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自制瘦身小零食

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关自制瘦身小零食的文章报道和自制瘦身小零食相关问答，以及自制瘦身小零食专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:56:29

自制瘦身小零食

瘦身关键：对症施治

老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法，减肥食谱，减肥心得，帮助需要减肥的朋友快速减肥 [详细]

2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

瘦身是一种习惯

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

瘦身心得：六大最致肥的日常生活习惯[图]

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

瘦身男女非常行动

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

瘦身是检验有氧操有效的唯一标准

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瘦身应先纠正饮食误区

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

瘦身食物大米也有份的

我们看很多减肥明星的减肥食谱受神食物虽然各不相同，但坚持不吃大米倒是挺一致的，理由自热是因为大米的高糖高淀粉了。瘦身食物就真的把大米摒弃在外了，其实不然，只要巧妙 [详细]

2015-11-16 标签： 瘦身食物 减肥明星 减肥食

瘦身粥明星减肥最爱的食物

减肥多喝粥，美体又美肤，这不仅是瘦身专家所提倡的，也是众多明星减肥的诀窍。那么什么瘦身粥减肥效果好呢?下面就让小编来为你一一揭秘! [详细]

2015-11-16 标签： 瘦身粥 减肥食谱 易瘦体质

瘦身过度，导致月经紊乱

减肥过度，导致月经紊乱缠身。 [详细]

2015-11-16 标签：研究月经乳房

瘦身秘籍女主播教你运用

生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。其实她们的魔鬼身材并不是天生就有的，也是后天得来的，明星减肥都已一套自己瘦身绝招。而在私底下女明星们也会都交流各自的瘦身秘籍，让我们看看她们有着怎么一样的瘦身秘籍& [详细]

2015-11-13 标签：瘦腰减肥瘦身 瘦身秘籍女主播教你运用

瘦身模特 总结生活点滴瘦身经验

导读：和一些体形肥胖的女性提到锻炼身体，相信都会得到这样的答复：我哪儿有时间呀。其实，健康就在点滴运动中，只要迈开腿，就可以向肥胖说“不”。模特总结生活点滴瘦身经验先从轻微的活动开始。在办公室要打电话或者复印时，不要找别人代劳。 [详细]

2015-11-13 标签： 明星瘦身 美体瘦身 瘦身模特总结生活点滴瘦身经验

零食有助于老人的健康

吃零食不是孩子们的专利，近日发表在《美国饮食学会期刊》上的一项研究表明，老人每天吃点零食对身体是有益的，因为零食是老年人每天补充热量和营养物质的重要来源。这项研究调查了2000名年龄在65岁及以上的老年人，研究发现，84%的受访者每天除 [详细]

2015-11-13 标签： 老人饮食 零食 老人健康 零食有助于老人的健康

自制美白饮品7日快速变白

美白饮品7日快速变白美白对于很多女人来说是一项非常重要的工作，看着梳妆台前越来越多的瓶瓶罐罐脸蛋却没有丝毫变化，让很多女孩子都有些心灰意冷。其实不是一定是你用错的产品，而是你吃错了东西了。美白可是需要你从内而外的调理的。蜂蜜柠檬汁 [详细]

2015-11-13 标签：美白柠檬蜂蜜 自制美白饮品7日快速变白

瘦身之完全装备

体重计对于“斤斤计较”的肥肉来说，体重计当然是必备的重要工具。比较起来，电子体重计误差度最高，误差度最低的是天秤式的传统型体重计(以砝码来平衡重量那种。)最好可以每天都在同一个时候、解完便后量体重，准确度较不容易受到影响。[NextPa [详细]

2015-11-12 标签： 减肥历程手记 瘦身之完全装备 健身课程 瘦身之完全装备

瘦身mm必看：2小时举重健身

研究的重心集中在腹部内深层脂肪，深层脂肪把周围器官包围了，而脂肪本身是最不健康的，脂肪往往与心脏疾病联系在一起。“女人的最通常的诉苦之一，尤其当我们继续变老之时，尤其是过了更年期，最常见的诉苦是腹部的肥大。”史蒂文特-西博士说，她是堪萨 [详细]

2015-11-12 标签： 深层脂肪 举重健身 健身课程 瘦身mm必看：2小时举重健身

瘦身哑铃操 比仰卧起坐更有效

核心提示：一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。一提起瘦腰的运动，很多人第一时间想起仰卧起坐。不过，这是一种被高估的瘦腰运动。为什么?因为仰卧起坐只是锻炼你的上腹部。专家指出，站着瘦腰比躺着有效。因此，美国洛杉矶著名健身教练贝纳 [详细]

2015-11-12 标签： 仰卧起坐 哑铃操 瘦腰 瘦身哑铃操比仰卧起坐更有效

瘦身排毒又丰胸 5大水中瑜伽曼妙你身姿

导语：水上瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽，日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目，但在中国还在起步阶段。水中瑜伽水深1-1.2米比较合适 [详细]

2015-11-12 标签：瑜伽游泳胸部 瘦身排毒又丰胸5大水中瑜伽曼妙你身姿

瘦身苹果牛奶饮的做法

菜系及功效：时尚饮品瘦身苹果牛奶饮的制作材料：主料：苹果250g,牛奶200g瘦身苹果牛奶饮的特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但 [详细]

2015-11-12 标签：苹果瘦身牛奶 瘦身苹果牛奶饮的做法

自制“九宝茶”买菜不坐车———婆婆的养生之道

bsp;嫁到夫家，才发现婆婆烟酒茶都会的。三十多年来，我自己的家教是女人不能抽烟喝酒，因为，抽烟喝酒既不雅观，又伤身体。所以，刚见到婆婆抽烟，总有点不习惯； [详细]

2015-11-12 标签：养生 自制“九宝茶”买菜不坐车———婆婆的养生之道

瘦身人群“惊陷”的四大误区

“许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。[Nex [详细]

2015-11-11 标签： 瘦身人群 减肥门诊 健康保健 瘦身人群“惊陷”的四大误区

自制三款美白面膜

bsp;蜂蜜牛奶俏女孩面膜材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。来源：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。用法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。功效：让皮肤美白、镇 [详细]

2015-11-10 标签：美容护肤美白 自制三款美白面膜

妈咪自制健康零食来满足宝宝

　　爱吃零食是孩子的天性，每次家长们带着孩子去超市，面对着那么多的零食却不给买的痛苦啊，孩子们只能偷偷的看一眼。那么面对这些问题的时候，家长们为了孩子的健康着想，不想让孩子吃这些垃圾食品，一方面看着孩子那天真无辜的眼神，不知道该怎么办是好。那么今天就来教家长们可以自己在家做这些零食来满足孩子的胃。 [详细]

2015-10-22 标签： 儿科护理 自制零食