足踝部骨折康复

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足踝部骨折康复

骨折的预防与保健有哪些原则和方法
骨折的预防方法一、练功强身:应积极长期地坚持锻炼,增多在户外活动时间,多呼吸新鲜空气,促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留,因而提高骨的硬度,能有效地减少骨折的发生... [详细]
2016-04-08 标签: 骨折的预防与保健有哪些原则和方法
骨盆骨折造成它的原因有哪些
骨盆骨折是一种非常严重的疾病,这种病症会给患者带来非常大的伤害,不仅如此,还可能会给患者带来严重的心理创伤。那么你知道发生骨盆骨折的原因是什么呢,骨盆骨折的临床表现有哪些呢,治疗骨盆骨折的方法是什么呢?下面我们就一起来了解一下。骨盆骨折是一种严重外伤,占骨折总数的1%~3%,多由高能外伤所致,半数以... [详细]
2016-04-08 标签: 骨盆骨折造成它的原因有哪些
骨折后遗症骨折康复后会有的不良后果
骨折对于现代人来说还是比较多见的情况哦,很多人骨折后会出现后遗症,那么大家知道骨折后遗症是什么呢,骨折后遗症补什么比较好呢,骨折后遗症痛风是怎么回事呢,下面就让我们一起来了解一下吧。骨折后遗症骨折外没有多大影响的后遗症,主要是天气变化的时候,骨折的地方会更痛,有时很痒,抓也抓不到,痒的心理很难受,偶... [详细]
2016-04-08 标签: 骨折后遗症骨折康复后会有的不良后果
活动能力是骨折康复重点
骨骼是支撑人体的支架,是人体活动的基本支撑结构,一旦发生骨折,首先影响的就是活动能力。对于老年人来讲,活动能力是保证晚年健康的重要因素,因此,不慎骨折的老年人,尽量恢复活动能力是非常重要的。而活动能力恢复的最佳阶... [详细]
2016-04-07 标签:
骨折初期吃什么
冬季许多地方都会下雪,雪后由于摔跤发生骨折的老人很多,一般骨折后,家属都会急着熬骨头汤,认为早点喝骨头汤,骨折也能早愈合。其实,刚骨折后的1—2周,医学上称为骨折初期,这段时间内不能急于喝骨头汤,吃什么东西也是有... [详细]
2016-04-07 标签:
康复医学专业人才缺口
从近日在北京康复医院举办的“2015中国康复论坛”上了解到,目前全国康复医师70%以上为跨专业行医,治疗师的缺口约在50万人左右。(5月30日《北京晚报》) 据调查,康复医学专业人才缺口现象在县级公... [详细]
2016-04-07 标签:
康复医学中医运动疗法
康复医学是临床医学的重要组成部分,是促进伤病员和残疾者康复的一门医学学科。其中运动疗法是康复训练的基础和常用的治疗方法,现代康复通过运动疗法来提高功能障碍者的肌肉力量,关节活动度,本体感觉、平衡等... [详细]
2016-04-07 标签:
骨折早中晚期药膳方
许多老年人由于骨质疏松或平衡性差,容易发生骨折。骨折后人们大都会选择熬一些骨头汤进补来促进伤骨愈合。其实,骨折后饮食进补绝非如此简单。俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折愈合的过程是一个持续的、渐进的... [详细]
2016-04-07 标签:
骨折后饮食调养六要
饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口? 第一忌抽烟。抽烟严重影响骨折和伤口愈合。至于喝酒,少量喝一点... [详细]
2016-04-07 标签:
骨折后如何做好膳食安排
人们在骨折后就知道补钙,认为补好钙才会利于骨头生长,其实不然。合理安排饮食才是骨折后首要的任务。那么,骨折后如何安排饮食呢?护理注意事项有哪些?... [详细]
2016-04-05 标签: 骨折后如何做好膳食安排
康复锻炼遏制老年疾病
体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态,改善机体新陈代谢,增强神经系统机能稳定,防止器官功能下降,提高免疫力,延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法,以供参考。... [详细]
2016-03-30 标签: 康复锻炼遏制老年疾病
骨质疏松是老人骨折的隐患
在中国50岁以上人群中,有骨质疏松症患者超过6900万;据预测,这个数字将在2020年超过2.86亿。... [详细]
2016-03-30 标签: 骨质疏松是老人骨折的隐患
骨折吃什么好骨折各阶段食疗方
人到了老年之后,由于钙质的流失常常会引起骨折,老年人骨折之后应该怎么办呢?老年人骨折吃什么好呢,作为子女要常常关心老人的健康,注重给老人补充钙质!但是骨折还是会影响许多老人... [详细]
2016-03-30 标签: 骨折吃什么好骨折各阶段食疗方
骨折吃什么好的快老年骨折必备3大元素
人进入老年之后,容易出现许多的症状,最常见的就是骨折!老年由于钙质的流失,骨骼变得越来越细,一不小心就会骨折!老年人骨折不仅影响自己的正常生活,还给家人的生活带来了许多的不便!你们知道骨折病人吃什么好吗,老年人骨折吃什么好的快呢,下面就告诉大家老年人呢骨折吃什么好,来了解一下吧!骨折吃什么好老人骨折必补3大元素许多人到了老年以后,骨质酥松就会找上... [详细]
2016-03-30 标签: 骨折吃什么好的快老年骨折必备3大元素
骨折患者忌两多一少
许多人后,排骨、骨头汤、钙类营养品、糕点等的“优待”是少不了的,有的病人可能天天都少不了。其实,河南中医学院一附院骨伤科主任医师李慧英说,这种做法非但不能加快断骨的愈合,还会起到反作用。总的来讲,骨折病人有以... [详细]
2016-03-29 标签: 骨折
康复操让腺炎康复很轻松
慢性前列腺炎也许没有什么特效的药物或治疗方法,但通过正规的治疗,积极的保健,会很好的提高你的生活质量噢!慢性前列腺炎的医疗体操应该在自我按摩之后进行,当然也可以单独操练。医疗体操共分12节,练习时,根据患者的体力情... [详细]
2016-03-24 标签:
骨折后的食疗食谱及注意事项
俗话说,伤筋动骨一百天,骨折是一件非常痛苦的事,今天小编就给大家介绍一些骨折的食疗食谱!骨折食谱一、调养原理骨折愈合主要分早(化瘀消散)、中(祛瘀生新)、晚(骨痂生长)三个阶段,因此饮食调养要根据病情的发展,配以不同的食物,... [详细]
2016-03-21 标签: 骨折 食疗 食谱 注意事项 养生
骨折康复何时开始运动
就目前国内医疗情况来看,有很多骨折和关节脱位病人常常是这样的一个治疗过程:患者做了手术或复位打上石膏后,就再也没有接受什么医疗和指导,直至固定给拆除。也就是说,他们从未接受过早期的康复治疗,即使... [详细]
2016-01-12 标签: 尿路感染
如何做好胸椎骨折康复期的护理?
1心理护理早期是在兼顾心理护理的同时,着重躯体康复的护理。因患者的心理障碍是由于躯体创伤引起,躯体康复有利于心理康复。护士应及时全面了解病人伤情,加强与患者的沟通,针对性地进行心理疏导。可用通俗... [详细]
2016-01-12 标签: 预防 排尿 康复 护理
抗氧化大计正式打响
抗氧化一直是个模糊的含义,小编今天就给大家讲讲抗氧化是怎么回事,顺便说说怎样全面抗氧化最有效呢?... [详细]
2009-06-08 标签: 抗氧化 水溶性抗氧化 护肤

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