中年人减肥操

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中年人减肥操

中年人在日常生活中,切忌犯养生的大忌“硬熬”
人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬 疲劳的身体需要尽快恢复体力,这也是人体所具有的一种自动控制信号和警告信号。如果不按这一信号立即采取措施,使体力恢复,那么人体就会积劳成疾。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳和呼吸加快等症状时,就不要再硬撑下去了,应立即休息... [详细]
2015-12-31 标签: 人到中年 切忌养生大忌 硬熬
日本研究新发现杀癌免疫分子
据悉,日本筑波大学近日宣布,该校研究人员发现一种与免疫相关的分子能杀灭癌细胞,这一发现将有助于研究人员找到预防和治疗癌症的新方法。   据《日经产业新闻》报道,筑波大学教授涩谷彰等研究人员发现的这种分子是免疫系统的受体分子DNAM1,它能激活T细胞,从而杀... [详细]
2010-04-26 标签: 健康 资讯 快讯 新闻
哪些疾病可以引起白带异常?
白带是女性的一种生理现象。白带异常是女性内生殖器疾病的信号,应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多,也可能同时还有色、质和气味方面的改变。... [详细]
2010-04-08 标签: 白带异常,阴道炎
服用避孕药谨防不孕
对于未婚女性而言,紧急避孕药不能作为常规避孕方式,可以采用安全套等副作用小的避孕方式,以避免滥用紧急避孕药所导致的内分泌失调、多囊卵巢甚至不孕的严重后果。... [详细]
2010-04-07 标签: 未婚,女性,避孕药
私处松驰影响女人性快感
  一些女性尤其是生育过的女性容易出现性生活时快感的下降甚至消失,其中当然有许多原因,但阴道松驰是重要的原因之一。... [详细]
2010-04-07 标签: 私处,松驰,影响,女人,性快感
小阴唇的异常情况影响性生活吗?
  一些读者来信问小阴唇的大小、构造、变化、功能等,问异常的情况会不会影响性生活。... [详细]
2010-04-07 标签: 小阴唇,异常,情况,影响,性生活
2010-04-07 标签: 生育能力,,,原因,,,坏习惯
儿童糖尿病多因不良饮食习惯
据专家介绍,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势,接近80%。而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。专家提醒如果孩子出现“三多”现象要及时求诊。 ... [详细]
2010-04-07 标签: 儿童,,糖尿病,,,饮食习惯
治疗高血压的苹果食疗方
治疗高血压的苹果食疗方有苹果200克,芹菜150克,青椒30克,盐及胡椒粉各少许,前3味洗净、切碎,放入家用果汁机中,酌加冷开水同绞出汁,入锅煮沸。... [详细]
2010-04-06 标签: 治疗高血压的苹果食疗方,高血压的食疗,高血压
针灸治疗抑郁症的方法
针灸治病具有应用广泛、疗效确定的特点,因此对抑郁症及其伴发的或继发的躯体疾病也可以通过针灸治疗。但是,针灸治病也要以患者的症状结合舌象、脉象等,经过辨证才能决定治疗方法。在一般情况下,中医认为抑郁症与... [详细]
2010-04-01 标签: 针灸治疗抑郁症的方法,针灸治疗抑郁症,治疗抑郁症
在选购面包的时候你犯下多少错误
    面包  面包看起来总是非常诱人,分类也比较麻烦。... [详细]
2010-03-30 标签: 在选购面包的时候你犯下多少错误
怎样喝汤既营养又不发胖?
    在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。... [详细]
2010-03-24 标签: 怎样喝汤既营养又不发胖?
致命诱惑,挑逗男人的神经群
夜色动感撩人,夜晚的女人也甚是迷人。在某个醉人的夜晚,开启心扉的美丽女人绽放出了一抹夏日里的绝妙温存。随着夜幕的沉醉,它仍在徐徐升温。这就是呈现在他面前盘旋跌宕的!... [详细]
2010-03-23 标签: 女性心理,致命诱惑
专家提醒:养生注意五行相克
《红楼梦》第四十五回,写林黛玉每岁至春分、秋分之后,必犯嗽疾。这天她抱病在床,薛宝钗前往探视,谈及“食谷者生”时说道:“昨儿我看你那药方上,人参、肉桂觉得太多了。虽说益气补神,也不宜太热。依我看,先以平肝健胃为要,肝火 一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。”这里,薛宝钗寥寥三语,却道出了传统养生中有关五行生克的真谛。  “五行”者,金、木、水、火、土也。古人认为,五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云:“故先王以土、 金、木、水、火相杂,以成百物。” ... [详细]
2010-01-29 标签: 专家 养生 注意 相克
糖尿病并发脑梗塞的“五项干预措施”
脑梗塞是糖尿病常见的并发症之一,病死率较高。因此,对老年糖尿病患者来说,一定要把防范脑梗塞放在重要位置,医学专家为此制定了“五项干预措施”。 ... [详细]
2016-04-13 标签: 糖尿病,脑梗塞,预防

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