐惧症相关问答,以及怎么摆脱社交恐惧症专题大全,供您查询浏览。 .....[详细]

怎么摆脱社交恐惧症

卡哇根治疗社交恐惧症
在南太平洋地区,当地居民普遍应用卡哇来调节心情。欧美科学家通过近一百年的不懈努力,终于揭开了卡哇根的神秘面纱。研究发现,卡哇活性物质能够作用于人类的情感调节神中枢--大脑边缘系统,具有兴奋与抑制的双向生理活性反应,使这些物质活动保持平衡,从... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 卡哇根 治疗 卡哇根治疗社交恐惧症
社交恐惧症的自疗法
对社交生活和群体的不适应而产生的恐惧和社交障碍在医学领域上被称为社交恐惧症,也叫社交焦虑症。社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病,这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大,特别是网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 自疗 社交恐惧症的自疗法
社交恐惧症的治疗
对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 治疗 社交恐惧症的治疗
社交恐惧症的表现与诊断
社交恐惧症表现为:赤面(脸红)恐怖、视线恐怖、对视恐怖、表情恐怖、异性恐怖、口吃恐怖、书写痉挛恐怖、体臭恐怖、聚餐恐怖、会议发言恐怖等。一)分析与诊断虽然多数人习惯上把这类症状称作社交恐惧症,但就患者真实的感受而言,“恐怖”比“恐惧... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 诊断 社交恐惧症的表现与诊断
治疗社交恐惧症的几大方法
天生我才必有用,自己的存在一定会有价值,也一定能够找到自己存在的价值,因为自己是独一无二的!人存于世间不一定要做出一番惊天动地的伟业,毕竟那只是少数人才能办到。网络时代的来临,把人们带入了新的社交领域。但是,如果长期沉溺于网络上虚拟社会... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交恐惧症 治疗社交恐惧症 治疗社交恐惧症的几大方法
孩子“社交恐惧”根源在家长
社交是生活中人人不可缺少的活动,但有的孩子怕见生人,甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红,不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时,在与人交往中出现惶恐不安,出汗、心跳加快、手足无措等现象。这些现象称之为“社交恐惧”。... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 孩子“社交恐惧”根源在家长
警惕青春期社交恐惧
bsp;一项有关中学生心理健康状况的调查显示:目前中学生的心理问题较多,其中女生及高中学生心理问题较为明显———一位十五六岁的高中生,不敢当着老师同学的... [详细]
2015-12-04 标签: 恐怖症 警惕青春期社交恐惧
社交恐惧症倾向该如何扭转?
随着社会经济的发展,人们的生活节奏也越来越快,职场的竞争也越来越激烈,人与人的联系更是越来越频繁,每个人都要走出家门,主动迎接挑战,“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是,“社交恐惧症(倾向)”近几年来悄然浮现,而且多发生于女性身... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 倾向 社交恐惧症倾向该如何扭转?
社交恐惧症患者应该吃什么?
社交恐惧症,又名社交焦虑症、见人恐怖症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。该症是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 患者 社交恐惧症患者应该吃什么?
社交恐惧症的自疗
1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”.2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。4、友善地对待别人... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 自疗 社交恐惧症的自疗
摆脱赤面恐惧症关键在自己
①你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。②要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 摆脱 赤面 摆脱赤面恐惧症关键在自己
摆脱年龄恐惧症要有的放矢
因各种原因,对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪,就是所谓的白领“年龄恐惧症”.白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢?任时光流逝,你却像在保鲜箱中生活一样,依然年轻貌美、精力充沛,这是女性们都梦寐以求... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 年龄 有的放矢 摆脱年龄恐惧症要有的放矢
社交恐惧症的自测法
社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合总是感到局促不安甚至强烈恐惧或忧虑的精神疾病。如果是首次在大规模的集会上公开亮相,比如发表演讲,也会出现大脑一片空白、满头大汗等尴尬情形则属于正常现象,不足以构成社交恐惧症。从前面对该症的定义中开始看出,... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交 自测 社交恐惧症的自测法
社交恐惧症如何自我预防
随着网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍,这在医学领域上被称为社交恐惧症,也叫社交焦虑症。社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病,这可能... [详细]
2015-12-04 标签: 恐惧症 社交恐惧症 自我预防 社交恐惧症如何自我预防
社交恐惧症袭击年轻一代
四川大学华西医院公布成都近百万人社交焦虑障碍研究结果80后90后渐多此番公布的调查在2007年启动,调查覆盖成都10区4市6县的大中学生,及社会各年龄段和职业的临床就诊患者共计近百万人。张伟教授说,以往来看社交恐惧症的患者大多是... [详细]
2015-12-04 标签: 社交恐惧症 自卑 神经症 社交恐惧症袭击年轻一代
社交恐惧的应对方法
社交恐惧的应对方法催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前... [详细]
2015-11-26 标签: 社交 恐惧 社交恐惧的应对方法
社交恐惧的自疗方法
社交恐惧的自疗方法不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的”、“天生我材必有用”。不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。不回忆不愉快的过去,过去的就让它过去,没有什么比现在更重要的了。友善地对待... [详细]
2015-11-26 标签: 恐惧 自疗 社交恐惧的自疗方法
社交恐惧父之过
bsp;社交恐惧症的形成受环境因素的影响,特别是家庭环境因素的影响很大。社交恐惧症患者诸多因子(如过分干涉、偏爱被试、过渡保护等)方面的不良教养方式,父母尤其是父亲尤其明显缺少情感的温暖和理解;父亲的严厉与惩... [详细]
2015-10-30 标签: 社交 社交恐惧父之过
社交恐惧症​自我治疗很重要
现代社会的社交工具是越来越发达,人与人的沟通时越来越简单。但是却有人害怕和别人面对面交流,只敢在社交软件上和人聊天,一旦和别人面对面聊天,就会产生呼吸困难,或者恶心想吐、头晕脑涨等。这就是社交恐惧症。 ... [详细]
2015-08-24 标签: 社交恐惧症 治疗 公共场合
社交恐惧症如何​战胜自我
有一种社交恐惧的病因是早期养育环境导致,父母对孩子期待过高,高压教育下对孩子否定较多,在孩子幼小心灵中播下了“不自信”的种子,从而与人相处中缺乏自信。 ... [详细]
2015-06-04 标签: 社交恐惧 战胜 自我

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z