芝麻酱凉拌油麦菜

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芝麻酱凉拌油麦菜

芝麻花生猪肝山楂粥的材料和做法教程
在家的时候如果煮粥,但是是不是只会煮白粥等简单的粥呢?其实粥的种类非常多,做法容易又营养也很多。今天我们推荐的就是其中一种了,芝麻花生猪肝山楂粥既补身体又滋润身体,下面就来看看芝麻花生猪肝山楂粥的做法。芝麻花生猪肝山楂粥的做法一、芝麻花... [详细]
2016-05-20 标签: 芝麻粥 花生粥 猪肝粥 山楂粥
芝麻胡桃牛羊肉女性经期应多吃六样食物
女性在特殊生理期间,除了要注意保暖,还要多食用一些补血益气的食物进行饮食调理。那么,经期保健该吃的食品有哪些呢?月经期是女人最为烦躁的几天,不少女性,在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安... [详细]
2016-05-19 标签:
凉拌双丝叫板胳膊上的肥肉
胡萝卜一直是减肥瘦身食物中的风云人物,在几大瘦臂食物中,胡萝卜瘦臂的效果还是比较不错的!经常食用萝卜可以有效减少体内多余水分,对瘦臂有较好的作用。那么咱们就一起来看看瘦臂食谱凉拌双丝的做法!凉拌... [详细]
2016-05-18 标签: 减肥常识 减肥食谱 凉拌双丝瘦臂
凉拌低热量减肥食谱晚春必备
晚春已到,炎夏将临,暮春时节大鱼大肉煎炒烹炸类食物早已撤下餐桌,代之以那些凉拌低热量减肥食谱最为受欢迎。其实少了煎炒程序,倒更能使食物营养不致高温流失,同时也保持低热量,控制能量的过多摄入,要减肥,低热... [详细]
2016-05-18 标签: 低热量减肥食谱 饮食减肥 肥胖
凉拌界的小清新卷心菜瘦身沙拉
KFC曾经热卖过一款卷心菜沙拉——凉拌的小清新Coleslaw。话说这个卷心菜沙拉,英文叫Coleslaw,虽然普通,但选用的鲜蔬食材却是减肥瘦身的良品!看着沙拉美貌又清新的样子,似乎都会帮助消化呢,如果在... [详细]
2016-05-18 标签: 卷心菜瘦身 瘦身沙拉 低热量减肥食谱
凉拌海蜇丝——产后瘦身的好帮手
夏天就快到了,想给自己一个好的身材去穿漂亮衣服让自己度过一个凉爽的夏季吗?如果想的话,这道食物你就要吃了,它可以帮你很好的进行减肥哦。 凉拌海蜇丝 材料:海蜇丝30g、蕃茄50g、小黄瓜40g 做法... [详细]
2016-05-18 标签:
凉拌猪肝妈妈月子里的营养食谱
在外国特别多人喜欢吃凉拌菜,凉拌菜也渐渐地流传到中国。凉拌菜能保持食物最初的味道和营养,妈妈们今天我们来学习一道月子营养食谱,那就是凉拌猪肝。 美味新鲜的凉拌猪肝 凉拌猪肝 口味:清香味 主... [详细]
2016-05-18 标签:
油麦菜生吃其实能保留更多营养
油麦菜清炒、蒜蓉或配上豆豉鲮鱼同炒都是家常菜。但实际上,油麦菜生吃能保留更多营养。油麦菜水分多、热量低,含有维生素C、维生素B2... 油麦菜清... [详细]
2016-05-12 标签: 油麦菜生吃其实能保留更多营养,最新油麦菜生吃其实能保留更多营养,关于油麦菜生吃其实能保留更多营养的资讯
凉拌菜别放味精或鸡精
日常生活中,凉拌菜是我们餐桌上最常见的一道菜。凉拌菜要拌得营养美味,一个秘诀要记住,尽量不放味精或者鸡精。据营养专家介绍,味精... 日常生活中,凉... [详细]
2016-05-12 标签: 凉拌菜别放味精或鸡精,最新凉拌菜别放味精或鸡精,关于凉拌菜别放味精或鸡精的资讯
油麦菜清燥润肺抗衰尿频胃寒不宜过量食用
油麦菜不仅味道特别,营养方面也很出色。油麦菜的营养价值与生菜相近,但高于生菜,同时也高于它的近亲——莴笋。油麦菜的蛋白质含量比莴...... [详细]
2016-05-12 标签: 油麦菜清燥润肺抗衰尿频胃寒不宜过量食用,最新油麦菜清燥润肺抗衰尿频胃寒不宜过量食用,关于油麦菜清燥润肺抗衰尿频胃寒不宜过量食用的资讯
芝麻配海带食用可增美容抗衰老功效
食物有相克也有相生,只要搭配合理,就能起到营养互补、相辅相成的作用,称之为食物中的“鸳鸯配”。猪肝配菠菜猪肝、菠菜都具有补...... [详细]
2016-05-12 标签: 芝麻配海带食用可增美容抗衰老功效,最新芝麻配海带食用可增美容抗衰老功效,关于芝麻配海带食用可增美容抗衰老功效的资讯
芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰
原料:芝麻200克,大米100克,蜂蜜1大匙,白糖适量。做法:将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉;将炒好并晾凉的芝麻捣碎后,装入瓦罐内... 原料:芝麻200克,大米1... [详细]
2016-05-12 标签: 芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰,最新芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰,关于芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰的资讯
芝麻黑木耳养护脏器助排毒
胆的养护多补充水分可以帮助熬夜的人恢复体力,也有利于稀释胆汁。西红柿、胡萝卜、玉米等对胆囊有好处,萝卜也有利胆的作用。...... [详细]
2016-05-12 标签: 芝麻黑木耳养护脏器助排毒,最新芝麻黑木耳养护脏器助排毒,关于芝麻黑木耳养护脏器助排毒的资讯
“凉拌螺肉”藏隐患
北京友谊医院、北京热带医学研究所所长助理阴赪宏博士提醒,在夏天到来之际,人们更要高度警惕食源性寄生虫病的发生。日前,卫生防...... [详细]
2016-05-12 标签: “凉拌螺肉”藏隐患,最新“凉拌螺肉”藏隐患,关于“凉拌螺肉”藏隐患的资讯
凉拌菜瘦身食谱
不管炒着吃还是煮着吃,热量都太高,对减肥尤为不利,所以我们就吃些热量极低又能满足口福的美味小菜吧。减肥食谱之清爽黄瓜:材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。轻松1.小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。2.撒入盐拌匀,腌渍20分钟。3.将小黄瓜冲洗一下,... [详细]
2016-05-10 标签:
芝麻脆底老面包的做法大全
芝麻是我们经常作为配料用在饼干,面包的制作上,面包通常来说是松软的,但是今天小编教大家做的是脆底面包喔。芝麻脆底老面包,听到名字就迫不及待想动手了吧?... [详细]
2016-05-06 标签: 芝麻脆底老面包|如何制作芝麻面包|面包的做法大全
芝麻核桃上阵赶跑宝宝便秘
宝宝便秘的原因很多,有的是喝奶粉火气大引起,有的是不爱吃蔬菜水果引起,有的是不爱运动引起。只要是4个月以上的宝宝,平时可以用食疗的方法来避免宝宝便秘的状况。 宝宝上火便秘该怎么办: 1、4个月以上的... [详细]
2016-04-27 标签: 芝麻核桃上阵赶跑宝宝便秘 辅食 婴儿辅食 宝宝营养 宝宝喂养 宝宝护理 宝宝营养食谱 妈妈博客 不孕不育 生男生女 儿歌 儿歌下载 育儿问答 宝宝成长 儿童游戏 亲亲宝贝 儿童故事 儿童 智力开发 儿童教育网站
芝麻酱宝宝营养美食:
妈妈们或许想不到,平时当成调味品的芝麻酱,对小孩子来说却是上好的食品。专家认为,芝麻酱营养丰富,所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的,其所含蛋白比瘦肉还高;含钙量更是仅次于虾皮。... [详细]
2016-04-22 标签: 芝麻酱 营养 宝宝
芝麻酱,极佳的助孕育饮食
芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。... [详细]
2016-04-20 标签: 孕前营养
凉拌菜快速减肥
在这个讲究以瘦为美的时代,苗条成了每个人追逐的目的,就饮食来说,不管炒着吃还是煮着吃,热量都太高,对减肥尤为不利,所以我们就吃些热量极低又能满足口福的美味小菜吧。减肥食谱之清爽黄瓜:材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。轻松1.... [详细]
2016-04-19 标签: 减肥 减肥食谱 凉拌菜

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