您的位置:久久首页> 母婴> 怀孕期> 孕期保健 >概况

准妈妈睡觉打鼾是怎么回事?打鼾代表睡得香?

发布时间: 2019-12-21 15:43:56      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

不知道准妈妈们有没有发现,自从怀孕了之后,自己就有了打鼾的现象。可是在这之前,自己睡觉并没有打鼾的毛病。但是怀孕之后尤其是在孕晚期却频繁地打鼾,甚至成了响亮的呼噜声,这到底是什么情

不知道准妈妈们有没有发现,自从怀孕了之后,自己就有了打鼾的现象。可是在这之前,自己睡觉并没有打鼾的毛病。但是怀孕之后尤其是在孕晚期却频繁地打鼾,甚至成了响亮的呼噜声,这到底是什么情况?是因为睡得太熟还是因为受到了疾病的影响?下面小编就来分析一下。

很多准妈妈晚上睡觉的时候,出现了各种各样的毛病。甚至还会出现睡觉不踏实、张口呼吸、憋气等现象。第二天醒来后,整个人也感觉不好了:哈欠连连,疲乏无力,头脑昏昏沉沉的。为什么会发生这种变化呢?孕期打鼾会不会对腹中孩子的健康造成影响呢?

为什么会打鼾?长得胖的孕妇打鼾更为明显。有一些长得比较胖的孕妇,由于肥胖时肌肉张力大幅度下降,对周围组织的牵拉作用明显下降,导致气道狭窄,进而引起打鼾、夜间憋醒等症状。

打鼾是上气道狭窄或阻力增加引起的,孕妇在月份大的时候,腹压不断增加,膈肌上抬,肺内含气容积尤其是功能残气量减少,孕妇氧合功能下降,平静呼吸时气道闭合增加导致通气血流比下降,从而加重或诱发了鼻鼾,这种情况在孕晚期时尤为明显。

在怀孕三个月之后,大部分的孕妇都会出现这种打鼾的症状。孕妈妈因体内雌激素水平增高而引起鼻粘膜的超敏反应,导致鼻腔腺体分泌、鼻腔黏膜肿胀,使得鼻腔开放程度减少,上呼吸道阻力增加而增加睡眠时上气道的塌陷,导致鼻鼾的发生。

打鼾表示睡得香吗?答案是否定的,这是因为准妈妈在打鼾的时候,可因深睡眠减少而不同程度地影响到睡眠质量,晚上睡觉时常憋醒或用嘴巴辅助呼吸,结果口唇干燥,辗转难眠,最终影响了睡眠,睡得不好,也影响了第二天的精神和心情,而且睡眠时发生呼吸暂停的话还可导致孕妇血压升高,增加孕妇发生妊娠高血压的风险。

打鼾会导致孕妇呼吸暂停,身体可能存在一种缺氧和高二氧化碳的状态。还可导致胎盘血管收缩功能下降而影响到宫内胎儿的血氧供应,结果导致胎儿生长发育受限、胎心异常、胎儿呼吸窘迫或新生儿窒息等的不良妊娠的发生率增高。

打鼾的孕妇不能大意,平时一定要认真护理和保健,建议加强围产期保健:一是孕期要注意均衡膳食,在保证每天能量供应的同时注意节制,以免因过多的热量蓄积而造成肥胖;二是要积极做好鼻部的护理,有鼻炎的孕妇,要积极预防感冒,以降低鼻炎的发病机会;三是注意做好孕妇的血压变化及胎儿的监测。

准妈妈睡觉打鼾是怎么回事?如果你只是盲目的认为打鼾一定意味着睡眠质量高,那可就大错特错了。有的时候睡觉打鼾反而会影响到你的睡眠质量,万一出现了呼吸暂停的症状,还会引起孕妇血压升高,这是很危险的。所以出现打鼾症状的孕妇一定要提高警惕,注意定期产检,有问题需要尽早干预治疗。

标签阅读: 准妈妈 睡觉打鼾 打鼾

分享到:

