坐月子期间瘦身宝典

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坐月子期间瘦身宝典

坐月子时不能下床活动? 适量活动有益产妇健康
  生孩子对女人来说是一场浩劫,更是一次涅槃重生,分娩后的女人会元气大伤,坐月子有助于产妇恢复身体健康,但是很多人觉得产妇在坐月子时要整日卧床不起,其实稍微运动一下更有益于女性恢复身体,并不是说坐月子的女人一定不能下床活动。下面小编为大家介绍一下。 ... [详细]
2017-11-08 标签: 坐月子,血液循环,下床活动
坐月子鸡蛋吃多了好不好?坚持这样吃才科学
  坐月子里面吃什么好?大多数的家庭鸡蛋是必备品,鸡蛋的确能够为产妇提供大量的营养,可是也不能过量吃。在北方坐月子,天天吃鸡蛋是传统。那么坐月子,鸡蛋吃多了,好不好呢?很多老人认为鸡蛋是滋补的食品,其中蛋白质含量高、脂肪含量低,适于月子里进食,所以一定要多吃鸡蛋,这样可以帮助新妈妈恢复元气。... [详细]
2017-10-28 标签: 坐月子鸡蛋,坐月子,鸡蛋
坐月子期间宝妈如何做才能远离月子病
产后,宝妈一定要认真地坐月子,要积极的调理身体,这样才能帮助身体更快的恢复 ,才能有效的远离各种月子病。专家提醒宝妈,月子病的危害是挺大的,同时影响深远,如果宝妈们不注意,必定会给身体造成极大的伤害。那宝妈们应该怎么做呢?... [详细]
2017-10-26 标签: 宝妈,坐月子,月子病
坐月子期间4个错误宝妈一定不能犯
坐月子的重要性相信广大的宝妈都有所了解,正是因为这样如今越来越多的宝妈开始重视坐月子。但是大家坐月子的方式正确呢?为了宝妈以及宝宝的健康,大家一定要科学的坐月子。专家提醒广大的宝妈,在坐月子期间有4个错误是不能犯的。... [详细]
2017-10-11 标签: 宝妈,坐月子注意事项,坐月子
坐月子时会腰疼? 这些护腰方法很适合孕妇
  当女人开始孕育胎儿的时候就要准备经历各种疼痛,比如说怀孕时的不良反应,分娩过程中的剧烈疼痛,这时女人要损失很多的血,所以坐月子对女人下半生的健康非常重要。但是有些女人坐月子的时候会有腰疼的现象,可能是因为气血不通等原因。如何防止这种腰痛呢?下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-10-10 标签: 坐月子,腰疼,护腰
坐月子期间看电视真的伤视力吗
坐月子是为了让宝妈的身体获得更好的恢复,因此在坐月子期间那些会给身体造成伤害的事情,宝妈一定不要做。有些人认为坐月子期间是不能看电视的,否则很容易给眼睛造成伤害,真的是这样吗?... [详细]
2017-09-29 标签: 坐月子,坐月子期间看电视,电视
坐月子期间3大问题宝妈一定不能忽视
对于刚刚经历过生产的宝妈而言,有一件事情大家一定不能马虎,这就是坐月子。产后坐月子的目的就是为了让宝妈的身体获得更好的恢复,因此在坐月子期间宝妈一定要多加的注意,要保障自身身体的健康。... [详细]
2017-09-27 标签: 坐月子注意事项,坐月子,宝妈
坐月子的女人容易上火? 这些食物能去火
  宝宝是男女爱情的结晶,但是在整个妊娠过程中,女人要承受着巨大的痛苦,这时女人要控制自己的饮食,让胎儿健康发育,生完孩子后还要慢慢调理自己的身体。坐月子对女人非常重要,关系到女人下半生的体质,这时候的女人很容易上火,在饮食上要多加注意。下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2017-09-27 标签: 去火,蔬菜,坐月子
坐月子期间宝妈应如何预防子宫脱垂
对于宝妈而言,生育健康的宝宝虽然是一件幸福的事情,但是大家也会因此承受更多身体上的病痛。正是因为这样,专家提醒广大的宝妈,一定要认证的坐月子!在坐月子期间宝妈很容易就会会出现子宫脱垂的情况,专家提醒宝妈一定要做好预防工作。... [详细]
2017-09-22 标签: 子宫脱垂,坐月子,宝妈
坐月子期间宝妈发烧应该怎么办
产后女性的身体都非常的虚弱,正是因为这样女性才应该坐月子。但是有一些女性在坐月子期间会出现发烧的情况,这令大家担心不已。专家指出坐月子期间发烧虽然是一种正常的现象,但是如果大家处理的不及时、不恰当,很容易就会给宝妈造成伤害。那如果坐月子期间宝妈发烧了应该怎么办呢? ... [详细]
2017-08-31 标签: 月子,宝妈发烧,发烧
坐月子不清洁容易感染?产后坐月子要注意哪些事项?
