自制瘦身霜瘦肚子

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自制瘦身霜瘦肚子

自制情趣骰子增添夫妻无限乐趣
摘要:情趣丝袜我们最常见的骰子常出现在麻将桌上,以投掷后骰子上的数字来分牌。情趣丝袜而情趣骰子的玩法大同小异,只不过是将骰子上的数字,换成动作和人体部位。... [详细]
2016-01-29 标签: 自制情趣骰子增添夫妻无限乐趣_情趣性爱
自制助性法:冰冻内裤+热敷毛巾
摘要:自制助性法:冰冻内裤+热敷毛巾,情趣用品之所以会起到助兴的作用,是因为性爱中如果只有赤裸裸的两个人,那么性爱的情趣也会被减轻,性爱的感觉也会减低。... [详细]
2016-01-29 标签: 自制助性法:冰冻内裤+热敷毛巾_情趣性爱
瘦身选择跑步不必担心运动后食欲大增
英国学者研究发现,人们参与慢跑和游泳等不同类型体育运动后的饥饿感不同,所需食物类别也存在显著差别。... [详细]
2016-01-29 标签: 瘦身|跑步|担心|运动|食欲大增|
自制大酱汤乳房更健康
摘要:乳房保健摘要:韩国女人以做大酱为荣,朝鲜多少代,大酱就是他们的国食,《大长今》里讲到有一年大酱变味,整个皇宫都乱了套。。。。。。... [详细]
2016-01-28 标签: 自制大酱汤乳房更健康_女性保健
自制简易早餐补钙健脑抗疲劳
材料:全麦面包2片,熟鸡肉25克,奶酪1片,西红柿、生菜叶各50克,100%橙汁一杯。做法:1.熟鸡肉切片,西红柿洗净切片,生菜叶洗净。2.在面包片上铺上鸡肉,放上1片奶酪,再依次放上西红柿片、生菜叶,然后盖上另一片面包... [详细]
2016-01-27 标签:
自制新年贺卡爱心满满
寒假和新年马上就要来临了,各位小朋友和家长内心是不是充满期待?在这个时刻巧手的宝妈和宝宝一起制作些新年贺卡,可以送给小朋友,也可以送给辛苦一年的老师们,是不是比较别致,而且爱心满满?和小编一起动手做起来吧。... [详细]
2016-01-26 标签: 贺卡制作 手工 幼儿新年手工
自制食谱:番茄土豆肉末汤
完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,妈妈们可以动手来做一些美味的辅食,给宝宝添些营养。... [详细]
2016-01-26 标签: 鱼泥豆腐 番茄 辅食 番茄土豆肉末汤
自制“果冻”防咳嗽——五谷豆浆
身为妈妈的你,是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁?给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣,还能够让孩子营养摄入更均衡。来参考下聪明能干的摇妈们自己制作的家常美食吧,每一道都饱含着对宝贝浓浓的爱……... [详细]
2016-01-25 标签: 预防咳嗽的食物 咳嗽吃什么好 不爱吃萝卜 宝宝食谱
瘦身下午茶的选择
一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议,还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳,如此惹人欲滴的诱惑,何乐而不... [详细]
2016-01-25 标签: 替代零食 丰富多样
自制美味肉夹馍(图)
你有没有想过在家自制美味肉夹馍呢?如果您不知道制作方法,看了这篇内容后您不妨尝试一下:... [详细]
2016-01-25 标签: 自制肉夹馍
自制“老北京鸡肉卷”(图)
把炸好的鸡肉、黄瓜、大葱摆好在面皮中,放入适当的甜面酱,如再加点沙拉酱就更棒了。... [详细]
2016-01-25 标签: 鸡肉卷
自制宝宝磨牙零食:小馒头
自制的可口小馒头可以给宝宝做小零食,还可以当磨牙食品,不过要稍微注意热气问题。... [详细]
2016-01-25 标签: 食谱 磨牙 自制零食 馒头
瘦身减压白领减肥适合的运动
是不是每天坐在办公室缺乏运动,而且工作压力与日俱增,那么下面的运动很适合你,既可以减肥又可以释放压力。跆拳道渐渐走俏,在白领中更是受欢迎,这种健美运动可是白领减压的好方式,不少练习过的白领都觉得跆拳道对白领减... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身减压 白领减肥
瘦身瑜伽搞定难减部位
想赶走身体不同位置的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,只要配合现时大热的瑜伽运动,集中收紧上下半身肌肉,重塑优美线条绝非难事!手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去,所以除了以下的瑜伽动作外,建议配合适量的带氧运动... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身瑜伽 瘦腰方法
瘦身必先认清10大运动误区
你知道跑步能健美小腿,游泳能让体形匀称,但你知道哑铃对于塑身有重要的作用吗?力量训练有利于建立肌肉群,这些瘦肌肉群每天消耗的热量要比脂肪高得多。如能把有氧运动和力量训练两者结合,效果会更好。误区1:没有确定的... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 运动误区
瘦身新体验情趣双人操燃情又燃脂
美好的时光总是希望能够和爱侣一起度过。外出旅行当然是最好的粘合剂,但漫漫长日更多的是在家里的闲暇时光呢!现在就来尝试一种全新的情趣体验吧。情趣双人操燃情又燃脂动作1、比高低这样做:面对面,一方... [详细]
2016-01-25 标签: 双人操 运动减肥
瘦身不缩胸运动
能够瘦身成功而胸部却不“缩水”,是每位女性的愿望。可是,现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部自然都会缩小。权宜之策,是锻炼胸肌,令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动,同时可以收紧手臂... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 缩胸
瘦身有新法5分钟掉肉
发胖了,不要在拿没时间运动作为懒惰的借口了。只要你愿意,随时随地都有你运动的机会。避免你摄入多余的卡路里,保持完美身材怎么能抵抗这种不利的心理因素,让饮食回归正常呢?答案就在你的手臂上哦!方法很简单。不用... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身 运动减肥
瘦身健美操雕塑腹臀腿
你对你自己的身体曲线还满意吗?是否总感觉臀部不够紧翘,腿部线条不够紧致呢,腹部太多凸出呢?如果你有这种烦恼,不妨试试给你推荐的塑身健美操,无需去健身房,只要利用家里的一面墙,就能让你轻松拥有好身材!爱美网原创文... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身健美操 塑形
瘦身又养心的八大运动
大家都知道适当运动是最健康的瘦身途径之一,但是面对各种时尚瘦身运动,如何根据自己的身体情况和性格选择最合适的一种呢?下面有针对不同女性的塑身运动,你是哪类现代女性?快来选择一下吧!理性智慧:斯诺克适合... [详细]
2016-01-25 标签: 瘦身运动 养心

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