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最新白领瘦身健身操

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关最新白领瘦身健身操的文章报道和最新白领瘦身健身操相关问答，以及最新白领瘦身健身操专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:56:31

最新白领瘦身健身操

白领保持好身材这几点一定要做到

在职场中，不论是男性还是女性保持良好的身材都是很重要的，因此，现在越来越多的白领们加入到了减肥的行列中。而专家提醒广大的白领朋友保持身材固然重要，但是一定要选择正确的方式，要知道健康对于大家来说更加的重要，任何以牺牲健康为代价的减肥方式都不可取。 [详细]

2017-11-20 标签： 白领,白领保持好身材,白领减肥

白领日常常做3个动作就能减肥还养生

因为长期工作习惯的原因，很多的白领都出现要腰酸背痛、颈肩僵硬的情况，这不仅会影响到白领的工作效率，同时也会大大的影响大家的身体健康。有什么方式能解决吗？健康专家指出，白领朋友日常常做3个动作，不仅能帮助大家减肥，同时还有不错的养生效果，一起看看吧！ [详细]

2017-11-15 标签： 白领,白领减肥,减肥养生

健身喝啤酒有影响吗喝酒和肌肉的关系

在现如今社会的日常生活中，人们对于自身的形象问题是十分关注的，大多数男性朋友们都希望自己拥有健美的身材，那么对于喝啤酒对健身来说会有哪些影响呢？下面我们就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。 [详细]

2017-11-10 标签： 健身,啤酒,男性关注

白领减肥怎么办？3款美食别错过

肥胖的问题困扰着众多的白领朋友，但是因为工作的原因，大家一直没有找到适合于自己的减肥方式。专家提醒白领减肥者，要减肥，除了运动以外，大家在饮食王上也应该多加注意。今天小编就向大家介绍3款适合于白领的减肥美食，别错过了。 [详细]

2017-11-03 标签： 白领减肥,白领减肥怎么办,减肥美食

健身前需要放松？常见的健身误区有哪些？

　　现代人的生活越来越忙碌，好像越变得越来越懒，网上就有个白领天天想闲在家里，不想出去工作。其实如果大家能在忙碌的生活中挤出一点时间来运动，会觉得自己的生活很充实。很多人都是为了“健身”而健身，毫无乐趣可言。下面小编为大家介绍一些关于健身的误区。 [详细]

2017-11-02 标签： 放松,误区,健身

白领女性容易发胖是什么原因？五大原因容易肥胖

　　白领女性容易发胖是什么原因呢?不少的白领女性会发现自己在上班后，体重增长了不少，这也是上班族普遍存在的问题，而想要减肥瘦身的话，还是要了解具体原因，下面来为大家介绍导致白领女性发胖的原因，一起来看看吧。 [详细]

2017-10-25 标签： 发胖原因,肥胖,瘦身

白领辞职做少庄主年薪20万到月入3000：不后悔

对于普通上班族来说，年薪20万是一个比较遥远的目标，但是对于她来说，拥有年薪20万的工作却依然无法带来幸福感。拥有一个年薪20万的工作是不少人的目标，但同时也是很不容易达到的目标。可就有这样一个女白领果断放弃年薪20万的工作，辞职返乡做起自家农庄的少庄主，而目前的月收益仅为3000。 [详细]

2017-10-23 标签： 少庄主,白领,创业

白领辞职做少庄主从年薪20万到月薪3000

　　近日在网络上一篇文章广为传播，介绍一个80后女白领辞掉工作，变身少庄主，归隐田园，文中的主人公是此前已经工作了7年的晓雨。今年7月，晓雨辞掉年薪超过20万元的工作，回到怀柔老家帮助父母经营自家农庄，养鱼、做农活和招待游客，不少朋友称她为“少庄主”。目前，晓雨三个月的个人收入还不足万元，但她不后悔，“我回家是追求另一种幸福感”。 [详细]