 现在很多地方都保持产后坐月子的传统,产后坐月子可以及时的调养身体,但是坐月子也要注意方法,尤其一些传统的习俗,月子里不能洗澡、洗头、刷牙这等等,反而容易影响身体健康,提醒产后女性要科学的坐月子,注意一些事项才利于身体健康,下面来为大家介绍产后坐月子注意事项,一起来看看吧。... [详细]
2017-08-22 标签: 孕产期保健,坐月子注意事项,坐月子
坐月子吹空调容易感冒?吹空调要注意哪些事项
  夏季天气比较热,对于坐月子的产妇来说,不开空调的话整个房间都是闷热的,空气不容易流通,反而容易对身体不好,适当的开空调利于空气流通,但是一些注意事项也是要知道的,那么夏天坐月子吹空调要注意哪些事项呢?下面来具体看看吧。... [详细]
2017-08-21 标签: 保健,坐月子吹空调,坐月子吹空调注意事项
坐月子期间怎么避免胸部下垂
据了解,很多女性在产后都出现了胸部下垂的情况,这与月子期间没有注意护理都直接的关系。有些本身就不大的妹子,产后更是变成了“飞机场”,有些妈妈在哺乳时使用错误的方法,也会导致乳房缩水下垂。那么坐月子怎么防止胸部下垂呢?... [详细]
2017-08-12 标签: 坐月子,月子,胸部下垂
坐月子讲究多 4大基本原则宝妈要注意
产后宝妈为什么要坐月子呢?专家指出宝妈坐月子的目的就是为了让身体更好的恢复过来,这样可以大大的降低生产给女性身体造成的伤害。正是因为这样,专家提醒广大宝妈,在坐月子期间,大家一定要小心,坐月子有着诸多的讲究,其中有4大原则是大家一定要牢记的。... [详细]
2017-08-11 标签: 坐月子,坐月子原则,月子
坐月子是陋习?三伏天该怎么坐月子
近日,山东一产妇因在月子期间的不当操作导致中暑身亡一事再次引发人们对坐月子传统的热烈讨论。到底要不要坐月子?夏季该怎么度过月子期?小编整理了相关问题,希望可以为大家提供一些参考。... [详细]
2017-07-24 标签: 坐月子,三伏天该怎么坐月子,中暑
坐月子期间产妇能不能吃盐?专家:高盐量食物不要吃
关于产妇月子期间到底能不能吃盐,可能不同人有不同的认知。其实这个问题还是需要弄清楚,所以小编建议大家关注一下专家的说法。有些网友认为,“坐月子期间吃盐”不仅对产妇的身体有坏处,还会影响奶水的质量以及孩子的健康。但也有网友说产妇体虚出汗加上排乳易缺水和盐分丢失,会造成身体电解质失调,可饮食清淡但不可不吃盐。 ... [详细]
2017-07-21 标签: 月子,吃盐,盐分
坐月子是陋习?专家:产妇要主动调适
坐月子是中国传统之一,近年来,有不少声音表示这是一种陋习,应该摒弃,这种说法是科学的吗?近几日高温天气,山东淄博一产妇坐月子时中暑身亡。不洗头、不洗澡、不刷牙,只能静卧、要盖被子,坐月子这一“传统”遭到质疑。坐月子究竟是不是陋习?记者采访了中西医妇产科专家。 ... [详细]
2017-07-18 标签: 坐月子,月子,产妇
坐月子不开空调丧命 坐月子空调温度多少为好
  受传统观念的影响很多产妇在坐月子期间,家中的老人都禁止开空调,可是对于身体健康的影响却很大。7月9日,一名年轻女子被家人送到临淄区人民医院。送来时,急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促,体温已经高达40多度,无法正常与其交流,是中暑最严重的状态热射病。... [详细]
2017-07-16 标签: 坐月子不开空调丧命,坐月子,坐月子能不能开空调
坐月子期间看电视影响视力 别看太久
不少产妇可能在坐月子期间闲不住,在家会长时间看电视,其实这样坏处有很多,且听小编道来。老人家常教导产妇,坐月子要静养,不能下床运动。医生指出,这其实并不科学。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助。... [详细]
2017-07-10 标签: 坐月子,看电视,视力
坐月子这些美食不能碰 产妇要谨记
产妇需要忌口,一些不能吃的美食一定要谨记,如果自己忍受不住诱惑,那么受害的只会是自己和宝宝。产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗,促进身体的恢复,但新妈妈在坐月子期间饮食是有所讲究的,有些食物不宜过多饮食,过量的饮食对于产后的恢复并无益处。那么,新妈坐月子哪些食物要忌口? ... [详细]
2017-07-07 标签: 坐月子,美食,产妇

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