相关阅读

研究发现  女性打鼾声音与男性一样大
研究发现 女性打鼾声音与男性一样大
打鼾一说,大家脑子里想的都是男性会出现这样的情况。其实女性也会遇到这样的问题。人们印象中,女性大多不打鼾,即使打鼾声音也不大。以色列研究人员却发现,女性也打鼾,而且鼾声不小。 [详细]
2019-04-29 14:55:43
睡觉打鼾怎么办 快来看看这几个治疗打鼾偏方吧
睡觉打鼾怎么办 快来看看这几个治疗打鼾偏方吧
人们在日常生活中说的打鼾其实就是打呼噜,人人都知道打鼾是一种只有在睡觉是时候才会出现的症状,往往会影响其他然睡不安稳或者睡不着。下面小编就给大家介绍几种治疗打鼾的偏方,感兴趣的朋友 [详细]
2019-04-25 21:43:37
准妈妈睡觉打鼾如何解决  控制体重有益健康
准妈妈睡觉打鼾如何解决 控制体重有益健康
孕妈妈的健康是关系着孩子的成长的,孕妇睡觉打鼾的现象也是常有的,因此,孕妇睡觉打鼾怎么办?关于这一个问题,我们一定要及时的找到有效的解决方法,否则很多人就会担心会影响到孩子的健康 [详细]
2019-03-28 16:20:38
睡觉打鼾是怎么回事 不妨试试食疗小偏方
睡觉打鼾是怎么回事 不妨试试食疗小偏方
睡觉打鼾已经成为很寻常的事情,但是有些朋友鼾声很重很重,这是怎么回事呢?是不是存在呼吸道方面的疾病呢?专家指出,睡觉打鼾其实存在着一定的危害性,如果你盲目的认为睡觉打鼾就一定是睡得 [详细]
2018-12-25 13:27:32
儿童打鼾影响健康吗?  儿童打鼾有什么缓解方法吗?
儿童打鼾影响健康吗? 儿童打鼾有什么缓解方法吗?
孩子在晚上睡觉的时候总是喜欢出声音,就是通常我们说的打鼾,这样的情况,对于孩子的健康有危害吗?孩子经常的打鼾有什么影响呢?危害是什么呢?今天,小编和大家说说孩子的打鼾问题,一起来看 [详细]
2018-10-16 19:32:02
打鼾也会引起窒息  睡眠窒息症的危害是哪些
打鼾也会引起窒息 睡眠窒息症的危害是哪些
睡觉打鼾似乎是常有的事情,其实不然,这样的情况还是需要注意的。人的一生中有1/3的时间都在睡眠中度过,睡眠质量直接影响到人的生活和健康。打鼾往往被认为是睡得香、睡得好的表现,其实它 [详细]
2018-09-19 09:46:12
小儿肥胖可引起打呼噜  儿童打鼾危害大
小儿肥胖可引起打呼噜 儿童打鼾危害大
我们都知道,打鼾是十分让人难以接受的,打鼾严重的影响了周边人的睡眠, 打鼾一般发生在成人的身上比较多,但是你知道吗?其实孩子打鼾也是十分常 见的,如果你想要拥有健康的身心,当然是 [详细]
2018-09-02 16:24:53
宝宝打鼾问题可不小 宝妈学会正确应对
宝宝打鼾问题可不小 宝妈学会正确应对
我们都知道,很多成年人在睡觉的时候经常会出现打呼噜的现象,这是比较常见的问题,可是对于很多的小宝宝来说,也会偶尔出现这样的情况,这实在是让很多的家长感到新奇,到底宝宝睡觉打鼾好不 [详细]
2018-08-27 16:31:13
所有年龄段的人都有打鼾风险  该怎么预防呢
所有年龄段的人都有打鼾风险 该怎么预防呢
打鼾是很常见的,尤其是男性多于女性。虽然大约一半打鼾的人只是在制造噪音,而另一半人则是在忍受一种威胁生命的疾病(睡眠呼吸暂停)的折磨。美国一家文摘网站近日总结了十六条信息,帮助你认 [详细]
2018-08-23 14:37:29
别忽略了儿童打鼾 伤害宝宝智力发展
别忽略了儿童打鼾 伤害宝宝智力发展
作为很多新手爸妈而言,对于新生宝宝的一颦一笑都十分上心,甚至觉得宝宝的每一个动作都是那么可爱。打鼾在成人看起来比较烦躁的事情,但是在新手爸妈那里,觉得这是一件十分幸福的事情,儿童 [详细]
2018-08-20 16:58:46