更年期女性总是会遇到各种问题，比如烦躁、失眠、心悸等症状，让人身心疲倦，甚至引发精神问题。因此，要及时解决。而针对于更年期女性经常出现的失眠现象，究竟是什么原因造成的呢？又该如何解决呢？ 更年期女性失眠的四大原因 1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。 很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。 2、雌激素减少，内分泌变化所致。 由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。 3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。 突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。 4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。 提示：以上是关于更年期女性失眠不可随意服安眠药的相关介绍，相信大家已经有所了解了。专家提醒，更年期女性随意服用安眠药物，可能会出现严重的副作用。因此，一旦出现失眠现象，最好尽快咨询医生。
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