中老年瘦身操

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中老年瘦身操

中老年人迎接性生活第二春
在性生活方式上,中老年人可以适当减少生殖器直接接触,而多采用一些周边性爱行为,如接吻、拥抱、抚摸等。... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年人迎接性生活第二春
中老年性欲消退没那么可怕
一般来说,性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上,中老年男女,在性J之后都有一段正常的性欲消失期。... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年性欲消退没那么可怕
中老年性爱要“细嚼慢咽”
夫妻45岁以后的性爱需要一系列的调整,但是,对懂得变化是难免的和正常的,并且对于携手对付它们的夫妻来说,性生活快乐却可能超过以往任何时候。... [详细]
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中老年女性如何增强性能力
随着年龄的增长,女性体内的雌激素分泌减少,会影响到性生活.中老年女性的性能力下降是必然的事情,但是,如果能在日常生活中加强锻炼,可以增强中老年女性的性能力... [详细]
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中老年性敏感区的自动转移
很多中老年夫妻性爱时发现一个问题,以前(青壮年)挑逗丈夫的阴茎,没几分钟就能达到充分勃起状态,现在怎么不行了?... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年性敏感区的自动转移
中老年必须掌握的性爱知识
很多人年纪大了就放弃了性爱,因为他们认为上了年纪还性爱会对身体造成严重的伤害,其实,这个观念是错误的,因为大部分中老年人对性爱认识并不全面!... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年必须掌握的性爱知识
中老年男性如何增强性功能
紧身三角裤可压迫睾丸,使睾丸部位的温度过高,从而降低睾丸的功能。另外,由于阴囊主要是靠其外部皮肤毛孔的收缩与舒张来调节温度的,而穿紧身三角裤则会限制阴囊外皮肤毛孔的这种作用... [详细]
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中老年人如何保持性爱能力
许多的中老年人总是不能很好的性爱,总觉得到他们那个岁数就不要再折腾了,殊不知,性爱能促进老年化的缓慢。科学研究指出,除了某些特殊疾病之外,高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%有强烈的性要求。... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年人如何保持性爱能力
中老年人最常见性观念误区
根据对中老年人的调查得知,中老年人的夫妻生活大多数是由于在、疾病或者是生理障碍导致的不能正常发展性生活。但是人们以为是心理问题,在这样的性生活下存在着一些误区,才导致了行为矛盾的冲突,在这里,小编和你谈谈中国中老年人最常见的几种性观念的误区... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年人最常见性观念误区
中老年人如何提升性生活质量?
老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样,都是基于情爱和性欲两个方面,只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退,因此情爱应当变得更浓些... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年人如何提升性生活质量?
中老年夫妻也能拥有“性福”
中年以后,人体的各种机能都处于下滑趋势,加上生活和工作等外部压力,中年夫妻的性生活出现了不和谐的状况。夫妻性能力下降,对性生活不在那么渴望。常常表现为性冷淡,性生活次数越来越少,夫妻性生活不再和谐,矛盾不断产生,影响了家庭和谐。... [详细]
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中老年朋友的最佳性爱频率
老人经常性生活对身体影响大吗?我们国家慢慢进入了老龄化,老年人越来越多,因此需要社会对老人更多的关注。大部分上了年龄的老人,都会忽略了性生活,一方面是担心自己的性能力是不是已经不是很好,而一方面就是性欲也降低了很多。其实如果老年人拥有健康规律的性生活,对他们的身心还是有很多的好处... [详细]
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中老年男性适当性爱可预防心脏病
美国马萨诸塞州新英格兰研究所的一项长期研究显示,每周两次性生活,对中老年男性的心脏健康很有益处,能将其患心脏病的几率减少一半。... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年 性爱 性生活 心脏病 性保健
中老年人性功能障碍的10个问答
随着年龄的增长,我们的生理机能和激素水平会出现下降,主要表现为生殖功能减退和性高潮质量的降低。... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年人 性功能障碍 老年人性生活
中老年人夏季性爱指南
进入夏季,大家穿得越来越凉快:男人露出性感的肌肉,女人穿着薄如蝉翼的裙衫。这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲。但北京中医药大学附属东直门医院男科主任李海松教授指出,夏季来临,夫妻在行房时要有所节制,尤其是中老年人,要注意三方面。... [详细]
2016-02-01 标签: 性爱指南 性爱
中老年男人10个小习惯保住性能力
俄罗斯媒体刊文指出,要想让自己的性能力保持健康状态,获得女人的青睐,男人必须从细节入手,养成良好的生活习惯。做到以下10点,有助于保持男性体内雄性激素的数量。... [详细]
2016-02-01 标签: 性能力 性生活 中老年男人
中老年人的性福人生秘笈
随着爱爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性J都是珍贵的,应该成为双右积极参与和充分享目的时间。... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年人 性福 性爱秘笈
中老年人需警惕兴奋对性生活的负面作用
都说“人逢喜事精神爽”。其实,高兴时除了精神十足外,享受性爱也是夫妻间庆祝的一个方式。但对中老年人而言,这个做法却不值得提倡。... [详细]
2016-02-01 标签: 性兴奋 性生活 性爱,夫妻生活
中老年男人提高性能力的六大绝招
在中国人的传统观念中,性是非常私密的事情。尤其一些中老年人,常认为人老了,性功能衰退很正常,勃起出现困难也不需要治疗。正是在这样错误观念的影响下,60岁以上男性出现重度勃起功能障碍(ED)的人高达40%。中老年人性功能衰退的原因有哪些,怎样提高性能力呢?... [详细]
2016-02-01 标签: 中老年男人,性能力,绝招
中老年人保持性能力要做好这些!
受到长期吸烟、过量饮酒、肥胖、慢性病、生理性退化等原因的影响,男人过了50岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?... [详细]
2016-02-01 标签: 性能力 增强

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