肇庆登山扣

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肇庆登山扣

登山测你结婚的目的
你要和朋友一起去登山,有四种可选择的路线,你会选择哪条呢?a.需要花钱却省时省力的缆车b.面向登山者的崎岖山路c.虽然花时间,却可以带孩子一起步行的平坦山路d.拥挤却很收欢迎的观光路线答案请点击下一页[NextPage]... [详细]
2015-12-04 标签: 心理测试 婚姻 爱情测试 登山测你结婚的目的
登山装备有哪些?
登山是现在人们非常喜欢的一种户外运动之一,一直以来也都是颇为的受到人们的关注,经常登山可以锻炼强健的体魄,过人的毅力,和探险意识,是一种不可多得的运动之一,今天小编主要就是来给大家详细介绍一下关于在登山的时候,必要的登山装备都有哪些,以及应该如何使用。登山装备有哪些?下面和小编一起来看看你是否准备齐全了! ... [详细]
2015-12-03 标签: 登山装备
登山者冻伤常识与现场急救
bsp;所谓冻伤是低温袭击所引起的全身性或局部性损伤。引起冻伤的原因主要是:低温、身体长时间暴露、潮湿、风水所造成的大量热量流失。而促进或加重重要因素有以下几点:营养不良、过度疲劳、睡眠不足、... [详细]
2015-12-01 标签: 冻伤 急救 登山者冻伤常识与现场急救
登山者冻伤的现场急救
一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤,临床表现:为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后:局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热,痒或烧灼痛。预后恢复:症状数日后消失恢复,皮... [详细]
2015-12-01 标签: 急救 冻伤急救 登山者冻伤的现场急救
登山冻伤及现场急救
登山者最常遇到的一个问题就是冻伤,这也是我们在电影中经常会看到的情节。到底登山冻伤是什么情况,而被冻伤后又该如何急救呢?我们一起来“扫盲”。一、冻伤根据程度的分型:简单的说,冻伤的程度与烧伤一样分为四种,即:红、肿、热、疱。1度冻伤... [详细]
2015-12-01 标签: 冻伤 水肿 低温环境 登山冻伤及现场急救
登山者冻伤常识与现场急救
所谓冻伤是低温袭击所引起的全身性或局部性损伤。引起冻伤的原因主要是:低温、身体长时间暴露、潮湿、风水所造成的大量热量流失。而促进或加重重要因素有以下几点:营养不良、过度疲劳、睡眠不足、肢体静止不动、醉酒等。一、冻伤根据程度的分型:简单的... [详细]
2015-12-01 标签: 冻伤 水肿 营养不良 醉酒 登山者冻伤常识与现场急救
登山时抽筋如何处理
抽筋发生的原因是由于登山时过度地运动或姿势不佳,而引起肌肉的协调不良,或因登山时或登山后受寒,体内的盐分大量流失,因而致使肌肉突然产生非自主性的收缩。抽筋的症状有患处疼痛,肌肉有紧张或抽搐的感觉,患者无法使收缩的肌肉放松。急救的方式为拉引患... [详细]
2015-12-01 标签: 运动 意外伤 急救 登山时抽筋如何处理
登山衣着和装备选购窍门
登山的衣着装备一、衣着的目的1.衣着的目的在于保暖、保护、舒适。2.原则上,登山衣着应富机动性与调节性。3.高山的气温低于平地的气温,每上升一千公尺气温降低6(c(气温垂直递减率=6(c/km)。但在山上所测得的气温并不... [详细]
2015-11-27 标签: 登山衣着 装备选购 健身保健 登山衣着和装备选购窍门
登山消脂减肥需讲究技巧
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
登山危险的分类
一直想说这个话题但没说,因为不知道合适词汇。人们把登山上的危险大致分为两类,一类叫objectivehazad大致翻译为"客观危险"(不知道是否有其他现成词汇?)。令类的是是人为危险(比如大意,器材问题,技术不够,偷窃)。我只说说天然危... [详细]
2015-11-12 标签: 旅游 登山危险的分类
登山安全守则
bsp;不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。不要找没有责任感,并对山区活动、计划了解不够的人担任留守。... [详细]
2015-11-12 标签: 旅游 登山安全守则
登山装备-登山服装的准备
bsp;从事登山健行之类的户外活动一方面要面对由冷到热多变的天气变化,一方面又要忍受自己因为大量运动所造成的汗流浃背,若没有良好的衣物搭配会是一件痛苦不堪至於危害到生命的事情。有监於此,近年来由国外发展出... [详细]
2015-11-12 标签: 登山 登山装备-登山服装的准备
登山装备-帽子眼镜
bsp;去野外活动,帽子和眼镜是必不可少的配备。一般的野营、郊游等户外活动,应戴一顶有檐的遮阳帽,夏天和爱梳马尾辫的女孩子可选择无顶的帽檐。如去阳光强烈的泫... [详细]
2015-11-12 标签: 登山装备 登山装备-帽子眼镜
登山装备选购小窍门
bsp;要参加登山运动,所选鞋的尺寸应至少比平时穿的鞋子大一号,因为长时间的步行会使脚部肿胀。请在出行前几周选购登山鞋,并提前与新鞋磨合,因为出行时穿新鞋,脚会磨伤。&... [详细]
2015-11-12 标签: 登山 登山装备选购小窍门
登山有什么健身作用
bsp;登山是古今中外广为推崇的一项强身健体的活动。老年人利用闲暇之时,走进高山,走进大自然,呼吸新鲜空气,欣赏迷人的风景,有助于祛病延年。登山可以健身。在... [详细]
2015-11-09 标签: 老年人 登山有什么健身作用
登山老人自我保护意识
秋季正是出游登山观红叶的大好时机,但是热衷登山锻炼的老人在登山中应加强自我保护意识。登高爬山是一项有益于身心健康的体育活动。体育专家认为,登山与游泳是两项最全面的健身运动,在一步步向上攀爬、跨越时,上下肢反复屈伸,能量消耗极大,使心跳加... [详细]
2015-11-05 标签: 红叶 运动 记忆 登山老人自我保护意识
登山前需要的装备你们准备了吗
登山爱好者们,你们知道自己登山前需要准备哪些东西吗?准备好东西之后我们的登山会更加的快乐!... [详细]
2015-05-19 标签: 登山 装备 准备
登山爱好者,如何挑选好的登山鞋
向高手请教,当你走进一家登山用品店买鞋时,要求最懂鞋的销售人员来协助,或是挑选一家有登山高手驻店的用品店,如果不在的话,就预约一个时间见面。 ... [详细]
2015-05-15 标签: 登山 爱好者 登山鞋
登山运动避免“健康雷区”,爬山吧!
正逢一年中最舒爽的季节,在屋里猫着的确可惜,不错的选择就是到户外爬山踏青。那么,现在就跟着资深“驴友”,同时也是权威专家一起,绕过“健康雷区”,放心去爬山。 ... [详细]
2015-05-05 标签: 登山 运动 健康
登山爱好者们,你们装备准备了吗?
登山是现在人们非常喜欢的一种户外运动之一,一直以来也都是颇为的受到人们的关注,经常登山可以锻炼强健的体魄,过人的毅力,和探险意识,是一种不可多得的运动之一,今天小编主要就是来给大家详细介绍一下关于在登山的时候,必要的登山装备都有哪些,以及应该如何使用。... [详细]
2015-04-28 标签: 登山 爱好者 装备

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