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通过识别这些信号 及时纠正孩子的营养不均衡

发布时间: 2019-06-24      来源:久久健康网

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什么是自体免疫性肝炎
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孩子的健康成长,作为父母都很重视,不管是食材的贵还是吃起来,烹饪的过程复杂,只要孩子吃了以后,对身体的整体效果是好的,这样就是父母想要的结果。孩子是一个家庭的全部,也是父母生活的重

孩子的健康成长,作为父母都很重视,不管是食材的贵还是吃起来,烹饪的过程复杂,只要孩子吃了以后,对身体的整体效果是好的,这样就是父母想要的结果。孩子是一个家庭的全部,也是父母生活的重心。不少家长对孩子的健康是很关注的,特别是在吃饭的时候,孩子的胃口好不好,吸收的营养怎么样等问题,都会引发家长的关心。其实,当孩子体内的营养不均衡的时候,其身体上是会发出信号的,具体的是什么样的呢?如何发现孩子的营养问题呢?一起看看吧。

孩子营养不均衡的显示

1、身高体重头围不达标

每一次做儿童保健,医生总会测量孩子的身高、体重、头围,这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。在3岁前,如果营养没有跟上去,孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样,头围也是一个重要的标准,宝宝做儿保时要测头围,头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。

2、反应迟钝,脑子不够用

宝宝的餐饮非常重要,营养不良可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓。所以,家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。

3、免疫力下降,体弱多病

某些微量元素(如维生素、锌、铁等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,使孩子容易生病、感染,如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。所以,有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝,蛋白质摄入不够,就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些,想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼,让孩子爱上吃肉。

想要及时的改善孩子的营养问题,在平时大家就需要重视这些,做好孩子的营养改善,这样对孩子的健康也是很有好处的。另外,大家看到孩子的这些变化,还是能预防的,只要及时的做好改善,都是能看到这些效果的。在发现孩子营养不均衡的信号以后,可以先通过饮食来进行改善,这样的做法是比较保守且安全的。只要大家及时发现。及时的做好调养都是很不错的哦。

标签阅读: 识别 营养不均衡 纠正孩子

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