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最减肥的食物

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减肥无度会让卵巢早衰，保护卵巢养成四个好习惯

食物中的药效相对有限，寿命和健康是综合因素决定

肥胖男性减肥应该注意哪些事宜

减肥是女人的事业，丰胸是事业中的事业

最减肥的食物

减肥骗局，缠上保鲜膜运动真的能减肥？

久久健康网编者按：现代人，别管食品是否绿色、环保，但不可否认，不再缺吃缺穿了。很多人的身材，由于管不住嘴、舍不得迈腿，变得臃肿走形，于是各种减肥之道开始流行，但是骗局很多。 ... [详细]

2015-02-26 标签：减肥骗局 保鲜膜

减肥女性如何预防月经不调

　　久久健康网编者按：爱美是女人天生的.所以,很多女性朋友为了爱美,身材好,就拼命的减肥,但是,有的女性朋友月经不调还在减肥,也不注意什么,这样是不对的.月经不调本身就是个小毛病.你带着小毛病减肥肯定对身体不好的.减肥本身也是伤害身体的,所以,月经不调期间减肥还是要多注意一些常识.减肥预防月经不调很重要. ... [详细]

2015-02-24 标签： 减肥,预防,月经不调

减肥易患糖尿病

久久健康网编者按：现代人把骨干当成美，不少女性为了这种骨干美而减肥，有位女性减肥暴瘦却减出了糖尿病。... [详细]

2015-02-14 标签： 减肥　糖尿病　症状

食用高脂肪食物易得糖尿病

久久健康网编者按：喜爱吃高脂食品容易血管内脂肪的堆积，体内糖分的增高，增加患糖尿病的几率。... [详细]

2015-02-13 标签： 高脂肪　食物　糖尿病

食物帮助男性解决不育问题

久久健康网编辑按：男性假如长时间缺乏蔬果的各类维生素，就能够有碍于性腺正常的发育和精子的生成，然后使精子削减或影响精子的正常运动才能。这对于男性来说不得不警惕起来！那么男性朋友要如何补充孕育期间的营养呢？我们不妨来看看。 ... [详细]

2015-02-13 标签：食物男性不育

食物养生治疗男性前列腺疾病

久久健康网编辑按：男性患上前列腺炎症应该怎么治疗呢！应该用食物治疗吗？食物都有哪些可以帮助男性治疗前列腺疾病的呢！我们现在就来看看吧！ ... [详细]

2015-02-13 标签：食物养生 前列腺

减肥水果酵素的做法

久久健康网编者按：减肥水果酵素的做法，比较通行的方式是，将水果洗净切成块，混合一定比例的糖和水，装进洗净的容器内，封好口，在阴凉地方放上一两个星期，得到的液体就是“水果酵素”了。 ... [详细]

2015-02-12 标签：减肥水果酵素

减肥管不住嘴？试着换个方式控制口腹之欲

久久健康网编者按：有时仅是因为酒的牌子响亮，就想多喝一杯；看到色香味俱全的美食，便会垂涎欲滴多吃一口，于是，长胖轻而易举。饮食专家将此归纳为“感觉左右食欲”。如果换个方式，通过轻微改变一些行为，或者制造一些视觉提示，调整感觉控制口腹之欲，那么体重管理便轻松实现。 ... [详细]

2015-02-04 标签：减肥 口腹之欲 换个方式

减肥期间，早餐吃什么好？

久久健康网编者按：减肥期间早餐吃什么好？建议要遵循营养多样的标准：淀粉类、蛋白质、果蔬、适当的油脂，这几项营养都需要均衡，能帮助提升一天的新陈代谢。一起来看看吧！ ... [详细]

2015-02-02 标签：减肥早餐健康

减肥为什么会导致女性闭经

　　久久健康网编者按：除了更年期的女性，花季的少女也有可能发生“闭经”，不过这种闭经，都是有原因的……... [详细]

2015-01-29 标签： 减肥,闭经

减肥并非所有热量都等价，代谢健康更重要

久久健康网编者按：关于减肥，相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好，如果早上吃了一个满是奶油的泡芙，那么中午或者晚饭少吃点，保持总热量不超标就好。这种只关注“吃多少”而认为“吃什么”无关紧要的做法，真的能让你瘦下来吗？ ... [详细]

2015-01-28 标签：减肥热量代谢

减肥产品太多，教你识破虚假减肥药

久久健康网编者按：为了吸引消费者眼球，一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上，但真的终究是真的，假的终究是假的，只要消费者睁大眼睛，识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么，减肥保健食品在夸大虚假宣传方面，有哪些常用招数，我们又如何识破呢？ ... [详细]

2015-01-27 标签： 减肥药 识破虚假

减肥戒不掉零食，那就吃对时间

久久健康网编者按：减肥就要戒掉零食吗？吃对零食不仅让你饱口福还能瘦瘦瘦。很多人都以为减肥就不能吃零食，否则就是长胖，今天就要打破这个迷思，一起来看看吃零食的技巧吧。 ... [详细]

2015-01-26 标签：零食减肥时间

食物怎么应对眼睛肿瘤呢

　　久久健康网编者按：人的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤，此类患者宜多吃以下食物：... [详细]

2015-01-26 标签： 食物,眼睛肿瘤

减肥不能吃的三种早餐！

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2015-01-23 标签：减肥 不健康早餐

减肥期间，鱼肉替代主食有什么副作用？

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2015-01-23 标签：减肥 空腹吃鱼

食物调理男性生理健康补充精力

久久健康网编辑按：男人到了年纪的时候经常会出现各种生理上的疾病，那么哪些是导致男性非常难受的疾病呢！男性患上生殖器上的疾病或者生理上的疾病我们应该怎么去解决呢！ ... [详细]

2015-01-22 标签：食物男性生理健康

食物美白小窍门，让你变身“白雪公主”

久久健康网编者按：俗话说一白遮百丑，美白是每个爱美的女孩毕生的追求，永远抱着坚决的态度不懈地努力着，可是单单只考美白产品就可以了吗？当然不是，下面就一起来看看为大家带来的最快的全身美白方法小窍门吧。... [详细]

2015-01-21 标签：美白窍门 白雪公主

减肥妙招，制定属于你的跑步计划

久久健康网编者按：不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取决于运动强度，也就是跑步的速度。在低速时，身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此，跑得太快，身体只会运用糖分，减不了肥;但太慢的话，虽然能够不断消耗脂肪，可惜速度有限，恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 ... [详细]

2015-01-21 标签：减肥跑步计划

减肥早餐食谱大推荐

久久健康网编者按：一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐，有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐，因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动，所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 ... [详细]

2015-01-21 标签：减肥早餐食谱