老年人对自己的身体情况，很多时候自己会有很大的误区判断，做的不好的时候，对老人的健康会有很大的损害，还会导致老人的身体问题，对于这样的情况，出现身体的免疫力下降，应该做好哪些预防的工作呢？在日常生活中老人经常感到头晕耳鸣、手足畏寒，有时会感觉到手脚麻木、腰酸背痛等，殊不知这是很明显的身体免疫力低下典型表现。下面小编就和大家说说，哪些是身体免疫力下降的症状呢？
老人身体免疫力下降的表现
1、轻度
头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病。
2、重度
久咳多痰、手足畏寒、心烦易怒、尿频、便秘、性功能减退。
3、严重
手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹。
老年人提高免疫力吃什么好？
1、人参
人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，其中人参皂苷具有增强免疫力的功效，目前已发现的40多种皂苷中，以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效，糖分子越少，活性越强。
2、大蒜
具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
3、海参
海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD，胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症“等多种功效！
通过以上在的介绍，想必大家对这些困扰应该有了新的认识，平时大家一定要注意老人的身体问题，做好预防，这样才能帮助到老人，及时的做好预防，这样对老人的健康才有好的改善。有关老人免疫力低下所表现的症状，使其就是上述所给大家列举的，希望在平时如有身边的老年朋友，此时身体出现了类似的表现，一定要及时的治疗哦。
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