醉玲珑上

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醉玲珑上

叶璇教你塑造玲珑身段
靓女叶璇是靠什么来纤体的呢?下面跟着她一起塑造玲珑身段吧!夏天将至,各式极速纤体的风气吹得极盛,令瘦身计画变得愈来愈迫切。但靓女艺人叶璇(michelle)却认为这种纤体方法并不是她那杯茶,回归基本,以运动来纤体反而来得健康又实际,令面... [详细]
2015-11-24 标签: 瘦身 明星 叶璇教你塑造玲珑身段
小S教你如何拥有玲珑小腿
大小s最近喜事连连,先是大s出了《美容大王》,小s也来凑个热闹,较大家如何减肥。其实小s的身材真的是越来越正点了,前凸后翘的身材别说是男人,就是同样身为女人的我,看了也是羡慕不已,现在小s就来教教你如何拥有一双玲珑的小腿。小s徐老师说:... [详细]
2015-11-24 标签: 小腿线条 小腿肌肉 徐老师 小S教你如何拥有玲珑小腿
揭开心脏的秘密:她有一颗“七窍玲珑心”
15岁的玲玲(化名)又一次感冒了。从小到大,感冒就好像影子一样,伴随着玲玲的成长,天气稍有变化,她立马就有了反应。直到专家给出了明确的诊断,她和家人这才如梦方醒。原来,导致她经常感冒的“元凶”,竟然藏在心脏里,而且这种病,竟然和《封神演义》... [详细]
2015-11-20 标签: 心脏 七窍玲珑心 揭开心脏的秘密:她有一颗“七窍玲珑心”
瑜伽七段,秀出玲珑身材
瑜伽,给你健康好身材!不要偷懒哦,跟着练你才能拥有好身材!用瑜伽练出完美身段在人们纷纷追逐时尚潮流的今天,更多女性注重由内而外的美丽,故而瑜伽不再是陌生的名词。瑜伽能够调节身体内部循环系统,促进神经系统和内分泌系统,轻柔的按摩和... [详细]
2015-11-19 标签: 瑜伽 瘦身瑜伽 健身 健美 瑜伽七段,秀出玲珑身材
形体瑜伽打造女人玲珑小屁股
第一式:虎形●四肢着地跪伏。●吸气,同时右腿伸直慢慢向后抬升,挺胸、抬头、深长呼吸,停留15秒钟,还原放松。●反复做4次,另一侧同。注意要点:体验臀部紧收的感觉。第二式:桥式●仰卧。两膝弯曲,两脚踩地,两手握住脚踝。... [详细]
2015-11-19 标签: 臀部 臀肌 生殖系统 形体瑜伽打造女人玲珑小屁股
减肥常识之3式瑜伽坚挺玲珑胸型
完美胸形可以通过运动去重塑完美胸型的黄金比例大不大不是重点,美不美才需要计较。要让胸部变大的方法不少,但要让胸型美丽却需要花时间保养呵护。到底怎么样才算是完美的胸型呢?以古典的黄金比例来衡量,当两手自然下垂时,乳峰的位置是相互对称,而且... [详细]
2015-11-19 标签: 女人 瑜伽 塑身 健身 减肥常识之3式瑜伽坚挺玲珑胸型
职场江湖中:谁能八面玲珑?
虽说大多数的人都身处于职场之中,但她们的职场eq有多高呢?有多少人是在职场中“混”的八面玲珑,多少人的工作成绩是被老板知道的?又有多少人会主动把自己的成绩告诉老板,以便让自己的努力不付诸东流呢?你是怎么做的?把成绩告诉老板谦虚是好的... [详细]
2015-11-18 标签: 职场 江湖 交流 职场江湖中:谁能八面玲珑?
职场江湖:谁能八面玲珑?
虽说大多数的人都身处于职场之中,但她们的职场eq有多高呢?有多少人是在职场中“混”的八面玲珑,多少人的工作成绩是被老板知道的?又有多少人会主动把自己的成绩告诉老板,以便让自己的努力不付诸东流呢?你是怎么做的?把成绩告诉老板谦虚是好的... [详细]
2015-11-18 标签: 职场 职场感悟 心理 职场江湖:谁能八面玲珑?
职场中谁能八面玲珑?
虽说大多数的人都身处于职场之中,但她们的职场eq有多高呢?有多少人是在职场中“混”的八面玲珑,多少人的工作成绩是被老板知道的?又有多少人会主动把自己的成绩告诉老板,以便让自己的努力不付诸东流呢?你是怎么做的?职场中谁能八面玲珑?把成... [详细]
2015-11-18 标签: 八面玲珑 职场中谁能八面玲珑 职场心理 职场中谁能八面玲珑?
如何才能拥有玲珑的双腿
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
天天按摩操塑造玲珑小脸
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
宫廷秘方:消脂玲珑浴
老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法,减肥食谱,减肥心得,帮助需要减肥的朋友快速减肥... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
初级柔韧瑜伽塑造玲珑身躯
古老的瑜珈艺术并不仅仅是一种体能锻炼。瑜珈更是个完整的体系,从很多方面影响思想、身体、精神和情感:身体(通过骨骼、肌肉、器官、循环、神经);气(“pana”是“呼吸”的意思,瑜珈修持者认为这是我们的生命力在流动);心理(通过感觉和情绪);... [详细]
2015-11-09 标签: 玲珑身躯 瑜伽减肥 柔韧瑜伽 哈达瑜珈 初级柔韧瑜伽塑造玲珑身躯
3式瑜伽坚挺玲珑胸型
完美胸型的黄金比例大不大不是重点,美不美才需要计较。要让胸部变大的方法不少,但要让胸型美丽却需要花时间保养呵护。到底怎么样才算是完美的胸型呢?以古典的黄金比例来衡量,当两手自然下垂时,乳峰的位置是相互对称,而且位于上手臂的中央,乳峰两点和锁... [详细]
2015-11-09 标签: 瘦身 瑜伽减肥 3式瑜伽 胸部下垂 3式瑜伽坚挺玲珑胸型
玲珑双腿舍我其谁
bsp;有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材:双腿匀称的时候胸部往往是“小瘪三”,而上身刚刚圆满丰润一点,下肢就不可一世地飞扬跋扈起来,特别是大腿外侧,极易鼓出两团赘肉,像是挂上去的两只口袋,好... [详细]
2015-11-02 标签: 白领 保健 健身 养生 玲珑双腿舍我其谁
职场:学会在办公室“八面玲珑”
“五一”刚过,大小白领又开始为各自的职场生涯打拼。爱拼才会赢固然没错,但是否埋头苦干,加班加点,就能得到老板的垂青,得到晋升的良机?显然这在时下的年代已经不流行了。近日,晨报人才周刊联手zhaopin.com做了个“谁是办公室劳模”的调查,... [详细]
2015-10-28 标签: 职场 智慧 职场:学会在办公室“八面玲珑”

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