自制减肥蔬菜沙拉

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自制减肥蔬菜沙拉

蔬菜水果农药多专家教你去除残留农药
蔬菜在食用前,可用下列几种方法减少农药的残留:1清水冲洗浸泡:多数农药是酸性的,只要用微碱性的淘米水和洗涤剂就可以除去绝大部分的农药。注意在洗涤的过程中,不要... [详细]
2016-01-13 标签: 残留农药
减肥者必知的养生常识
如今,肥胖不再只是影响外在美,而是严重的影响着人们的身体减肥。对于肥胖者来说,减肥势在必行。因此,如何减肥成为了众多人关注的问题?减肥,我们不仅要减得快速,还要减得健康。下面... [详细]
2016-01-13 标签: 养生 身体 改善
减肥方式不当引发疾病
灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官... [详细]
2016-01-13 标签: 按摩
减肥药的四大危害不容忽视
  减肥是女人们永远不变的话题,但是很多女人通过运动、饮食减肥都不见效果的时候便选择了减肥药,不费力,瘦的快。可孰不知减肥药的危害有很多,其中四点最为显著。 ... [详细]
2016-01-13 标签: 药物减肥常识 减肥药
减肥茶不宜空腹喝
绝大多数爱美女士觉得减肥茶空腹喝效果好,但事实并非如此,空腹喝减肥茶不但效果不好,对健康也会造成影响。目前市售的减肥茶的主要成分无外乎会包括茶叶、番泻叶、决明子、山楂、荷叶等。绿茶中含有... [详细]
2016-01-12 标签: 空腹 减肥茶
减肥水果热量大PK谁才是无冕低卡之王
秋天是水果逐一上市的时节,可是这么多的水果中,有些水果是具有减肥功效的,但是有些水果非但没有减肥的神效,相反,吃多了还会让人增肥不止,那你知道究竟哪种水果才具有减... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥水果 减肥食谱 便秘
减肥食物排行榜7个纯天然“减肥药”
减肥不要只减肥药,很多食物本身就是天然减肥药,减肥吃什么,减肥食物排行榜一目了然,告诉你那些一吃就能瘦的食物。我们不再相信减肥药广告的片面之词,选择天然食物减肥不... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食物排行榜 减肥食谱
自制减肥沙拉餐低热量打造星级曲线
沙拉是将各种蔬菜或水果,用特制沙拉酱搅拌在一起的方便饮食,由于清淡爽口,制作简单而受到很多的欢迎。在减肥期间人们也喜欢自制减肥沙拉来吃,可以选择自己喜欢的食物随意... [详细]
2016-01-11 标签: 自制减肥沙拉 减肥餐 沙拉
减肥食物排行榜15种你没吃过的减肥食物
热量旺盛导致了身体肥胖,而过多的热量从哪而来,食物是主要的源泉,无节制地进食导致肥胖,然后也可从饮食找出口解决肥胖。我要减肥网总结出减肥食物排行榜,共15种健康食物,... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食物排行榜 减肥食谱
自制菠菜圣诞树低卡节日减肥餐
菠菜是含有丰富膳食纤维的绿色蔬菜,豆腐也是我们熟悉的蛋白质食物,二者皆是低热量食物,是减肥食谱中的主角。然而这样普通的食物却可以制作成圣诞节的美味菜肴,菠菜怎么吃... [详细]
2016-01-11 标签: 菠菜怎么吃减肥 减肥蔬菜
减肥严重便秘怎么办果蔬大战便秘掉肥膘
节食减肥很容易出现严重的便秘现象,那么减肥严重便秘怎么办?其实,引起便秘的问题不单单是因为节食,还有很多的日常生活坏习惯,看似不起眼,但却能让我们的便秘情况变得更加... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥严重便秘怎么办 便秘
春季5大减肥蔬菜低卡又健康
春季吃什么蔬菜瘦身效果好呢?5款减肥蔬菜,低卡营养又健康,让想减肥瘦身的你吃得放心,瘦得舒心.菠菜还能起到清除血液中的毒素、通便排毒的功效.多吃竹笋还能缓解便秘的问题,对于... [详细]
2016-01-11 标签: 菠菜 竹笋 减肥蔬菜
吃什么蔬菜减肥包菜瘦身法清新快速
吃什么蔬菜减肥这是很多使用饮食减肥方法都会遇到的迷茫!今天我要减肥网营养师推陈出新,为吃货美眉们推荐包菜瘦身新法,让你清新快速瘦身!为什么这个包菜瘦身新法备受新宠呢?... [详细]
2016-01-11 标签: 包菜瘦身法 蔬菜减肥 减肥
自制低卡水果沙拉S身材吃出来
秋季这么干燥的时节,补水是非常重要的,尤其是对于女性来说,一旦身体缺少了水分,很容易造成皮肤干燥,大便郁结,体内的毒素不仅无法顺利排出,各器官的正常功能也难以为继... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥果蔬 健康减肥 减重 水果沙拉
5款减肥蔬菜汁每天一杯方便快捷营养多
比起清淡的蔬菜你更喜欢鲜美的肉食的话,那么为了好身材不得不减少肉食的进食量,选择多吃新鲜的蔬菜,如果你对吃蔬菜特别不“感冒”,那么就向你推荐减肥蔬菜汁。不要小看蔬... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥蔬菜汁 芹菜汁 减肥饮
吃什么蔬菜能减肥最受欢迎的4种高效率减肥蔬菜
健康饮食中怎么能少得了新鲜的蔬菜,蔬菜是身体摄取营养的必要来源,减肥瘦身也要靠它们呢,吃什么蔬菜能减肥?卷心菜、黑豆、菌菇类还有最经典的减肥食物西红柿,都是很理想的... [详细]
2016-01-11 标签: 吃什么蔬菜能减肥 黑豆
减肥小食谱让你享瘦秋季每一天
秋天天气干燥,很容易让人体内缺水,这就要求人不仅需要在生活中多饮水,饮食结构也需要跟着更改,适当的合理饮食,不仅可以为人体提供所需要的水分,还能促进消化,加速新陈... [详细]
2016-01-11 标签: 减肥食谱 补水养颜 瘦身
大白菜热控减肥法最实惠的平民减肥蔬菜
成天大鱼大肉地吃一定也会烦,不如尝尝清淡的大白菜,清理一下“油腻”的胃,顺便再瘦个身。白菜热量低,还有丰富纤维素,所以创造出了大白菜热控减肥法,可帮助体内降低过高... [详细]
2016-01-11 标签: 热控减肥法 白菜粥 大白菜
自制蔬菜瘦腿膜塑造纤细美腿
瘦腿霜是目前深受爱美女性的喜爱,瘦腿霜中富含加速脂肪燃烧的物质,配合按摩就能有效提高腿塑形。不过大多数瘦腿霜价格都比较昂贵,与其花大价钱去购买,还不如自己DIY。因为... [详细]
2016-01-11 标签: 瘦腿霜 瘦腿 瘦腿膜
上班期间想减肥?不妨带上自制减肥饮料
  正在减肥的你,在家中的饮食还比较好控制,但是来到公司该如何控制呢?尤其是每天都要喝些什么,是喝水?奶茶?咖啡?还是豆浆?显然,除了水以外其他都不太利于减肥。不想喝白水的你不妨试试自制减肥饮料带到公司吧! ... [详细]
2016-01-11 标签: 白领减肥 自制减肥饮料

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