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药物流产后要重视身体保养 日常该怎么做

发布时间: 2019-10-11 15:30:29      来源:久久健康网

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什么是自体免疫性肝炎
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女性在使用药物流产后,要注意身体的呵护,做好身体的保养才能保持健康的状态,对大家的健康来说,做好正确的保养是非常的重要,在药流后,一定要重视身体的健康恢复。下面从饮食至生活各方面,

女性在使用药物流产后,要注意身体的呵护,做好身体的保养才能保持健康的状态,对大家的健康来说,做好正确的保养是非常的重要,在药流后,一定要重视身体的健康恢复。下面从饮食至生活各方面,大家要做好的保养,一起看看吧。

药物流产后 保养身体预防不孕

1.鸡汤,乌鸡汤,这些都是很适合流产后喝的,再在汤里加黄芪(补气),当归(补血),天麻(祛风防头痛),枸杞,桂圆适量,营养效果更好.不喜欢吃的话就把它们当药来吃,至少吃上三两月,无需天天吃,两三天或每周吃一次就可啦,可帮你复元得更快. 这些补药也可以放在排骨里炖汤喝. 实在不喜欢在鸡汤里加这些补药,那至少可以鸡炖茶树茹香茹。

2.适当的吃一些补品对身体好,买点补血的补品吧,东阿阿胶,阿胶补血冲剂,去正规药店买才有保证是真品.吃上几个疗程,这个等你那些消炎药吃完了就可以开始吃啦,不限例假与否都可吃的.

3.医生开的消炎的药一定要按时按量吃完;

4.第一次例假来之前吃点益母草膏(一般正规药店都有,而且也很便宜),例假来的时候暂时别吃,怕引起经量过多.

5.第一次例假干净后最好到医院做个复查(记得是正规医院)。

6.水果:多吃水果对恢复好,苹果,桂圆可以吃.桔子类,香蕉暂时先别吃(有的说没事,有的说吃了不好,有争议.那最好的办法就三到四周后再吃呗),水果吃的时候感觉冷而不凉的,可以用温水泡一泡再吃。

7.营养,手术之后两周内不吃冷的东西(用手感觉如果感觉凉就是生冷的)。

8.蔬菜: 苦瓜/白菜(性寒),白萝卜(通气,解药效)暂时别吃,因为现在需要补血补气.可吃的有藕(虽凉但补虚补血),菠菜,包菜,西兰花,花菜等以补维生素。

9.其它: 多吃各种枣类尤其红枣或阿胶红枣,红衣花生,莲子,红豆,黑豆,芝麻也是补血补VB的,用它们泡水喝(暂时先别泡茶叶茶喝),也可以用来炖汤喝,煲粥吃,当零食吃等,只要吃得进,做法随意,油炸除外。

做好药流后的身体滋补对健康好,大家要注意做好平时的身体保养,保持好健康的状态,对于身体的恢复是很不错的。作为女性要重视身体的保护,在没有想要孩子的情况下,一定要做好把控,希望这些大家要注重。

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