2017-10-22 标签： 社会万象,白领辞职做少庄主,,社会万象

健身虽有益健康但盲目健身对人有什么危害？

　　大部分肥胖人士都会想办法减肥，他们也知道减肥不是一两天就能瘦下来的，需要科学的减肥方法。健身也是如此，如果大家急于求成，不按照科学的健身方法健身，不仅练不出肌肉来还有可能危害自己的健康，这叫盲目健身。下面小编为大家介绍一些盲目健身的危害。 [详细]

2017-10-20 标签： 疲劳,食欲,盲目健身

白领易忽视健康？这些坏习惯一定要改掉

　　很多人都羡慕办公室白领的工作，对着电脑坐一天就能拿到超乎常人很多倍的工资，但是白领们也有他们的难题。很多白领因为忙碌的工作忽视了健康，日复一日地坚持那些不利于身体健康的习惯，这也是很多白领身体处于亚健康状态的一个原因。下面小编为大家介绍这些坏习惯。 [详细]

2017-10-19 标签： 早餐,坏习惯,白领

白领女性减肥这些方式既天然又健康

对于白领女性而言，苗条的身材是非常重要的，因此现在越来越多的白领女性加入到了减肥的行列中。白领女性要减肥有什么好的方式吗？专家提醒大家千万不能选择伤害身体的方式，今天小编就向大家介绍3种既天然又健康的减肥方式，希望大家别错过了。 [详细]

2017-10-16 标签： 白领女性减肥方式,白领女性减肥,女性减肥

白领女性当心五大疾病找上门这些疾病要积极预防

　　现在很多白领女性也是面临巨大的工作压力，日常工作一忙起来，容易忽略对身体的关注，加上职业的原因，很容易出现一些疾病，比如胃病、颈椎病、肥胖等等，小编提醒白领女性当心五大疾病找上你，下面来具体看看吧。 [详细]

2017-10-13 标签： 保健,白领女性,疾病

白领女性伴有胃病如何调养？三招调理胃病

　　不少的白领女性被胃病困扰，日常不规律饮食，不良的饮食习惯都会引发胃病，严重的胃病会导致胃痛、胃胀、胃酸等情况吗，给身体带来极大不适，那么白领女性伴有胃病如何调养?下面小编来为大家介绍胃病调养方法，一起来看看吧。 [详细]

2017-10-13 标签： 胃病调养,胃病,保健

白领减肥5种食物一定要远离

如今很多的白领一族都面临着肥胖的问题，肥胖不仅影响到的身体健康，同时也给大家的生活与工作造成了影响，因此白领减肥势在必行。白领要减肥应该怎么办呢？不少的白领朋友都在为此发愁，专家指出不良的饮食习惯是导致白领肥胖的主要原因。 [详细]

2017-10-11 标签： 白领减肥饮食,白领减肥,减肥饮食

白领如何保健养生？只需要一分钟的时间

　　在很多人的印象中，白领都是那种坐着不动就能拿高薪的人，很受他人的羡慕。其实白领内心的苦只有他们自己知道，巨大的工作压力，不规律的生活状态等等都会影响他们的健康，很多白领的身体已经处于亚健康状态了。其实白领保健养生的方法非常简单，下面小编为大家介绍。 [详细]

2017-10-11 标签： 白领,保健养生,一分钟

健身好几年没效果？不妨选择练习瑜伽

　　忙碌的生活节奏让很多人身体健康处于亚健康的状态，为了远离亚健康带来的一系列烦恼，不管是办公室白领还是工作在第一线的基层人员，很多人在休息的时候都选择报一个健身班，可是对于有些人而言，自己的钱花了效果并不明显！在这里小编要为大家推荐瑜伽的锻炼方法，这项运动可不仅是女人的专利，男人经常练习瑜伽好处也是看得见的。 [详细]

2017-10-11 标签： 健身,瑜伽,压力

白领如何避免肥胖？外出就餐讲究多

对于白领一族而言，肥胖是一个大问题，二线则白领肥胖人数越来越多，这样白领一族非常的苦恼。专家指出诸多的原因都会导致白领肥胖，其中一点就是饮食。因为工作的原因，很多的白领饮食都是非常不健康的，这种情况下自然容易引发肥胖。 [详细]

2017-09-25 标签： 白领肥胖,白领如何避免肥胖,白领饮食