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怎样降血压

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2009-09-29 11:45 分享
血压高的人要少吃火腿肉

火腿一般是通过盐腌,再经过火烤或烟熏制成的,据统计,100克火腿里大约含有2~5克盐,也就是说,食用两根我们日常生活中经常看到的拇指粗细的火腿,就达到或超过了人体一天所需的摄盐量。[详细]

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