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婴幼儿免疫力差怎么办 吃什么能增强免疫力

发布时间: 2020-09-01 14:50:59      来源:互联网

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婴幼儿的健康成长是广大的爸爸妈妈都关注的,婴幼儿的身体免疫能力差,进入了寒冷的冬季更加容易出现问题,那应该怎么办呢?儿童健康专家指出提高婴幼儿身体的免疫力才是根本的解决方式。那么,

婴幼儿的健康成长是广大的爸爸妈妈都关注的,婴幼儿的身体免疫能力差,进入了寒冷的冬季更加容易出现问题,那应该怎么办呢?儿童健康专家指出提高婴幼儿身体的免疫力才是根本的解决方式。那么,婴幼儿免疫力差还有哪些表现呢?婴幼儿免疫力差吃什么会增强免疫力呢?家长要怎样护理免疫力差的婴幼儿呢?接下来一一为您解答。
婴幼儿免疫力差吃什么
1、滋补品

在为婴幼儿补充体能的时候,饮食的选择是需要慎重的。生活中也有一些滋补的食材,可以供婴幼儿食用。比如一些红枣或者是桂圆类的食物,这些食物具有补血的功效,还能够提高我们自身的免疫能力。婴幼儿免疫能力差,在饮食的选择方面还是需要合理安排的。希望爸爸妈妈们能够通过合理的护理,提高婴幼儿的自身免疫能力。
2、补钙
当孩子的免疫能力比较差的时候,我们建议爸爸妈妈们需要为孩子做好补钙计划。补钙的时候,从饮食疗法开始,比如让婴幼儿多喝一些骨头汤等等。
3、补蛋白质
蛋白质营养也是我们身体所必须的。想要提高婴幼儿的自身免疫能力,蛋白质的补充也是非常有必要的。比如我们可以为婴幼儿准备小米或者是红豆等粗粮,还可以制作出美味的鱼以及鸡蛋羹让婴幼儿食用。
婴幼儿免疫力差有哪些表现
1、换季生病

季节的变换,温度也会随之变换。由于气候差异比较大,对于免疫能力比较差的婴幼儿,就容易会出现不适应的症状。比如会出现感冒或者是发烧的问题。
2、容易传染
对于婴幼儿的自身免疫能力问题,和抵御疾病感染的能力也是存在关系的。比如当婴幼儿在人多的场所时,回来后发现婴幼儿有轻微的咳嗽,一段时间之后,情况就更加严重了。这很可能是病毒性感染了婴幼儿的咽喉,导致了咳嗽的发生。
3、肠胃功能差
当婴幼儿的免疫能力比较不好的时候,婴幼儿就会经常出现腹泻的问题。尽管采用了药物疗法,但腹泻的情况还是反反复复。为根本的办法就是提供婴幼儿的自身免疫力。
4、经常感冒
现在正处于秋季,有些爸爸妈妈们就开始着急了,自从入秋以来,婴幼儿已经感冒了三四次了。如此高的感冒频率自然是和婴幼儿自身的免疫能力存在关系的。
5、伤口感染
孩子都是比较好动的,在玩耍的过程中出现磕磕碰碰也是比较自然的。然而孩子也可能会出现刮伤的情况,然而有些婴幼儿的伤口容易愈合,有些婴幼儿的伤口就比较不容易愈合了。这就是和孩子的自身免疫力存在关系的。
婴幼儿免疫力差的原因
1、营养不平衡
如果婴幼儿营养不良的话,就很难有较强的免疫力。婴幼儿倘若缺乏人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等,免疫力常常较弱。
2、严重感染
婴幼儿倘若被注射过量的抗生素,就会严重耗费自身营养积累,造成免疫力下降。
3、抗体消失
婴幼儿在半岁之前免疫力特别强,原因并不在于个体免疫系统强大,而是从母体中继承的抗体在保护着他们。但在婴幼儿半岁之后,抗体基本上消耗掉了,免疫能力就降低了。
4、溺爱婴幼儿
家长倘若太溺爱婴幼儿的话,也很难给婴幼儿增强自身免疫力的机会。婴幼儿难以接触外界环境,没有对冷空气的感知能力,自然难以免疫换季的温度切换。
如何增强婴幼儿的免疫力
1、体育锻炼

运动对于我们来说是非常好的。不仅可以减肥,还能增强免疫力。无论春夏秋冬,进行适当的体育锻炼总是有利无弊。婴幼儿到户外晒晒日光浴,让家长抱着散散步,都是很好的锻炼方式,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质。
2、谨慎用药
好少用抗生素,有些家长觉得婴幼儿生病就得输液、吃药,其实这是很不科学的。一些小感冒这样的轻微疾病,通过家长的护理、食疗和婴幼儿自身抗体就可以攻克。如果总使用抗生素的话,很容易造成婴幼儿体内T细胞数目的减少和活力缺乏。当医生为婴幼儿开具了含有抗生素的药品后,要遵循医嘱来用药,不能自行决定用药量和用药时间。
3、补充营养
如果婴幼儿营养不良的话,就很难有较强的免疫力。因此家长要注意为婴幼儿补充人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等。
4、接种疫苗
疫苗有利于增强对细菌病毒的免疫力,还能制造免疫群。家长要注意按时为婴幼儿接种疫苗,比如在婴幼儿半岁之后就可以接种流感疫苗了。
5、充足睡眠
睡眠时间不足的话,会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小,更容易生病。因此婴幼儿每天要尽量保持八小时到十小时的睡眠时间。
综上所述,免疫力差的婴幼儿在饮食上一定要多加注意,爸爸妈妈要注意给婴幼儿补充营养。通过上面的介绍,大家应该已经清楚了,婴幼儿免疫力差的时候需要补充钙,蛋白质。如果婴幼儿营养不良的话,就很难有较强的免疫力。所以家长可以适量的让婴幼儿出去锻炼,到户外晒晒日光浴,让家长抱着散散步,都是很好的锻炼方式,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质。

标签阅读: 婴幼儿免疫力差有哪些表现 婴幼儿免疫力差吃什么 婴幼儿免疫力

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