中医养生减肥水果

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中医养生减肥水果

水果不是你想​吃就吃,盘点晚上不能吃的水果
晚上不能吃哪些水果?水果对我们的健康来说至关重要,但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天,小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类,千万别错过了。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 水果 盘点 晚上
中医按摩瘦身:美臀必知几大穴位
  专家推荐,有几个瘦臀部的关键穴位可以帮你打造迷人美臀,一起来打造魅力臀部吧。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 推拿按摩 美臀
水果最佳时间表,吃对时间更滋补
水果是女性养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 水果 滋补 时间表
养生一定要禁“重口味”
久久健康网编者按:现在的人越来越注重吃,但是真的都吃多了吗?工作生活上的压力想通过美味来发泄,各种亲人聚餐、朋友聚餐、同事聚餐时的大鱼大肉让人打呼过瘾。现在人喜欢重口味、喜欢舌尖上直接的刺激,或酸或甜或咸或辣,偏重的口味会对身体造成什么伤害呢?... [详细]
2015-09-01 标签: 重口味 养生
中医推荐穴位减肥 按摩穴位轻松瘦臀部
  久坐、运动量少是上班族常见的现象之一。然而,久坐不利于身体健康,可导致气血缓滞不通,破坏机体平衡,导致臀、腹部脂肪堆积。中医认为,久坐族可通过叩八髎,对穴位起到刺激按摩的作用,进而改善气血不通,促进血液循环,帮助腰腹部减肥。 ... [详细]
2015-03-11 标签: 推拿按摩 穴位减肥
中医从眼睛来判断HIV/艾滋、癌症等慢性疾病
  眼睛不只是心灵的窗口——它们还包含能说明健康状况的种种迹象,从小病到糖尿病和HIV/艾滋等慢性疾病。... [详细]
2015-03-11 标签: 眼睛 诊断 疾病
中医小知识让你远离亚健康
中医有云:天人相应、天人合一、法于阴阳、道法自然,即人体的发展要顺应自然的变化。但是,在现实生活中,“日出而作、日落而息”这几千年来养成的人体活动规则早已被打破,长期熬夜、饮食不节等很多反养生的生活方式早已充斥于我们的日常中,伴随的结果则是多数人处于亚健康状态。本文即以《黄帝内经》为依据,总结一些日常生活中简单而实用的中医养生知识。 ... [详细]
2015-03-10 标签: 中医 亚健康 远离
春季水果上市,推荐几款减肥水果
没有什么减肥方法比“吃”法更受欢迎了,特别是对不想运动的女生来说,水果是最佳选择,美容又瘦身,让你轻轻松松瘦下来,下面就为大家分享春季吃什么水果有利于减肥! ... [详细]
2015-03-06 标签: 春季 水果 减肥
中医养生浅剖女人痛经成因
  久久健康网编者按:生理期时女人的红粉佳期,只不过她总喜欢跟女人玩一些不同。虽然每个月女人都要和自己的“好朋友”碰面,可是这位“好朋友”却会给我们带来很多的困扰呢!痛经就是其中之一,那么痛经吃什么,痛经的原因有哪些呢?痛经怎么缓解呢?随着小编一起来了解下吧! ... [详细]
2015-02-12 标签: 痛经,原因
减肥水果酵素的做法
久久健康网编者按:减肥水果酵素的做法,比较通行的方式是,将水果洗净切成块,混合一定比例的糖和水,装进洗净的容器内,封好口,在阴凉地方放上一两个星期,得到的液体就是“水果酵素”了。 ... [详细]
2015-02-12 标签: 减肥 水果 酵素
常见治痛经的中医养生方法
  久久健康网编者按:生理期是每个女人都会经历的,而痛经也是困扰很多女性的一个问题,经常痛经会让一个人非常难受,严重者不管是在生活方面还是工作方面都会深受其害,现在就来了解一下治痛经的中医养生方法。中医养生已经受到了很多人的困扰,而这种方法啊解决问题也是从根本上来进行的一种。 ... [详细]
2015-02-11 标签: 治疗,痛经
5种减肥水果低热量又饱腹,吃出来的瘦才是健康瘦
久久健康网编者按:高热量是引起你肥胖的罪魁祸首,饮食减肥千万要看清楚热量再进食。吃什么水果减肥最快?以下举出一些常见水果的热量分析,帮你成功构建一款减肥瘦身计划。 ... [详细]
2015-01-28 标签: 水果 减肥 饱腹
中医针灸减肥常用五种方法,切忌盲目选择
  久久健康网编者按:针灸在我国历史悠久,可追溯到九千年前,几千年来针灸为我国人民解除了无数的疾病痛苦。现在,针灸除了用于治病救人之外,还被应用减肥上。针灸减肥成为了最受女性朋友追捧的一种减肥方法。 ... [详细]
2015-01-15 标签: 针灸 减肥 体针
中医针灸减肥的MM需要注意的十个要点!
  久久健康网编者按:减肥永远是个不冷场的话题,很多人为了能够找到相对安全可靠的减肥方法,会想尽办法。针灸减肥是相对来说比较可靠的减肥方法,其是通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌,从而实现减肥的目的。下面我们就看看针灸减肥需要注意的事项! ... [详细]
2014-12-31 标签: 脂肪 针灸 感染
中医养生需要养哪些“气”?
  久久健康网编者按:中医认为,“气”既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》:“人之生,气之聚也;聚则为生,散则为死”,“人活一口气”、“三寸气在千般用,一旦无常万事休”等,都是在强调“气”在人体生命活动中的作用。 ... [详细]
2014-12-31 标签: 养气 肝气

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