郑多燕减肥瑜伽教程在家瘦身身

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郑多燕减肥瑜伽教程在家瘦身身

减肥者必知的养生常识
如今,肥胖不再只是影响外在美,而是严重的影响着人们的身体减肥。对于肥胖者来说,减肥势在必行。因此,如何减肥成为了众多人关注的问题?减肥,我们不仅要减得快速,还要减得健康。下面... [详细]
2016-01-13 标签: 养生 身体 改善
减肥方式不当引发疾病
灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官... [详细]
2016-01-13 标签: 按摩
大姨妈来访 不可错过的减肥瑜伽
  经期减肥可以说是减肥黄金期,经期减肥是最有效的时期,可是很多妹子来大姨妈并不好受,又不想搁浅减肥计划,那么,做什么运动好呢?小编推荐一款经期瑜伽。 ... [详细]
2016-01-13 标签: 瑜伽健身 经期瑜伽
瑜伽瘦腰动作 一个月变身“小腰精”
  瑜伽是一种很好的运动,不仅可以舒缓心情更可以强身健体并且塑形减肥。瘦腰瑜伽故名思意就是可以消除腰部赘肉,提升个人气质。下面小编就给大家介绍几招瘦腰瑜伽动作。 ... [详细]
2016-01-13 标签: 瑜伽健身 瑜伽瘦腰
减肥药的四大危害不容忽视
  减肥是女人们永远不变的话题,但是很多女人通过运动、饮食减肥都不见效果的时候便选择了减肥药,不费力,瘦的快。可孰不知减肥药的危害有很多,其中四点最为显著。 ... [详细]
2016-01-13 标签: 药物减肥常识 减肥药
瑜伽美臀法帮你打造俏皮佳人
随着社会的不断进步,很多人都会进行一些健身运动,以达到减肥的目的。特别是瑜伽,很受人们的欢迎,一般很多办公室一族都会造成臀部推挤多余的脂肪。那么,如何塑造美臀呢?下面由女性保健栏目小... [详细]
2016-01-12 标签: 如何塑造美臀
瘦身速递腹部减肥有技巧
随着季节的变化,天气越来越暖和,爱美的女性们总喜欢穿单薄的衣服。每个女性都希望自己拥有平坦的小肚子,所以,又开始了腹部减肥计划。那么,腹部减肥的方法有哪些呢?下面由女性保健栏目小编... [详细]
2016-01-12 标签: 腹部减肥的方法有哪些
瘦身丰胸最适合女人的5种“第一果”
苹果,在我国已有两千多年的历史了,相传夏禹所吃的“紫柰”,就是红苹果。苹果,富含丰富的维生素等营养,作为世界四大水果之冠深受人们的喜爱,已成为人们必不可少的水果之一... [详细]
2016-01-12 标签: 女性养生
瑜伽是否适合男人练
男人可以练瑜伽吗?许多人经常这样问,其实不但男人可以练瑜伽,而且男人练瑜伽还有许多好处,下面就来看看男人为什么要练瑜伽。如... [详细]
2016-01-12 标签: 瑜伽
减肥茶不宜空腹喝
绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好,但事实并非如此,空腹喝减肥茶不但效果不好,对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎会包括茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有... [详细]
2016-01-12 标签: 空腹 减肥茶
瑜伽也是女性护理的一种
瑜伽也是女性护理的一种好方法。瑜伽能够调节身体内部循环系统,促进神经系统和内分泌系统,轻柔的按摩和伸展令身体每一个部分都受益,其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环,排除... [详细]
2016-01-12 标签: 瑜伽也是女性护理的一种
减肥水果热量大PK谁才是无冕低卡之王
秋天是水果逐一上市的时节,可是这么多的水果中,有些水果是具有减肥功效的,但是有些水果非但没有减肥的神效,相反,吃多了还会让人增肥不止,那你知道究竟哪种水果才具有减... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥水果 减肥食谱 便秘
减肥食物排行榜7个纯天然“减肥药”
减肥不要只减肥药,很多食物本身就是天然减肥药,减肥吃什么,减肥食物排行榜一目了然,告诉你那些一吃就能瘦的食物。我们不再相信减肥药广告的片面之词,选择天然食物减肥不... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食物排行榜 减肥食谱
蔬果减肥法奇异果瘦身杀伤力超级大
女人们一说到肥胖,很多人都会谈之变色!怎么才能打败肥胖,拥有一个窈窕身材呢?蔬果减肥法,是很多女性都青睐的方法!因为蔬菜和水果含有的热量极低,同时含有的营养物质也很丰... [详细]
2016-01-11 标签: 蔬果减肥 减肥蔬菜 减肥食
老年人吃什么减肥茄子减肥食谱行气瘦身
老年人吃什么减肥,在使用饮食减肥方法上,营养专家推荐减肥行气的茄子减肥食谱,茄子属性寒的食物,老年人常吃具有平稳血压的功效。推荐一款茄子减肥食谱,治疗肥胖的同时也... [详细]
2016-01-11 标签: 茄子减肥食谱 吃什么减肥
3款香蕉减肥食谱快乐瘦身好帮手
减肥期间因热量摄取变少,饱足感也会减弱,而且容易情绪低落。香蕉富含色氨酸与碳水化合物,与胃酸中和后,可促进大脑分泌血清素,不仅可以产生饱足感,更可以使人产生愉悦感... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥果蔬 香蕉减肥法 减重
减肥四招达到瘦身不减胸的效果
  大家都知道女性的胸部是由脂肪组成的,不少女性在减肥过程中随着脂肪的减少,胸部也越来越小了。那么问题来了,如何减肥可以只瘦身不瘦胸呢?下面跟小编来学习下吧! ... [详细]
2016-01-06 标签: 丰胸 局部减肥
抽脂入“魔” 以健康为代价
对于抽脂为什么能吸引那么多女人,专家说,抽脂的减肥效果,恰恰在不太胖的人身上效果特别明显,少一块就是少一块,曲线立刻流畅生动起来。... [详细]
2009-10-12 标签: 抽脂 脂肪 健康
抽抽你婴儿肥的脸
脸部吸脂可谓是一项精细的手术,既要抽去多余脂肪,又要保证脸部的光滑平整,并且隐藏切口也是非常重要的。... [详细]
2009-10-12 标签: 抽脂 脂肪 脸部

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