中医养生营养知识

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中医养生营养知识

养生之道,男性多吃牛肉身体好
牛肉是餐桌是常吃的肉类之一,牛肉的营养价值很高,吃牛肉的好处有很多,那么男人经常吃牛肉好吗?... [详细]
2015-03-26 标签: 养生 男性 牛肉
中医针灸养生你知道多少?
  艾灸,是中医针灸的种类之一,对防治多种疾病都有功效。中医养生专家提示,关于艾灸的中医知识有不少,如果你想自己来做艾灸,就需要对艾灸有一定的了解和认识。那么,艾灸里的中医养生知识都有哪些?... [详细]
2015-03-24 标签: 中医 针灸 养生
中医帮男人解决无精症的困扰
现在无精症是很多男人的烦恼,大家也会发现其实要治疗自己的无精症也是非常困难的事情,但是我们也知道,在传承数千年的历史中,中医也已经变得非常的成熟,下面就让我们讲讲男性如何治疗无精症的症状,让自己变得更加的健康呢。 ... [详细]
2015-03-24 标签: 中医 男人 无精症
中医对糖尿病无能为力还是可以只吃中药,不吃西药
  在临床工作中,经常有患者问两种截然相反的问题,一是“中医对糖尿病无能为力吧”,二是“是不是可以只吃中药,不吃西药啊”。对以上两个问题,回答都是否定的。中、西医治疗糖尿病,各有所长,谁也不能替代谁。目前医学界公认的观点是,中药无论是单方还是复方制剂,其降糖作用都十分有限,更不可能根治糖尿病。因此,目前治疗糖尿病还是以西药为主。西药疗效快,能尽快让血糖降低,减少高血糖对身体内环境造成的损害。可见,西药是治疗糖尿病的首选。但中医治疗糖尿病的优势也是不容忽视的。... [详细]
2015-03-24 标签: 糖尿病 中医 血糖
养生食物注意哪些!男性朋友多了解
因为有很多的男性朋友们太在乎自己生活的质量了,并且也会因为工作面子上的原因,因此去外面进行就餐或者是应酬得时候总爱点一些海鲜来吃,那么如果经常吃海鲜的话,就会让我们的身体收到一些寄生虫的危害,因此,男性朋友可以多吃点职场男人养生的食物。 ... [详细]
2015-03-20 标签: 养生 食物 男性
养生茶不宜常喝
  近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和体质特点来调配,不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。... [详细]
2015-03-20 标签: 养生 伤身 减肥茶
营养师告诉你辣椒的营养特色
小于老师今天为大家分析一下火辣辣的辣椒的营养特色。辣椒最早产于南美洲,明朝传入我国并被逐渐推广。在许多人的厨房里,辣椒都是作为一种调味品来使用的,但从营养学角度来说,辣椒又不像食盐、食醋以及糖那样被我们处处限制,甚至还有新的研究发现,它是一个富含大量营养素的营养宝库。 ... [详细]
2015-03-19 标签: 营养师 辣椒 特色
营养自检:一分钟看出缺钙or缺锌
小编曾听一位妈妈说过,现在的孩子不像旧社会,想吃什么吃什么,只有营养过剩的,没有营养不良的。对此,小编不得不“呵呵”了。国内某权威调查机构曾对5000名0-6岁的孩子进行营养调查,结果显示,有27%的孩子缺乏一种营养素,32%的孩子缺乏一种以上营养素!孩子营养是否充足,不是看吃得多不多的,还有很多其他的因素会影响营养的摄入。那么,你家孩子是否营养不良?不用去医院检查,小编教你一分钟自检法,马上知道孩子缺什么! ... [详细]
2015-03-19 标签: 宝宝 营养 缺钙 缺锌 营养不良
中医止咳方 止咳效果非常好
  到了秋天,天气干燥,很多人咳嗽的老毛病就又犯了,你知道喉咙痒咳嗽怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱咳嗽的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些中医疗法,来帮助大家远离咳嗽! ... [详细]
2015-03-19 标签: 居家保健 中医止咳
中医说,减肥是加法而非减法
  在大多数女性的世界里,有两件事情永远不会变,第一,一颗说减肥的心;第二,一个吃而不胖的愿望。正是因为如此,市面上滋生了各种减肥方法,今天要讲的水果减肥便是大军之一。那么问题来了,水果减肥真的有用吗?水果减肥会不会伤害人体健康?面对很多失败案例,本文即从中医角度论述为什么吃水果不减肥以及正确的减肥方式。... [详细]
2015-03-18 标签: 中医 减肥 水果
中医养生专家就为你解读,实用的老祖宗养生四字经
  在中医典故中,关于养生保健的秘方有不少,很多老祖宗养生四字经,都能让你得到不错的养生效果。接下来,中医养生专家就为你解读,实用的老祖宗养生四字经。... [详细]
2015-03-17 标签: 养生 保健 四字经
养生秘诀:​花椒水泡脚胜补药
今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师、中国中医科学院主任医师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 ... [详细]
2015-03-16 标签: 养生 秘诀 花椒水 泡脚
养生保健,我们需要注意几大器官!
春天来了,大家又开始进一步养生、保健了!那么养生保健我们需要做好哪些呢!保健养生我们需要注重身体上的几个关键的器官!这是我们重要的环节!如果做好以下这些对我们的身体健康还是很有帮助的! ... [详细]
2015-03-16 标签: 养生 保健 器官
中医养生浅剖女人痛经成因
  久久健康网编者按:生理期时女人的红粉佳期,只不过她总喜欢跟女人玩一些不同。虽然每个月女人都要和自己的“好朋友”碰面,可是这位“好朋友”却会给我们带来很多的困扰呢!痛经就是其中之一,那么痛经吃什么,痛经的原因有哪些呢?痛经怎么缓解呢?随着小编一起来了解下吧! ... [详细]
2015-02-12 标签: 痛经,原因
常见治痛经的中医养生方法
  久久健康网编者按:生理期是每个女人都会经历的,而痛经也是困扰很多女性的一个问题,经常痛经会让一个人非常难受,严重者不管是在生活方面还是工作方面都会深受其害,现在就来了解一下治痛经的中医养生方法。中医养生已经受到了很多人的困扰,而这种方法啊解决问题也是从根本上来进行的一种。 ... [详细]
2015-02-11 标签: 治疗,痛经
中医养生需要养哪些“气”?
  久久健康网编者按:中医认为,“气”既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》:“人之生,气之聚也;聚则为生,散则为死”,“人活一口气”、“三寸气在千般用,一旦无常万事休”等,都是在强调“气”在人体生命活动中的作用。 ... [详细]
2014-12-31 标签: 养气 肝气

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