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结肠炎怎么预防 疾病症状要警惕

发布时间: 2020-07-28 14:51:54      来源:互联网

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结肠炎是肠胃疾病中常见的一种,这种疾病给患者朋友造成了不小的麻烦。结肠炎是一种常见的肠胃疾病,,患者往往会反复发作,给生活带来很多的不便。那么我们要怎么预防结肠炎?结肠炎的表现有哪

结肠炎是肠胃疾病中常见的一种,这种疾病给患者朋友造成了不小的麻烦。结肠炎是一种常见的肠胃疾病,,患者往往会反复发作,给生活带来很多的不便。那么我们要怎么预防结肠炎?结肠炎的表现有哪些?肠胃不好的朋友赶紧看看文章了解一下吧!
怎样预防结肠炎
1、愉快的心情

愉快的心情是预防结肠炎的一个方法,人在心情郁闷、心理压力大的情况下很容易使得身体的免疫力降低,从而各种疾病就可能趁虚而入。如果能长期的保持良好的心情,那么患病的可能性自然就减小了。
2、生活习惯
生活方面,做到劳逸结合,合理的作息时间,不熬夜,保持充足的睡眠时间。
3、饮食因素
饮食方面,多以柔软、营养含量高的食物为主,多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素,坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。
4、运动锻炼
合理的运动可以提升我们身体的免疫力,因此建议大家没事就要抽点时间来做运动,体质增强了之后患上结肠炎等疾病的可能性就会减少了。不管是简单的散步、骑车,还是和朋友一起打球、跑步,都是不错的选项。
5、急性肠炎
结肠炎其实多数情况下是急性肠炎没有彻底的治愈,反复发作之后导致的。因此一个预防的重要手段就是定期检查身体,如果发现肠炎的情况及时的治疗,这样就可以避免疾病长期潜伏而不自知了。
结肠炎的表现
1、腹泻与便秘

结肠炎有一个主要的症状就是腹泻,这种腹泻不是因为吃了什么不好的食物,也不是因为受了寒,这是一种常态,每天都是这样,一天要去厕所两三次大便。有的时候还会出现便秘的症状,便秘和腹泻是交替的,有时候腹泻,有时候便秘,所以也给生活带来很大的不便。
2、伴有脓、血
这是结肠炎的另一个主要症状,排泄物里面伴有一些脓或者脓血,结肠炎到了这种地步,就一定要及时治疗了,不然后果难以预料。
3、食欲不振、消瘦
很多结肠炎的患者会出现食欲不振的症状,因为食欲不好,吃不下东西,再加上腹泻,有的患者会在一段时间里瘦很多。饮食不当加上腹泻,还会使一些患者的脸上苍白无血色,比较严重的患者,还会出现低烧的症状,还有的患者会觉得恶心,对平时的生活影响还是比较大的。
4、腹痛
有时候并没有受凉,或者是吃坏了肚子,却突然的腹痛起来,还有些人的腹痛好像一直就存在着,整日隐隐的腹痛感。
结肠炎的症状通过上面的讲解大家应该已经清楚了,如果患有结肠炎,病患常会有腹痛、食欲不振和消瘦的情况,如果患上了结肠炎,饮食上面一定要非常的注意。比较刺激的食物、生冷的食物,还有高脂肪的饮食都要避免,吃一些好消化又有营养的东西更加的合适。

标签阅读: 结肠炎的表现 结肠炎怎么预防 结肠炎

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