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使用热水袋有哪些功效?可疏通经络缓解疼痛!

发布时间: 2020-01-10 16:07:17      来源:久久健康网

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不知道现在还有多少人会在冬天使用热水袋来取暖,暖气,空调的使用率都是非常高的,但是开空调暖气,会导致室内变得更为干燥,也比较费电。使用热水袋其实也是个不错的取暖方法,除此外,巧用热

不知道现在还有多少人会在冬天使用热水袋来取暖,暖气,空调的使用率都是非常高的,但是开空调暖气,会导致室内变得更为干燥,也比较费电。使用热水袋其实也是个不错的取暖方法,除此外,巧用热水袋还能带来疏通经络,缓解病痛等功效,下面我们就一起来了解一下吧!

敷颈催眠

颈部不适怎么办?热敷可以带来不错的疗效。颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果。

敷背止咳

在家的时候,你可以用毛巾包括热水袋,敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴积极站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

缓解疼痛

热水袋能带来哪些好处?不小心受伤之后,局部可能会有肿胀,在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1-2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

热水袋能带来哪些好处?热水袋热敷特定的穴位能够改善不适感,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。热水袋中水温不宜太高,一般以60℃-70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用。

热水袋敷小腹的好处:

1、热水袋敷肚子能帮助暖身缓解感冒,起到止咳的作用。人的身体一旦遭受到外邪就会出现发热、恶寒,通过热水袋敷肚子能够帮助膀胱经正常运行。

2、热水袋敷小腹对肠胃不好的人很好,它能促进肠胃消化,改善胃不舒服的症状,主要是改善消化功能。

3、热水袋能带来哪些好处?热水袋暖肚子能够促进局部的血液循环,驱寒,活血化瘀的功效,女人来例假的时候,能帮助女人减轻疼痛感。

提醒:使用热水袋要注意避免被烫到,传统的热水袋只是一个橡胶制成的空袋子,通常为方形,一头有设有热水出入口,以塞子封口,多为螺旋式的塞子。因此使用热水袋时,不要直接放在小腹处,以免烫伤,应隔着一层衣衣服再使用。

使用热水袋有哪些功效?如果你感觉脖子或者腹部哪里不舒服,用热水袋稍微热敷一下,是能够有效缓解的,它既可以帮助缓解疼痛,也能促进局部血液的循环,对于病情的治疗也是很有帮助的。但是大家在使用热水袋的时候一定要注意水温是否适合,以避免被烫伤。

标签阅读: 使用热水袋 热水袋 敷肚子

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