中老年街舞荷塘月色

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中老年街舞荷塘月色

中老年男子忽视更年期
据调查发现,40岁至70岁的男子中有一年以上更年期症状的达到40%,而我国男子普遍不重视这一疾... [详细]
2016-03-16 标签: 中老年男子忽视更年期
中老年保健良方
自从被裹上襁褓,一个生命就会在呵护中开始长大,在成长的阶段,他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾,生活也被安排得井井有条,自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段,人的健康都是被他人关爱,也就是说,自己的健康更... [详细]
2016-03-16 标签: 中老年 保健 襁褓 一个 生命 呵护 中开 始长 成长 阶段
中老年人如何预防冬季三大眼病
冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节,也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬?今天微微健康网总结了专家的分析作出如下介绍,闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的“三大主力军”,应当积极预防。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 预防眼病 冬季养生
中老年保健“三慎”不能少
科学的生活方式和健康的理念,是中老年保健的重要方法。保健是现在人们推崇的一种理念,目的就在于维持身体健康,延长生命。中老年保健就要注意以下的这“三慎”。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 老年保健 中老年保健
中老年保健方法:如何提高免疫力?
对于中老年人来说,免疫力起着重要的作用。免疫力是人体自身的防御机制,免疫力低下就容易患上各种疾病。做好中老年保健就是提高免疫力的一种方式,微微健康网小编为你推荐两种方法吧。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 老年保健 中老年保健
中老年保健,应防“热中风”
中老年人的身体健康广受关注,尤其是近年来中老年人的疾病发病率越来越高,由此可见,做好中老年保健是多么的重要。微微健康网小编提醒您,做好中老年保健,就要注意预防“热中风”。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 老年保健 中老年保健
中老年保健必知:6个养生之道
我们总是将养生保健挂在嘴边,但是又有谁能知道养生保健的真正意义?尤其是中老年朋友们,保健几乎已经成为了他们的必须工作。中老年保健,就一定要知道这些养生之道。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 老年保健 中老年保健
中老年保健必须要做的几件事情
健康长寿是所有中老年人的期盼,但是这主要是取决于你是否拥有一个健康的身体。其实日常生活中存在着很多危害中老年人健康的不良因素,想要健康长寿,那么中老年保健就要做好这几件事情。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 老年保健 中老年保健
中老年人治疗颈椎病的偏方
中老年人患上颈椎病的几率非常高,对于中老年的颈椎病患者来说,及时治疗是关键。但是要治疗颈椎病,就绝对不能少了治疗颈椎病的偏方。其实偏方不一定是饮食方面的,以下的这些治疗颈椎病的偏方,对患者也很有帮助。... [详细]
2016-03-15 标签: 日常保健 治疗颈椎病 治疗颈椎病的偏方
中老年人保健需要做什么?
中老年人保健需要做什么?人上了年纪,就会越发注重自身的健康,很多中老年人就会为自己制定保健措施,保护自身的健康。你中老年保健方法有哪些呢?今天微微健康网小编就来为大家介绍一些方法吧。... [详细]
2016-03-15 标签: 老年保健 中老年保健 中老年人保健
中老年人大便干燥是什么原因?
不少人都遇到过大便干燥的尴尬,长期大便干燥危害健康。只有了解大便干燥的原因才能更有针对性的治疗。那么大便干燥的原因是什么呢?... [详细]
2016-03-15 标签: 大便干燥是什么原因 大便干燥的原因 大便干燥
中老年人掉牙早易患认知障碍
美国北卡罗来纳州立大学的一项研究显示:牙齿提早脱落、经常牙龈出血可能是中年人认知功能下降的迹象。因此,中老年人在保健的时候要注意牙齿的保健。... [详细]
2016-03-15 标签: 牙齿保健 牙齿健康 牙齿 中老年人保健
中老年人频繁打哈欠小心脑中风
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外。是中老年人的高发病之一。了解脑中风的症状,对预防脑中风有重要作用。那么脑中风的症状有哪些呢?... [详细]
2016-03-15 标签: 脑中风的征兆 脑中风 日常保健
中老年人要警惕身体的三大变化
俗话说“四十岁以前人找病,四十岁以后病找人。”这是中年健康的写照。因为中年是承受事业压力、家庭压力、角色压力最多的阶段。作为家庭精神支柱和经济支柱的中年人,一定要注意来自生理、心理和社会关系方面的“三大变化”,及时进行调整,从而保持健康。... [详细]
2016-03-15 标签: 中老年人保健 预防疾病
中老年人运动要少做十个动作
中老年人虽然不比年轻人体质好了,但是也需要运动。扭腰、爬楼、倒着走等这些中老年人中的流行运动,其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明,超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关,爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒,下面10个动作65岁以后尽量别做。... [详细]
2016-03-15 标签: 中老年人保健 疾病预防
中老年人如何保护膝关节
随着年龄的增长,中老年人身体总会有这样或是那样的不适。许多老人最先出现毛病的地方就有可能是膝盖,因此当长时间从事坐姿或下蹲工作时,应隔一段时间站起来走动走动,伸展下肢,或用手做膝关节按摩,以促进膝关节的血液循环,减少膝关节内外组织的粘连。那中老年人如何保护膝关节呢?... [详细]
2016-03-15 标签: 如何保护膝关节 关节炎 中老年人保健
中老年女性应该如何避免的4类食物
美食往往与身材走样在两个极端,为了美我们只能舍弃美食。要知道,肥胖是很多女性最为害怕和担心的事,因为肥胖会导致女性的身体走样,不能拥有完美的好身材。肥胖就是由于不合理的饮食习惯所导致的,那么你们知道有哪些食物吃了会增肥吗?今天,小编为大家介绍四种快速增肥的食物,请大家认真阅读。相信你一定会大吃一惊。 ... [详细]
2016-03-15 标签: 老人饮食 健康食品
老人食谱:中老年人降压蔬菜要多吃
鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗。... [详细]
2016-03-14 标签: 老人食谱
中老年人看病有误区
很多中老年人长期形成了一些看病的误区,需要尽快扭转和改变。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍,这些误区表现为:一、不少中老年慢性病患者自认为久病成医,当医生提出需要根... [详细]
2016-03-14 标签:
中老年人预防中风的四大误区
中老年人预防中风的四大误区误区一:阿司匹林吃了就管用有的人每天仅服1片(25毫克)肠溶阿司匹林。在脑血栓的预防性用药中,不少人知道每晚睡前服用肠溶阿司匹林,但仅服1片。其实,目前国际公认的肠溶阿司... [详细]
2016-03-14 标签: 误区四大预防老年人用药服/>

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