粘玉米面的吃法

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粘玉米面的吃法

玉米做主食懒人减肥首选
玉米是富含膳食纤维,很容易增强饱腹感,从而减少热量的摄入,是不错的减肥食物。而且玉米也有很好的排水肿功效,减肥期间用玉米代替主食,让你不运动也能瘦下来!一块儿来看看... [详细]
2015-11-16 标签: 玉米减肥食谱 瘦身 减肥食
吃鱼护心健脑还防癌 国外最流行的健康吃法是烤鱼
都说“年年有余”,年夜饭的宴席上,鱼绝对是必不可少的佳肴。但除了过年过节,中国人平时吃鱼的情况怎么样?人们爱吃鱼、常吃鱼、知道怎样吃鱼才健康吗?日前,本报联合“39健康网”对中国人的吃鱼现状进行了调查,超过5000份的调查样本显示,接近一半... [详细]
2015-11-12 标签: 吃鱼 防癌 烤鱼 吃鱼护心健脑还防癌国外最流行的健康吃法是烤鱼
吃法不当选择错误很可能招癌症上门
诱人的美食使生活多姿多彩,然而当我们面对这“一顿不吃饿得慌”的生命之源时,一旦方法不当或选择错误就很可能把癌症招上门来。一方面,一些不健康的食物是癌症的直接诱因。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授、复旦大学肿瘤医院大肠癌诊治中心主任... [详细]
2015-11-11 标签: 吃法不当 诱人的美食 保健指南 吃法不当选择错误很可能招癌症上门
玉米餐减肥食谱 高纤低卡轻松瘦
  吃玉米能减肥吗?很多网友表示,通过吃玉米可以达到减肥瘦身的效果,下面小编就为大家推荐3种玉米吃法,让你一周瘦6斤,心动了吗?赶紧吃起来吧!每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃健康,并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素,可起到清肠排毒的作用,并且对减肥瘦身非常有好处。成熟后的玉米花穗玉米须,具有利尿功效,对减肥也很有帮助。 ... [详细]
2015-11-10 标签: 低卡食品 玉米餐
玉米须可有效治疗“三高”患者
生活中大家可以吃玉米的时候就直接把玉米须直接扔掉了,其实玉米须的有很好的作用。它味甘、淡、性平,归胃、肝、胆经,有广泛的预防保健效果。玉米须的功效主要可以分为三类,降血糖、降血压、利尿利胆。下面一起来了解下。... [详细]
2015-10-10 标签: 玉米须 养生保健
玉米须可治病,你都扔了吗?
平时吃玉米的时候,是否都会把玉米须清理掉呢?其实玉米须并不是没有用的东西,玉米须对末梢血管有扩张作用,所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄,所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。 ... [详细]
2015-09-15 标签: 玉米须 治病 营养
玉米养颜食谱,女性好气色
玉米营养丰富,好处多多!女性多吃玉米竟然可以美容养颜,还能抗衰老!健康饮食编辑还给大家推荐了几款玉米美容食谱,快来学学吧! ... [详细]
2015-07-22 标签: 玉米 养颜食谱 气色
玉米石斛汤食谱,养胃健脾
五色入五脏,五种颜色的食物可以滋养人体的五脏。绿色入肝,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾,红色入心。夏季养脾胃,取黄色食材,推荐—— 玉米石斛汤。 ... [详细]
2015-05-26 标签: 玉米 食谱 养胃
玉米开胃 小满时节必吃这10种食物
在我国,有二十四节气的说法。然而,在不同的节气里饮食也是有所不一样的,今天要来一起了解了解的是夏天的小满节气应该怎么吃,今天为大家推荐这10种食物,千万不要错过了。 ... [详细]
2015-05-22 标签: 玉米 小满 食物
玉米的功效与作用
玉米是一种常见的粮食作物,主要生产于北方,有黄玉米、白玉米两种,其中黄玉米含有较多的维生素A,对人的视力十分有益。 ... [详细]
2015-05-14 标签: 玉米 功效 作用
玉米胡萝卜排骨汤的减肥功效!
减肥功效:胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,能使人体营养吸收充分全面。人体吸收营养更全面。另外,胡萝卜含植物纤维,能提高人体新陈代谢,自然能达到减重目的。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
吃肉方式不对损健康,肉类四种禁忌吃法
现代人的餐桌上离不开肉类,肉类营养价值高,但是吃肉有几个禁忌,错误的吃肉方式能带来致命的伤害,甚至会缩短人的寿命,一定要加以重视。以下就是四种错误吃肉的方式,快来一起看看吧。... [详细]
2015-09-02 标签: 吃肉方式 健康 禁忌
玉米营养价值高!辣妈的营养食谱
玉米富含纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。玉米还含有7种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。维生素E能够促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变。 ... [详细]
2015-03-16 标签: 玉米 食谱 产后食谱 月子营养
玉米须都有哪些功效?
中医认为,玉米须味甘性平,入肝、肾、膀胱三经,具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效,常用于治疗水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎、急(慢)性肾炎等。 ... [详细]
2015-03-03 标签: 玉米须 功效 利尿
玉米久煮不坏的秘密 如何辨别“香精玉米”?
  久久健康网编者按:我们在大街上,随处可见有人支起炉子卖水煮甜玉米。隔着几米远,都能闻到诱人的香味,吃起来非常甜,但自己在家却很难煮出这样浓郁的味道。其实这种“过分”美味的玉米,很可能添加了甜味剂糖精钠、玉米香精或奶油香精。既让玉米保持香味,而且久煮不馊。长期食用这样的玉米可能会损害健康。... [详细]
2015-01-26 标签: 玉米 香精 损害健康
玉米须有利尿解毒作用,化疗病人煎服能缓解症状
  久久健康网编者按:玉米须,又称玉麦须、棒子毛。中医认为,玉米须甘平无毒,归脾、肾经,具有利尿清热、平肝利胆功效。玉米须甘平无毒,归脾、肾经,具有利尿清热、平肝利胆功效。最新研究发现,化疗病人用玉米须煎服能缓解症状。... [详细]
2015-01-22 标签: 化疗 癌症治疗 癌症
玉米须替代降糖药物效果怎么样
久久健康网编者按:糖尿病高血压患者可以吃什么来预防?玉米须对此疾病有好处吗?下面我们一起来看看玉米须替代降糖药物怎么样。... [详细]
2016-04-22 标签: 玉米,降糖药物,糖尿病,高血压
不宜吃红枣养生的4种人和红枣的健康吃法
  久久健康网编者按:大家都知道养生中一定不能少了红枣,但是红枣不是人人都可以食用养生的。其实有4种人群是不宜吃红枣的,下面我们就看看哪4种人不能吃红枣吧,还有专家推荐的红枣健康吃法哦! ... [详细]
2015-01-09 标签: 红枣 健康吃法 不宜吃人群
玉米须竟有如此功效
久久健康网编者按:玉米须,也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南本草》,是我国传统的中药材,《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版(一部)收录的常用药材品种。玉米须又称龙须用来泡水喝对身体有益处。龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。 ... [详细]
2015-01-05 标签: 玉米须 降血脂

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